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本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时,保证所有活动参与者具备相应的通过能力,最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度,保障条件等因素来设定入选门槛。当然,本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置,设定自己的锻炼目标。
* ~) b( W$ R8 U 本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池,池水温度24~29℃ ,室内气温25~34℃(非强制)
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常见问题回答:
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& f, r. B. f" B+ n; b- E+ T为什么不考虑年龄和性别因素? + B/ M2 t. q+ w* ]8 @
9 [8 l7 q6 A, l* B9 t: X 因为大自然并不区分参与者的年龄和性别,所以本标准也不区分。在公开水域面前,人人平等。但活动组织者为了各种目的(比如限制参与规模),可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离,水情,气候,安全保障的人员素质和器材等诸多因素,说到底的还是组织者的经验。 ) T" R1 S1 U$ v& ^, R: H
: Z3 Q6 z; h+ d3 y- ~2 ~, ^标准能固定下来吗?以后还有变动吗?
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目前是讨论稿,可能还有变动,但应该会尽快固定下来。定稿后,随着大家游泳水平的提高,标准免不了会继续变动,但如果我们制定的时候有一定的前瞻性,至少可以保持相当长的时间不用变动。! F. s5 t, O. j+ a
# h @- H1 R' H2 J- @4 F8 p3 z* _对于公开水域等级标准,如果仅仅测试游泳池成绩是否足够3 }5 X R/ v K
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的确,公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面,所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次,多少距离的公开水域经验等条件。
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本标准是如何制定的?
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这个问题比较复杂,主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准,具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早,和当前实际情况相比,标准偏低。在讨论过程中,我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定(具体可以参考上面链接的11楼或者原书),并在政委的建议下做了一些调整。
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目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说,都不是轻易可以达到的(专业选手例外)。这样可以体现标准的前瞻性,以免标准一出来,就无数健将涌现。 + {/ o {7 U( g, ~
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同时大家发现一个问题,用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的,距离越长,百米巡航速度越慢,这个是规律,无人可以打破。但什么样的系数比较合理,我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据(北京奥运是在一个人工大池塘里面游,可以认为和其他公开水域一万米比较而言,更接近游泳池的情况)。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3,奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2(简直不是人,游一万米比我100米冲刺还快)。按照这两个成绩的距离和速度,可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人,15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质,一般而言,距离越长,业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值,1分40秒。
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为了验证这个数据是否科学,我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风(杭州的版主),大家公认的业余长游高手,他的5000米百米巡航为1分25秒不到,绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有,但绝对也不多了,可惜他没有游过15000米。澄海(东莞的版主),今年横渡琼州海峡的高手,第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒,恰好是健将,可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的,可惜不能达到健将级别,只能达到一级。我估计风版如果尝试一次,应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将,只是我孤陋寡闻,不知道而已,希望大家可以多多提供数据,以免闭门造车。
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综合下来,这个设定还是较为合理,健将的设定属于很难,但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 0 p! {9 b* t5 q
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另外,健将和一级的阶梯是10秒,一,二,三级的阶梯是15秒,三,四级别的阶梯是20秒,最后一个级别的阶梯是30秒。 + o6 `9 j* k" d
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+ h; I# p( _0 n, {3 d级别 泳距 时间 百米平均速度
0 @- h* j/ G* k! `7 T3 P室
* @- I4 p- |& A* ~( t1 a内 入门级 健将 1000米 15分 00秒 1分30秒
2 t/ f* H( z9 Y# K- }一级 1000米 16分 40秒 1分40秒 & Z% g/ t% p1 p3 ^; ^ _
二级 1000米 19分 10秒 1分55秒
7 w9 K: b& u' f& l& }三级 1000米 21分 40秒 2分10秒 8 o, _( t3 B- {, D1 ~( h
四级 1000米 25分 00秒 2分30秒 . r3 R; [+ W( c2 H8 f
五级 1000米 30分 00秒 3分00秒
* e" Z, I; |( y; h$ ~公 % O$ F* G+ ?- h1 H+ T3 K7 ?
开 , L) I( F5 N( O
水 8 ]) `2 h* Y0 z
域 入门级 健将 3000米 45分 00秒 1分30秒 * f U C8 Q' B4 w
一级 3000米 50分 00秒 1分40秒
@( _/ a# u- z! u, D- o二级 3000米 57分 30秒 1分55秒
9 O" |# D, P6 Z2 E三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒 ) N" ]% W0 j+ e: x
四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒 2 G" A* b8 I* @( F) f2 p! N
五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒 ) x# n- Z4 F; y% h# ?
标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒 1 y# z3 g8 ?2 m8 N& }. m1 P, O. {
一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒
8 m2 j: p$ _8 ?0 s! X二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
1 w4 ^5 D5 H3 @ _5 Q& {0 L三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒 , j! c$ M4 F0 s* Y3 m" K0 a) V0 Y; [
四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒 & ~2 q+ M% p( ?! T' v+ b
五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒 % B8 B5 ]7 O6 N9 f4 P
横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒
8 R2 D, c* k: C/ E$ e7 U. w一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒 d2 Z* l0 \1 j6 }2 l# P
二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒 . g$ { h0 L; _/ E* a" G+ E
三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 " O2 ~! b& B6 _$ n G' j+ h$ N
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒 ' y# \( C @5 m1 F
五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒
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