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食疗歌 :
4 a$ d& a3 A, j% s- [1 j5 X/ r9 J盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
4 G5 K7 J+ ~3 G# C萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
, H" v( B4 t' l5 [# r胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 ! T7 a- @; h) Y0 j; y
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
& m) ?+ V7 X7 a梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
9 }1 {5 U, h' ]1 x蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 $ b0 M, W* J) L' Z, f2 \8 a* R3 }/ i
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 2 g* Y: f+ b4 n+ C: H& x! g
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
) W R, i8 G" j) [0 V) O生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 3 z! g& ?& |3 ?/ u% f
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。 - {9 x! d/ O) {2 y
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
) T& _) ^' E/ Z4 s8 g0 l海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞 |
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