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本帖最后由 塞北风 于 2012-5-30 19:40 编辑 ! F: t) V, r1 k( X; W! U: n# a
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h:\\高山流水\\mp3
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S. x' T# f6 g! K0 N- G早晨,整理好行装,沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。, j0 c4 ^- K ]) L0 {, C
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一路北上经过大青山野生动物园。! i9 E6 {5 n% X, n
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骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台,仿佛诉说历史沧桑变迁。
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7 p- Y& P' q3 q, o; ?1 ]一路上坡身体汗流浃背,骑行至呼-武新旧公路交叉口,稍微休息补充水分。
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骑行最要劲是蜈蚣坝,坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强,罗大侠不减当年骑在前面。
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年过半百老呼不甘落后随后赶到。6 F0 G3 B1 n; z$ C' \
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17公里避暑山庄小憩,抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。
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6 |! z' X. [2 h% B. p三面佛处打道回城。
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2 C9 Q4 |) m$ R* r1 ~5 f9 j穿越《大青山》涵洞,0 N' W% S! z) l. [. a) P
$ N# \" [- c& a0 x滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。# Z' h9 l0 E6 d& U* y
4 L: x- J+ W$ I' p) C( j6 j下午,不忘15-16度水温中放松身心。
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用冷水冲洗、冲洗,冲去一天的疲劳、烦恼。
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) B! ^* A4 Z- B祝:冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。
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