青城冬泳人快乐骑行记！

塞北风

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早晨，整理好行装，沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。
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5 _( a; M& y4 @8 k9 I5 |一路北上经过大青山野生动物园。
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* G! Z" t# d+ T- t骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台，仿佛诉说历史沧桑变迁。
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4 m8 {* {( T3 X2 ?一路上坡身体汗流浃背，骑行至呼-武新旧公路交叉口，稍微休息补充水分。
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骑行最要劲是蜈蚣坝，坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强，罗大侠不减当年骑在前面。

! P( ^# u3 A5 N. |/ d$ v年过半百老呼不甘落后随后赶到。
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) a) ?$ D) |# G! a! N. ^8 ~17公里避暑山庄小憩，抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。

/ W( w- k2 D9 M' }+ K三面佛处打道回城。
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' O2 u" D. V8 o+ ~4 `穿越《大青山》涵洞，

) m5 m7 Y& v5 v9 i3 }4 @滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。

1 S! K, V3 M; N下午,不忘15-16度水温中放松身心。

2 ^, P6 T$ n- X2 ?6 ^+ p用冷水冲洗、冲洗，冲去一天的疲劳、烦恼。

7 n  Z8 e/ y5 v3 `$ B$ e祝：冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。
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北极星195566

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那仁朝克图

不错，很有进步。

塞北风

那仁朝克图 发表于 2012-5-30 18:40
不错，很有进步。

) V" v* u: U3 F, t谢谢斑竹给予占点拨，才有今天进步，以后多指点。

青城泳士

图文并茂，不错。

塞北风

青城泳士 发表于 2012-5-31 14:09
图文并茂，不错。

' C, I( ~( X2 z* n* m3 B. x谢谢鼓励，菜鸟一个刚学发贴。

塞北风

北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48

, {1 O+ C! ~- k4 [: v谢谢?以后指点。

清泉68

充满阳光的一天！感谢塞北风图文并茂的解说！！

塞北风

谢谢清泉68鼓励！

水击三千里

呼武公路，骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。