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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
+ i( Z" d( M: Q9 A& O
( E/ u9 K, f3 ~( _3 w/ I+ s护心：桂圆麦冬泡水喝；
# a, ~- O3 |+ x2 p/ Q) v
+ A# w1 F$ W) Q  [少怒：充足睡眠心情好：
. g! i( t2 U' l- F5 h3 i8 F+ Y6 G5 o7 `0 w% c3 t
吃苦：凉拌苦瓜增食欲；; V- [" s4 P% n& N  I2 Q

/ F6 `, V1 F3 m. u, k& ]$ R$ l多走：舒缓运动最适合；" ?: i. w/ ~2 k

( D4 U3 g; U' _/ d补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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