青城冬泳人快乐骑行记！

塞北风

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# X/ s  h' F4 k/ }% r" {h:\\高山流水\\mp3
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/ g& N% z8 d; r; y" Y2 Z早晨，整理好行装，沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。



) h8 G* W+ v/ ~% X- q' Y一路北上经过大青山野生动物园。
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* n6 t1 q0 T, c* h骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台，仿佛诉说历史沧桑变迁。


4 j/ }! T1 d% E+ Y9 n一路上坡身体汗流浃背，骑行至呼-武新旧公路交叉口，稍微休息补充水分。
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骑行最要劲是蜈蚣坝，坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强，罗大侠不减当年骑在前面。

; i5 y$ J% z8 c. B) {年过半百老呼不甘落后随后赶到。

17公里避暑山庄小憩，抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。

三面佛处打道回城。
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穿越《大青山》涵洞，
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9 h* q" O' k+ I, g, P0 Z% X2 ]滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。

1 O* z( \8 @- s9 I+ C4 P下午,不忘15-16度水温中放松身心。
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+ n! f( f+ N0 r: m用冷水冲洗、冲洗，冲去一天的疲劳、烦恼。
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祝：冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。
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北极星195566

那仁朝克图

不错，很有进步。

塞北风

那仁朝克图 发表于 2012-5-30 18:40
. I1 F! P1 N# _$ U不错，很有进步。

0 i/ j; o# h3 r3 I谢谢斑竹给予占点拨，才有今天进步，以后多指点。

青城泳士

图文并茂，不错。

塞北风

青城泳士 发表于 2012-5-31 14:09
图文并茂，不错。

2 q1 b' Y5 R& M- d/ S谢谢鼓励，菜鸟一个刚学发贴。

塞北风

北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48

) [# L3 m# A5 v- }谢谢?以后指点。

清泉68

充满阳光的一天！感谢塞北风图文并茂的解说！！

塞北风

谢谢清泉68鼓励！

水击三千里

呼武公路，骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。