本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑 ( ?8 ^( V1 x: ~1 n1 O
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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日(本周六)早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地(日照)有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动,请大家抓紧利用各种形式(QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会)告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长,然后(或者直接)报给王彦俊(碧海浪)秘书长。以便预报组委会,提前准备早餐和体恤衫。+ A& T* N# d/ l/ @
------------------------------- 活动方案如下:. U9 F0 u- S- Z# i; C
全城热“练” 活力日照
: C; [& O7 G5 M: q) @) G8 U# a—日照市首届全民晨跑活动( Z: H% Y! k H8 k
一 活动意义
; Z! I! n$ h. W: `7 v9 j0 x3 q提倡全民健身,倡导积极、阳光的生活方式,体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色 U) }" R! a- O3 Q2 ], _
二 主办单位5 i) V7 c$ ?+ @
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会 r1 U+ d# e) M+ w' u# I& c9 f% ]
承办单位' q V* ?- q- v
大众网日照记者站 华润置地(日照)有限公司
|* U0 n% V9 G: F4 m3 z三 活动时间! Z+ k1 O9 U# y6 [, Y
5月19日早上 7:30——9:00- z5 X9 m3 {; N9 J: A
四 集合地点
& o0 b+ ?# v7 y' ~' w: M市政府广场
- }# n# z% T$ S* Q% R ?) ]* L五 晨跑路线
( B) |# P% }3 ~+ i市政府广场(起)→→→ 银河公园东门(途径华润中心)→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场(终)& d+ [( q$ J5 a$ K0 k Y
全长3.2公里
4 G$ O6 p) _) ` a* I! M, Q4 o6 _六 5月19日晨跑细则
7 ?% [% t) `, |& L8 _7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照;
$ N% [. q; ?0 N9 Q& U% W0 f7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到,发放活动臂章、文化衫、矿泉水;9 H5 D9 {6 g$ M. g# h
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动,观察并处理有不适症状者; 队长可由体育局工作人员担当
7 A; Q# k& D" \9 }7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞,志愿者发表宣言,组织集体合影 同时说明活动流程
. l( P* e- }: Q: c8:00-8:50 晨跑
* @; P9 b6 B& E# K$ y( l4 F(1)发令开跑,指定队长,均速前进;( P# {0 a. F$ X3 f% x
(2)3名运动员扛旗跑;' Q) d! U0 S2 s. U4 C
(3)跑完后,引导休息并做放松运动
5 l" \8 o! v- ~9 F8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
) T( b$ B7 w5 T5 {4 x# d9:00-9:30 再次合影留念,并发放早餐 。8 D0 l; c5 n' v6 J0 P
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场,冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 |