青城冬泳人快乐骑行记！

塞北风

- p. {/ @# M9 q- c+ S, Sh:\\高山流水\\mp3
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早晨，整理好行装，沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。
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& \- p; y: V+ o) q一路北上经过大青山野生动物园。

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骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台，仿佛诉说历史沧桑变迁。

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0 Q1 s7 [6 ]+ h一路上坡身体汗流浃背，骑行至呼-武新旧公路交叉口，稍微休息补充水分。

+ `8 S+ ^! k' |& x* {/ [3 U3 T骑行最要劲是蜈蚣坝，坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强，罗大侠不减当年骑在前面。

; Q& T6 W) d! h1 P0 S% r年过半百老呼不甘落后随后赶到。
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. e" F% A. _. i$ }4 Q17公里避暑山庄小憩，抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。

三面佛处打道回城。

+ U- Y# @0 Y- R- C/ S穿越《大青山》涵洞，

& Q& Q* k  }9 e. ?1 E滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。
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. q% `( q# Z$ ?4 x% t6 m下午,不忘15-16度水温中放松身心。

4 M# Q0 K2 w/ P  g" d# y1 H用冷水冲洗、冲洗，冲去一天的疲劳、烦恼。
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祝：冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。
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北极星195566

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那仁朝克图

不错，很有进步。

塞北风

那仁朝克图 发表于 2012-5-30 18:40
) \3 \( Z) t% {1 e% g, H1 a不错，很有进步。

/ S7 V$ W" ^& A' w& _  ~) l谢谢斑竹给予占点拨，才有今天进步，以后多指点。

青城泳士

图文并茂，不错。

塞北风

青城泳士 发表于 2012-5-31 14:09
* l- J$ n2 w6 z/ I5 M) R* S图文并茂，不错。

谢谢鼓励，菜鸟一个刚学发贴。

塞北风

北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48

谢谢?以后指点。

清泉68

充满阳光的一天！感谢塞北风图文并茂的解说！！

塞北风

谢谢清泉68鼓励！

水击三千里

呼武公路，骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。