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食疗歌 : , K" n1 F' L3 E/ C
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 ) x8 g7 d- N; I& v# K, e+ v# ?
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 5 |. }) Q" d. j, k
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
; J3 m" C: J& `: u8 L大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 % I0 Y# a: g1 ^7 q K `5 e% ^/ |
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 3 ^# @) i4 k) g3 B
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 / { n; \7 k, k, q! d
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 7 N' R6 f1 X+ E$ m/ }9 n' i
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
( \ }2 e/ V* c, K生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 7 B' q3 X) l2 |( N- a( T5 J& t: A
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
- p. S5 w1 {6 V# D: T* M5 t% W香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
3 h0 w* Z; n' o海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
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