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“三峡第一瀑”——三峡大瀑布 门票：98元 团队价70元 从宜昌城区出发，驱车半小时便可抵达以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名遐迩的三峡大瀑布风景区。三峡大瀑布风景区占地6000多亩，是集迷人风光、民俗文化、水上娱乐、旅行探险等多种休闲功能于一体的神奇峡谷。经过历时两年、耗巨资精心改造，三峡大瀑布风景区交通便利、设施完备，辽阔的停车场、别致的游客接待中心、苍翠的山、碧绿的水，优美的自然风光和恢弘的人文建筑和谐交融。 迷人的山水画卷 进入三峡大瀑布景区，映入眼帘的是一条古色古香的林间小道。小道的左侧是哗哗流淌的小溪，溪水清冽甘甜、清澈见底，或湍急，或舒缓，一路逶迤蛇行，不停地演奏着或轻快或悠扬或激越的乐曲。小道的右侧是连绵的群山，山上林密草丰，花开蝶舞，鸟鸣山涧，各种珍贵的树木花草星罗棋布。透过丛林深处，还能看到成群结队的猴群在山间嬉戏。如果赶上饲养员喂食，只听得一声哨响，猴群蜂拥般从山顶向下跳跃于树林之间，当你还在惊叹于它们身手敏捷的时候，猴群就在不远处安享美食。如此近距离地接触野生猕猴，怎不令人兴奋？ 逆水而行，山不同，水各异，色彩缤纷，美景处处，让人应接不暇。寒武天书、五桃献寿、神龟迎宾、妙笔生花、地球年轮、藏经洞、纸糊洞、水帘洞、乌龟笑天、饮马岩、四不像、长桥飞渡、巴人D戊洞、野人谷、虎口瀑、珍珠瀑、佛叶楠、龙潭、大瀑布、泰山大佛等20多个景点，等数十个神奇的自然景观使景区步步皆景，每个景点的背后都有一个美丽的传说。 壮观的三峡第一瀑 正当你沉醉在路边的美景之中，耳边突然响起了雷鸣般的巨响。循声望去，一匹巨大的白练高挂山间，直垂谷底，这就是三峡大瀑布！再靠近些，便可看见瀑布奔涌而下，瀑布所过之处，飞花泻玉，水雾缭绕，轻纱般的水气飘荡开来，一道彩虹横跨山间，将瀑布衬托得愈加粗犷豪迈、美不胜收。站在观瀑台上仰望瀑布，晶莹剔透的水花落在脸上、身上，如春风拂面，又让人感觉到了白果树瀑布异样的温柔。瀑布下面是瀑布潭，潭水接近瀑布处白沫翻滚，皑皑如雪，就像喷气式飞机掠过的蔚蓝天空。瀑布后方的山脚有一道回廊，整体嵌入山石之中，穿上雨衣便可在回廊上回望瀑布，静观瀑布飞流直下的雄姿，聆听虎啸龙吟般的巨响，感受山崩海啸样的阵势，体验雨
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三峡人家风景区 门票180元，团队价140元（含渡船费） 国家5A级风景区，位于 长江三峡中最为奇幻壮 丽的西陵峡境内，三峡大坝 和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家石牌之美，美在“湾急、石奇、谷幽、洞绝、泉甘”。它包括龙进溪、天下第四泉、野坡岭、灯影洞、抗战纪念馆、石牌 古镇、 杨家溪 军事漂流等景区，其旅游内涵可以用“一二三四”来概括，即：一个馆（ 石牌抗战纪念馆）， 两个特别项目（三峡人家风情项目和杨家溪军事漂流项目），三个第一（三峡第一湾——明月湾、中华第一神牌——石令牌、长江第一石——灯影石），天下第四泉——蛤蟆泉。其中三峡人家风情项目又分为水上人家、溪边人家、山上人家和今日人家。古往今来，历代文人骚客写下了许多优美的诗文，如，唐代李白，北宋欧阳修、苏辙、黄庭坚 ，南宋陆游，清代张之洞 ,还有现代大诗人郭沫若等等。诗人们用他们的灵性之笔，或写三峡人家,或写橹声帆影，或写蛤蟆甘泉 ，或写青山飞瀑，或写秀峰奇石……读了这些诗篇，恍若身临其境，饱览了三峡人家石牌的神奇景色和浓郁风情。 水上人家 在龙进溪水与长江的交汇处，几只古帆船迎风而立，小渔船撒开了渔网，初峡亭精巧别致。在近溪的一边，一道水坝已筑起，截住了清幽的龙溪水，使溪水抬高了1-2米，溪水碧绿，林木苍翠，斑驳沧桑的龙溪桥横跨其上，几只小渔船静静地泊在桥下，“龙溪桥下春波绿，曾是惊鸿照影来”，如梦似幻，令人如痴如醉。世世代代生息于峡江的人们，以一种靠山吃山、靠水吃水的执着，形成了一种独特的生存方式和劳动习惯，这其中最具特色的便是渔民的家了。许多三峡人祖祖辈辈生活在船上，常年以打鱼为生，在水上流动，和风浪搏击，与渔船为伴，形成了“水上人家”。现在渔民生活虽然改善了，但这种古老的习俗却长久地保存了下来，年轻一代仍然撒网捕鱼，风里来雨里去，延续着这种古老的渔文化。 溪边人家 　　溪边人家依山傍水，一半着陆，一半入水，在群山的环绕下，伴着青山绿水、斜阳草树、雾霭烟雨，如诗如画。吊脚楼上吊着大蒜、包谷、红辣椒、蓑衣、斗笠。屋顶飘出袅袅炊烟，门前的溪水里，鸭鹅嬉戏，吊脚楼下小狗“汪汪”的叫着，好像在说“欢迎欢迎”。吊脚楼前的大石头上，几位山里妹子在捶洗衣服，唱起了热烈缠绵的情歌，棒棰捶在石板上，发出清脆悦耳的响声，好似在演奏一曲深情的恋歌。 山上人家 山上人家的“吊脚楼”，被现代建筑学家称为“杆栏式建筑”。峡江一带地势险峻，房屋多依山势而建，木质结构，房前屋后，竹林芭蕉簇拥。遇到高坎地势，则要立柱或筑墙，才能与正屋跑平合檐，故称“吊脚楼”。其独特之处是前低后高，侧面有走廊，后面有阳台，俗称“走马转角楼”。一般分为上下两层或三层，上层通风，干燥，防潮，是居室，下层是猪牛栏圈或堆放杂物，还可防止毒蛇猛兽侵袭。吊楼有大有小，一般人家为一栋4排扇3间屋，或6排扇5间屋，大户人家则7柱4骑，四合天井大院。吊楼上有绕楼的曲廊,曲廊还配有栏杆。由于临江，地势险要，一户人家的一套居子，往往有三四个层次，似台阶一样。步入山上人家，几步台阶，便把你引进一个个原始淳朴的屋子，进入屋子，穿过一道门，又一架台阶把你引入另一处居室，好像捉迷藏一样，回廊九曲八折，遮遮藏藏，外人进得去，却难走出来。在这些老屋里走一走，便可领略到峡江人顺应自然，又不断地与自然抗争，执着地营造生活，又拼命地享受生命的个性。而屋顶上的遮盖物，也是大有讲究的，有盖泥瓦的，也有盖茅草、石板和青瓦的，各有所喜，也各有其说。盖泥瓦的人家会说“黄土上了屋，家人都幸福”；盖茅草的人家会说“茅草屋里腊肉香”；盖石板的人家会说“石板底下有福享”。但这都体现了峡江人民的乐观、风趣和对生活的热爱。走上吊脚楼，檐角高翘，曲廊盘绕，举目四望，风光如画，大有空中楼阁之诗画意境，有诗赞叹道：“奇山秀水妙寰球，山上人家美尽收。吊脚楼上枕一夜，十年作梦也风流。” 中华第一神牌——石令牌 　　据《东湖县志》载：江南有巨石横六七十丈，如牌筏，故名石令牌，石牌地名即由此而来。石令牌高32米，顶部宽12米，底部宽13米，厚约4米，重达4300余吨，远观之雄伟壮观，气势非凡。五代后周时期，峡州州治一度设于石牌，南宋建炎（公元1127-1130年）年间，峡州夷陵郡“移治石鼻山，绍兴五年（公元1135年）复旧”，在石牌设治六、七年。 长江第一石——灯影石 　　四块兀立山巅的奇石，酷似《西游记》中唐僧师徒西天取经的形象，每当夕阳西照，晚霞映衬峰顶时，远远望去，它们仿佛灯影戏幕上的人物造型，惟妙惟肖，“灯影石”即由此得名。当年郭沫若先生游历灯影峡时，曾题诗赞叹：“唐僧师弟立山头，灯影联翩猪与猴”。 　　灯影石中最负盛名的是沙僧石，被誉为“万里长江第一石”。它矗立在悬崖绝壁之巅，呈蘑菇状，重达100余吨，底部的承重截面仅200余平方厘米，平均每平方厘米承载近半吨的重量，堪称世界奇观。 三峡第一湾——明月湾 　　浩浩长江奔涌至石牌河段时，在这里向左急转弯110度,改向东去，形成一个巨大的月牙形，这就是“长江三峡第一湾”。 　　船过明月湾，置身于游船之上，眺望远方江面，便会发现两岸连绵不绝的山峦仿佛阻塞了滚滚长江，但船进山退，路转峰回，旋即又豁然开朗。故而当年郭沫若先生在过石牌远眺第一湾时，发出了“山塞疑无路，湾回别有天”的感叹。 西陵第一洞——灯影洞 　　灯影洞幽深狭长，长约1500米，洞内岩溶地貌景观奇特，洞道地形多变。洞内的“五色奇音石”是灯影洞最绝妙的景观，它色彩丰富，呈黑、白、黄、灰、绿五色交织，色界明晰，用手敲击，可闻鸣锣击鼓之声，令人叹为观止，洞内一条落差达30米的地下河，水流或缓缓无声，或状如洪钟，或潺潺悦耳，或悠如琴鸣，行走在这梦幻般的地下世界，令人心醉神迷。 抗战第一馆——石牌抗战纪念馆 　　公元1943年5月，为保卫陪都重庆，15万中国军队围绕石牌与10万日寇展开了殊死拼杀，取得了被誉为“中国的斯大林格勒保卫战”的辉煌胜利，粉碎了日寇觊觎重庆的美梦，成功地阻截了日寇进犯大西南的铁蹄。此战是二战期间中国抗日战场以弱胜强的一次著名战役。 　　石牌抗战纪念馆是三峡地区第一个综合性抗战纪念馆，修建在当年抗战的军事遗址之上，馆舍面积440平方米，由凭吊缅怀大厅、多媒体展览厅、图文展览厅、实物展览厅四部分组成，收藏珍贵实物200余件，珍贵图片近100幅。公元2003年3月，宜昌市人民政府将石牌抗战纪念馆命名为首批国防教育基地。 天下第四泉——蛤蟆泉 　　灯影峡南岸扇子山下，原有一大石豁然挺立，好似一只张口吐舌、睁眼鼓腮的蛤蟆，其背后的一股泉水四季长流不息，水清味甘，是烹茶、酿酒的上好水源，这就是著名的蛤蟆泉。“茶圣”唐代陆羽品尽天下名泉后，誉之为“天下第四”，陆游亦有诗赞其为“天下泉中第四泉”。除二陆之外，苏辙、黄庭坚、王士祯、张之洞等都曾在此留下咏泉诗文。

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清江画廊门票180元。团队价120元（含渡船，做船一个来回4小时20分）清江画廊 清江画廊风景区位于三峡?宜昌的长阳土家族自治县，涵盖隔河岩大坝以上至水布垭盐池温泉，沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。当前重点打造的是倒影峡、仙人寨、武落钟离山等三大景点。清江画廊风景区*家林业局批准建设的国家森林公园和湖北省旅游局命名的全省四大甲级旅游风景区之一。人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀。这里被赞为东方的多瑙河,被称为桨声灯影的梦乡！ 行程安排：D1晚上7点准时发车，D2:7点前抵达宜昌，早饭后乘车前往晓峰，参观【三峡大瀑布景区】，景区国家4A级旅游区，是“鄂西生态文化旅游圈”精品景区，景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等20多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高102米，宽80米，被广大游客誉为“华中第一瀑”。 D3:早餐后宜昌乘车赴长阳【清江画廊景区】，抵达隔河岩码头乘船，船赴巴文化的发源地――武落钟离山，沿途船观群象饮水山，清江百岛湖风光，中餐后登武落钟离山，白虎亭观金秋清江风光，德济亭听德济娘娘养育土家儿女的动人故事，向王庙祭拜土家祖先在天之灵，石神台触摸神石为您带来好运。乘船返回隔河岩码头，乘车返回宜昌住宿。 D4:早上宜昌乘车赴中国首创场景式、体验型、原生态、大型民俗风景区—【三峡人家风景区】整个景区水绕山环、林木苍翠、谷幽崖峭、烟雾萦绕，置身共中，如同走进了一个古老而又充满神奇的世外桃源。乘飞天索道到达山上人家，观万里长江第一石——灯影石，看中华第一神牌——石令牌，眺长江三峡第一湾——明月湾，欣赏峡江巴楚古乐表演，游览幽深秀丽的龙进溪，参观水上人家、溪边人家、情侣瀑布——黄龙瀑和琴鹰瀑、吊脚楼参加土家婚嫁。下午乘车3点返周口

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