|
食疗歌 :
^6 Q [* H; s; d, V4 R8 V8 ]盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
6 |5 ?5 f t5 J3 c, j: Y: W萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
/ b6 X( {% I; }% x' Y2 K: v' N! Y胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 3 m, a' |' z# z* R
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 + V3 N2 x0 y3 }6 p8 I: v
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 ) C7 K' X8 g: g
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
7 n. h, U( S/ h2 ^7 _6 Q0 r2 {) X花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
" M+ D% U: w1 y7 P鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 1 A; h, Q7 w, m
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 . d0 T" e8 p5 ], O1 N9 M" k
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
' X) z/ ]2 _' n/ V6 G香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
/ i/ L5 p- @6 L, y7 r+ a9 h* q海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
|