青城冬泳人快乐骑行记！

塞北风

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6 l! `1 p8 k9 J, S5 U8 [h:\\高山流水\\mp3


早晨，整理好行装，沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。



一路北上经过大青山野生动物园。


骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台，仿佛诉说历史沧桑变迁。


* M  |* e/ J7 g; H8 T一路上坡身体汗流浃背，骑行至呼-武新旧公路交叉口，稍微休息补充水分。

' l; J) s2 q: P2 e( m2 l* Q6 a骑行最要劲是蜈蚣坝，坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强，罗大侠不减当年骑在前面。

' V. R! ^+ v: P9 ]年过半百老呼不甘落后随后赶到。

7 K, d6 ?+ Q$ ~- B+ l17公里避暑山庄小憩，抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。

6 F4 C  d9 n( G# o) O. W5 F) }三面佛处打道回城。
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穿越《大青山》涵洞，
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8 k! b" z. l+ |8 }$ R滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。
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" }3 G& e# Q. k下午,不忘15-16度水温中放松身心。

用冷水冲洗、冲洗，冲去一天的疲劳、烦恼。

% \5 S0 [5 a/ V) a# D% S2 I& [祝：冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。
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北极星195566

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那仁朝克图

不错，很有进步。

塞北风

那仁朝克图 发表于 2012-5-30 18:40
不错，很有进步。

8 K0 z& C, Z# A- L谢谢斑竹给予占点拨，才有今天进步，以后多指点。

青城泳士

图文并茂，不错。

塞北风

青城泳士 发表于 2012-5-31 14:09
, q: ^. o1 ]5 g1 v图文并茂，不错。

谢谢鼓励，菜鸟一个刚学发贴。

塞北风

北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48

( A$ e! n' p0 I; g3 J3 v" {. w" y谢谢?以后指点。

清泉68

充满阳光的一天！感谢塞北风图文并茂的解说！！

塞北风

谢谢清泉68鼓励！

水击三千里

呼武公路，骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。