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食疗歌 : / _7 @7 d* T1 _4 c. h7 ?
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
. H) O. B c. o" T萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
, ]: _) @5 Q1 x9 o% P8 h, u胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
5 U! [& ?- ^# C2 v+ `- o5 p大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
% \+ ^5 U9 I$ M- H5 M梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 * e" T1 ?$ d2 }
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
! Z- o. w7 N1 f! l花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
) s, _1 z; X4 O, {0 ^4 z N6 ^鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 ! ]5 U- d0 p# C e- d
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 : e3 B. K3 Z! {6 s) h$ B
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
3 J5 E8 Z5 b, P+ u' p香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
% O' u( ^; t8 |7 w- i! x( Y% F海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
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