本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。
2 [ t1 i l8 }; \------------------------------- 活动方案如下:: ~9 ]3 K; ]/ j0 ]/ ]6 F5 U4 m( |
全城热“练” 活力日照
0 X3 a# M9 `- U! L# g( e* P—日照市首届全民晨跑活动2 l7 I4 j" [% D; a! Z/ O: R; _
一 活动意义
3 V% G+ e- J W. w提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色
n* L1 j0 M# B二 主办单位) x z4 D2 ^- J" z k$ |
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会
; R& W1 D) Z' R2 V5 g2 e( P承办单位
$ u N7 h& \7 S0 R5 V% ~, W大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司4 e+ I' ?) y. X$ {1 J
三 活动时间# E6 `" o1 ~$ D3 Q( s& o8 h
5月19日早上 7:30——9:002 D7 y: W& _9 s# ?+ r
四 集合地点
P% r' d; ~. H5 ^- U0 F' S市政府广场8 M( T( ~+ B9 o+ o/ v7 c
五 晨跑路线$ v" @9 F7 g/ B- Y
市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)' Y; I" D- E# u) k- P7 u
全长3.2公里
3 M! o$ e6 a8 `8 n: ~1 X) [六 5月19日晨跑细则3 t( g1 k: q, l7 T: ^! {
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
/ l: w/ O6 D2 o- O1 X7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;3 K" K/ W1 N0 p0 i/ }
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当9 N5 I5 b. `& W$ x# Y
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程
% v& t( o9 w$ ]8 h1 n8:00-8:50 晨跑
* \" e+ |% z, H `(1)发令开跑,指定队长,均速前进;
# L3 D( @5 H, a( N, U2 q- e(2)3名运动员扛旗跑;2 v0 h/ K2 u' h N/ \; z- N
(3)跑完后,引导休息并做放松运动
* p5 z2 M; v2 P8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意4 f6 u9 K; Y2 I2 U) V3 M
9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。
) w" U3 E# E, k e% `0 `希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |