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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
3 Q- d1 Y$ Q" B& N" M* q9 t% M
' X  S) x5 q- A护心：桂圆麦冬泡水喝；4 T: u7 i7 j2 @' e

3 a& r! o: L; L! L6 p# E少怒：充足睡眠心情好：
% x& X  q- |% c% p# _
- K* z$ l! g* Y# ]% y+ w吃苦：凉拌苦瓜增食欲；5 |; r; W" }) h

% h; J8 y" v2 }/ `6 R! l, m多走：舒缓运动最适合；
7 v8 x7 Z3 s$ w4 P
9 n+ R/ v& L2 f% ^+ J$ f$ g补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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