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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：% s& l) f" e4 @' }) I* \' c& G( o7 @

$ B/ w; |9 R1 ?! ?( O1 z护心：桂圆麦冬泡水喝；/ x) n0 Z. u: t; T" B3 X, u

) F" A, ?, E" K5 s少怒：充足睡眠心情好：1 _) ^6 p: ?9 M) [/ @% B- |

3 n, u! n- [& k1 A! h吃苦：凉拌苦瓜增食欲；4 V" T+ l5 G+ A0 g5 Y* z' w( s. {2 L
$ P$ S' e1 L, n( H( u) M8 w
多走：舒缓运动最适合；
5 N* v+ y+ m. K# {: }+ b4 u
$ @: k6 Z7 v. w8 E$ f. m补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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