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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
& [, W7 ?; t+ c" s  h
, F; Q# P1 M2 L/ S2 ?7 N2 w护心：桂圆麦冬泡水喝；* F- X7 b  {; {
2 t& G1 I* L/ M* h! h8 p# G/ f4 i
少怒：充足睡眠心情好：
5 e8 @( z- U0 e; S9 b. q) Y) B% p$ {, k& q3 [0 _- B
吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
( ]' D( M+ `) X, t& w+ t
8 \' O0 d9 Q0 }7 W; Z5 _, p7 F多走：舒缓运动最适合；
6 z/ N* D: [* h3 J9 m3 I% o  h9 W9 a" z  i1 r1 L/ p
补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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