本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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+ v; q0 e7 M/ J/ C# w; X. J冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。' I5 i" `: l. i* P6 \3 s+ T! q
------------------------------- 活动方案如下:" V. J! v$ i5 C/ P
全城热“练” 活力日照/ K( w5 H7 Z$ H7 M, v
—日照市首届全民晨跑活动
: ~5 ?7 i$ q9 j/ ], {/ m一 活动意义
7 g# @( k: r! b2 i, o4 x% o1 m提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色6 ]% r/ ]9 L7 [5 z9 C
二 主办单位, h! {5 X8 v' P: m
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会3 s' S3 J# i1 R% y% J
承办单位3 U$ s1 [9 ^1 }
大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
- v% f" c+ z5 ^) g3 m* M# Q6 K1 }三 活动时间
. y: V; F' @' @1 Z& X5月19日早上 7:30——9:00
- ]' Z- q2 |4 d, D3 t四 集合地点
( z1 e: {, L! P市政府广场2 w# q, G% `- u4 d2 l+ T0 X0 Z
五 晨跑路线 x( W( P" x. Y
市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)8 {! S+ T( F) q* W
全长3.2公里' \1 c% N& ^+ C
六 5月19日晨跑细则; Q% u a0 ^% ?5 L/ f0 v
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
( v5 {, w. u' m7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;
* h! t% {" R. ?9 t( P- w9 ^% u7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当9 I- U8 r" [ O) A$ D7 o+ {
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程
' ~# r! y J+ b8:00-8:50 晨跑
) ^+ Q' G! |2 s( K) S- e% [2 U9 P(1)发令开跑,指定队长,均速前进;4 R% Q. X) n; _% A2 {$ @' G, g5 D. V
(2)3名运动员扛旗跑;
5 `/ j" E! w, X! V0 X- B(3)跑完后,引导休息并做放松运动 / P' R. x! T" C i" a4 A& R% [
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
" m8 R5 m% {5 `9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。
]7 _/ G2 k& |* ]9 q J& c6 G8 Z希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |