本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。/ o$ O, D1 T3 g) K3 X+ g
------------------------------- 活动方案如下:
. O4 I: v: D/ J6 [; G1 t4 D* y全城热“练” 活力日照
! s) H9 x' _! S; k) ]8 b" T—日照市首届全民晨跑活动
3 y2 D, L7 W* l% }5 `) q: I; m0 O$ r一 活动意义" ]9 M, V1 w( X0 l0 K* z
提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色4 G3 D2 S; q( [/ }% U- a
二 主办单位. ^# F, Z) F$ Y& ?* Y
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会7 ?7 m* b! K/ G8 r6 T
承办单位
3 k. O: ?& u! ^8 n( u大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司$ c8 T& D% j' w: \
三 活动时间) ~7 z; \. w7 |' K; q
5月19日早上 7:30——9:00) `+ {& Q: A o1 a$ ?% _6 L
四 集合地点
2 w# @# R7 h9 @4 _. y3 A市政府广场) u( ~) \- N7 a
五 晨跑路线' {9 K1 w" Z2 t8 o9 P
市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)* J6 ^3 M8 F/ S) i
全长3.2公里% p6 E7 |' {- S$ v- p
六 5月19日晨跑细则
0 t( u1 I7 C2 [# L8 j$ g* Z8 l! x7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
, c6 O. p. i) i' W7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;
- Y1 q# n& W* D Y7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当
9 k( k P: |7 I1 S/ y7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程# j3 s& \$ s9 ] L, b! [/ E
8:00-8:50 晨跑
; q* F+ _8 ]' i' c1 c+ c9 A3 A(1)发令开跑,指定队长,均速前进;0 I& M$ R' ^% O& j* W
(2)3名运动员扛旗跑;8 U+ E8 G, X# i
(3)跑完后,引导休息并做放松运动
3 y; ~9 ^% S. u" u, y! @, J }8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意/ p2 ~ l+ P9 L/ A; l P
9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。
9 E7 W- q- r- f% `希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |