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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
+ h# H/ N8 z/ ]" U, T
0 u% i; l" m/ T5 j' V6 {护心：桂圆麦冬泡水喝；
: ^$ W3 f" ]; L8 ?  a% {5 \! ^5 M+ x
少怒：充足睡眠心情好：- k5 S: C: _! R) X

+ B! |- z7 _1 c1 E# r4 Y+ q# o吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
, C3 P! r+ Q0 |7 T. P! L* b; V7 j" l7 K) \* W6 @5 ^
多走：舒缓运动最适合；
& h" M0 J8 `% o4 N& Q- F2 ?0 k
% F; M* s. U- i( _/ \; p  ?6 I补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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