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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：# j3 f- _! p; U' {4 y+ T! c; j! x

8 `- F' f1 U% I5 B护心：桂圆麦冬泡水喝；
, n3 y- R! A" o* X8 a6 N& r0 Y6 k: n- ?0 S% s9 h/ L  k
少怒：充足睡眠心情好：! d) t7 k& G  O
# p) ~; t! J  x/ I4 T
吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
3 j' ^6 F8 G7 L8 B  h  N. s, n
# t! z) u' j+ X8 j8 E* {/ e多走：舒缓运动最适合；/ V5 Y9 G  j1 [7 e

) h# M  k" {* O: Z6 b补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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