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公开水域长游等级标准(讨论稿)【摘录】

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发表于 2012-5-21 14:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
) P) M7 s  b. Q" R6 S
  本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时,保证所有活动参与者具备相应的通过能力,最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度,保障条件等因素来设定入选门槛。当然,本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置,设定自己的锻炼目标。 : I* M/ q: r. }) K; f. [4 {/ S$ C* s
  本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池,池水温度24~29℃ ,室内气温25~34℃(非强制)8 }! H: C+ @" i! Q5 f
" l$ p! d3 ~$ T: R
常见问题回答:
0 X1 ^; _: k8 p: Q4 D5 |7 u8 E& K. |8 ^& [+ W! q
为什么不考虑年龄和性别因素?
7 C4 n0 h  ]; Z$ B2 g1 |9 ^. c6 U  x. n1 K: {# ~
  因为大自然并不区分参与者的年龄和性别,所以本标准也不区分。在公开水域面前,人人平等。但活动组织者为了各种目的(比如限制参与规模),可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离,水情,气候,安全保障的人员素质和器材等诸多因素,说到底的还是组织者的经验。
9 S$ P3 R8 R/ O0 ]8 g" F! B8 }  P; I& ]$ {" H+ x
标准能固定下来吗?以后还有变动吗?
5 i& k7 U% X- S7 C& ]' J$ D7 h) X) [4 `
  目前是讨论稿,可能还有变动,但应该会尽快固定下来。定稿后,随着大家游泳水平的提高,标准免不了会继续变动,但如果我们制定的时候有一定的前瞻性,至少可以保持相当长的时间不用变动。
. z6 C9 }- V. N1 K
* v, y- ~  t, |; J( Q$ x对于公开水域等级标准,如果仅仅测试游泳池成绩是否足够7 e! o& R7 G, u9 h3 R, M- n' [# ?

  |& A- T/ y" G4 G  I; K  的确,公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面,所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次,多少距离的公开水域经验等条件。+ X+ S6 q" L  k3 x- n
5 u  I( i  d" O' Z: v" t1 Z8 t
本标准是如何制定的? 0 H" K2 q0 l% F( b3 n, q
* s! E! N' K2 ~: w) t7 Q$ F
  这个问题比较复杂,主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准,具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早,和当前实际情况相比,标准偏低。在讨论过程中,我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定(具体可以参考上面链接的11楼或者原书),并在政委的建议下做了一些调整。 & N* v5 K% E, C1 G  N7 g
* n0 ~( i9 l) D. a( C
  目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说,都不是轻易可以达到的(专业选手例外)。这样可以体现标准的前瞻性,以免标准一出来,就无数健将涌现。 - J8 L6 q- z$ X$ y

. f5 F! N& P3 Q7 C9 ^$ D0 |7 O  同时大家发现一个问题,用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的,距离越长,百米巡航速度越慢,这个是规律,无人可以打破。但什么样的系数比较合理,我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据(北京奥运是在一个人工大池塘里面游,可以认为和其他公开水域一万米比较而言,更接近游泳池的情况)。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3,奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2(简直不是人,游一万米比我100米冲刺还快)。按照这两个成绩的距离和速度,可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人,15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质,一般而言,距离越长,业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值,1分40秒。 , |1 q3 C  \7 z2 B9 V) H( k7 d
" ?; w6 n4 q, H: j$ ?" ?; h& x+ }
  为了验证这个数据是否科学,我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风(杭州的版主),大家公认的业余长游高手,他的5000米百米巡航为1分25秒不到,绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有,但绝对也不多了,可惜他没有游过15000米。澄海(东莞的版主),今年横渡琼州海峡的高手,第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒,恰好是健将,可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的,可惜不能达到健将级别,只能达到一级。我估计风版如果尝试一次,应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将,只是我孤陋寡闻,不知道而已,希望大家可以多多提供数据,以免闭门造车。
' s3 a, p3 B% d" w. O, k: [
  ^* S- W: K( }; a  综合下来,这个设定还是较为合理,健将的设定属于很难,但目前在业余游泳界有少数人可以达到。
. m0 \6 {/ B' ]/ u! C4 J* ]$ V+ I
9 C9 I/ q+ w7 Q; _5 \  另外,健将和一级的阶梯是10秒,一,二,三级的阶梯是15秒,三,四级别的阶梯是20秒,最后一个级别的阶梯是30秒。 - k& \* l' ^0 Z1 |& Q' A% X; D
4 C" H1 \% [* y" S1 f0 J

* m, `# U6 {$ r级别 泳距   时间   百米平均速度 : P. m$ Q# z  M% r! N3 z* s+ A9 r
/ T9 `2 _6 e2 e8 n
内 入门级 健将 1000米   15分 00秒 1分30秒
9 |- G/ n4 Z) o- L! F一级 1000米   16分 40秒 1分40秒 8 B7 l5 Q+ T& Z! j2 M: F( i
二级 1000米   19分 10秒 1分55秒 1 j: J- M! A7 Y7 i+ u" D
三级 1000米   21分 40秒 2分10秒 " u* _8 q; b4 L
四级 1000米   25分 00秒 2分30秒
5 k4 Y9 ?  n" ^0 y; @1 E五级 1000米   30分 00秒 3分00秒
8 w: }+ g+ w! N
5 Y- A$ w0 D" |9 s
5 k% V% V( d5 r* K' ^; k. R
4 [, v; Z0 ^8 A$ d% T( R域 入门级 健将 3000米   45分 00秒 1分30秒 . }4 T9 e; ]3 W
一级 3000米   50分 00秒 1分40秒 " m  ~. ~" p3 K) L8 n) x
二级 3000米   57分 30秒 1分55秒
5 v+ n' s$ i/ p2 }$ Q三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
4 W/ A1 U+ M% D/ T& F, A四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒
+ z& T7 V  r- y6 v7 f. V五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒
0 _) [; W# L4 k. U标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒 - c/ d2 V3 t& e
一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒 + ?4 Z- d' n3 q
二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
) R1 D( N4 m+ e! Q, T2 E: Y! Y* U6 w三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒 " t2 }% d% X1 b" H( x
四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒
1 r+ S/ D, L( \! F5 }' f& x五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒 1 W* R9 K) G5 f0 |# S. s" V
横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒 9 ^9 E" G* S( g5 ]
一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒
) j( g! X$ w( K! v二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒 0 ^( j/ X+ o. l; V8 \
三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 ; B6 r$ @( `0 z, t( Y0 p+ D# N
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒
2 d2 j. ~. N& ]1 F五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒
  o' j: T6 P+ p& Z! s0 y- O ! P) g5 a- V( N7 U' m& e
- S6 q3 U+ x% L3 z: P( P  X
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2#
发表于 2012-5-22 13:50 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-22 17:21 | 只看该作者
健康第一,快乐第二,竞技第三,我认为......
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4#
发表于 2012-6-6 11:21 | 只看该作者
太难了
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5#
发表于 2012-6-6 21:46 | 只看该作者
学习拜读了。
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6#
 楼主| 发表于 2012-6-10 13:22 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2012-7-6 15:08 | 只看该作者
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