本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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9 [- P" L( [0 f6 U$ e冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。* J( j# Q1 Y' t0 Y9 |
------------------------------- 活动方案如下:; ~. X$ @$ |0 H% b& X
全城热“练” 活力日照
- Q+ O4 Y% k* O( z% d7 J—日照市首届全民晨跑活动0 X" O7 n' D+ c" r
一 活动意义
7 U1 v, ]& b/ f4 _" b提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色
* \% ?( e- N5 l' c二 主办单位
; J7 R4 R2 U( p5 X日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会1 L- P" S$ m- d/ B& T! ~7 s7 |
承办单位- x! b1 Q! S5 w+ P3 N4 W5 k
大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
. k4 N6 N5 b4 t6 B+ z三 活动时间0 V5 ]3 {" d4 z# i" Z. T
5月19日早上 7:30——9:00
) P9 L. m8 ]# h; Y1 ]. x8 ^. T6 G四 集合地点
, J3 B! K; n' n2 v1 V0 ]. M0 ~市政府广场- d0 f/ z: d' z. A3 n( F+ _+ o# P k
五 晨跑路线
- z& b6 Z* w" S" K- p0 m市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)
" l3 r* s- |$ ^4 r3 \3 G全长3.2公里
/ y5 b1 Z2 F" S `4 e4 M* O( J六 5月19日晨跑细则
3 h7 u/ e. t# M9 y4 h7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照; 4 n* a4 Z( ~4 \' U3 `/ u
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;0 D; a! \5 t- s, [* m- K. c! M
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当) h& k4 p1 l% g0 F- |* [- S* C
7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程+ V$ F2 b0 `& Q' j$ W `; V9 D
8:00-8:50 晨跑
/ A6 m9 p3 M6 Q/ }* T9 W) q/ }(1)发令开跑,指定队长,均速前进;
1 w' O! y5 G1 ~* j# t(2)3名运动员扛旗跑;
; @3 G; M- x- |6 d4 m(3)跑完后,引导休息并做放松运动
- c. Z( p9 d( n h1 o8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意! P1 l* j; c3 T# R! L& u2 h& q- e
9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。4 H* _) S! P' f* T. i, T
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |