青城冬泳人快乐骑行记！

塞北风

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h:\\高山流水\\mp3
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; q7 ~( X. S* _* Y# ^* ]! n早晨，整理好行装，沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。
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一路北上经过大青山野生动物园。

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% w1 i% h) o& A1 U骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台，仿佛诉说历史沧桑变迁。

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; P1 _& f; u. M5 N* V5 O一路上坡身体汗流浃背，骑行至呼-武新旧公路交叉口，稍微休息补充水分。
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骑行最要劲是蜈蚣坝，坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强，罗大侠不减当年骑在前面。
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' D: A2 F3 E# }& R5 u) P年过半百老呼不甘落后随后赶到。
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5 }5 S1 M0 `' p7 }17公里避暑山庄小憩，抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。

三面佛处打道回城。
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8 [' {$ @. G1 x; C穿越《大青山》涵洞，
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: I; F0 ?6 d2 {7 E' R+ }8 ~滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。
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2 x9 A8 D) u. k+ L' G下午,不忘15-16度水温中放松身心。

用冷水冲洗、冲洗，冲去一天的疲劳、烦恼。
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祝：冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。

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北极星195566

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那仁朝克图

不错，很有进步。

塞北风

那仁朝克图 发表于 2012-5-30 18:40
% I# M6 U7 }* z7 s% L# q不错，很有进步。

谢谢斑竹给予占点拨，才有今天进步，以后多指点。

青城泳士

图文并茂，不错。

塞北风

青城泳士 发表于 2012-5-31 14:09
图文并茂，不错。

. I3 h/ R' z) I% N  d4 x! _谢谢鼓励，菜鸟一个刚学发贴。

塞北风

北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48

谢谢?以后指点。

清泉68

充满阳光的一天！感谢塞北风图文并茂的解说！！

塞北风

谢谢清泉68鼓励！

水击三千里

呼武公路，骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。