本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑
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冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日（本周六）早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地（日照）有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动，请大家抓紧利用各种形式（QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会）告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长，然后（或者直接）报给王彦俊（碧海浪）秘书长。以便预报组委会，提前准备早餐和体恤衫。
( ?) P I2 T$ v------------------------------- 活动方案如下：4 A! f3 p2 j0 H
全城热“练” 活力日照
4 ?& |1 o3 H* m& _9 e—日照市首届全民晨跑活动' K8 _8 i; B! `7 F8 q
一 活动意义
. A: Y5 [* N+ J" `" ~提倡全民健身，倡导积极、阳光的生活方式，体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色6 K& K( u- w8 D# B
二 主办单位6 v x. O v+ t1 S) p* C( _3 ?
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会+ s- d5 V6 p* j3 ]# s6 m
承办单位
5 {' J2 c2 K8 D5 v# P9 r- G J7 R大众网日照记者站 华润置地（日照）有限公司, d0 ^* }, J; q
三 活动时间. [ m+ q4 l" R( P, c# h9 E5 a( F6 I
5月19日早上 7:30——9:007 \* |4 }2 J) t1 E8 O0 a
四 集合地点4 M- i: x5 U# I6 @! A8 Y7 Z
市政府广场
$ Y# m/ d, F2 g2 Q4 a7 b& w/ C1 G: X五 晨跑路线
4 q( P, ]! A+ V; x, _市政府广场（起）→→→ 银河公园东门（途径华润中心）→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场（终）7 s; C) x, F( ^% C6 N
全长3.2公里1 J5 `% y3 c. l1 q! C2 \0 [
六 5月19日晨跑细则5 q3 }+ Q% Y3 _. u
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照； 6 X% y/ ? G. U# W2 V6 x
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到，发放活动臂章、文化衫、矿泉水；9 w( x/ v0 W- O2 H
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动，观察并处理有不适症状者； 队长可由体育局工作人员担当
( |; j9 k( y5 f& s6 X9 i% a7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞，志愿者发表宣言，组织集体合影 同时说明活动流程
( m6 C. m# d8 J% D5 j8:00-8:50 晨跑
4 c) R* \2 h" q: q2 `0 z（1）发令开跑，指定队长，均速前进；1 Y+ C2 B7 t7 |$ X3 j$ `
（2）3名运动员扛旗跑；6 h1 r+ M C3 K3 y4 s
（3）跑完后，引导休息并做放松运动
) p! h" Z" V3 I. Q8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
5 ~6 q. C9 L& z; a9:00-9:30 再次合影留念，并发放早餐 。, s+ \+ `' ]+ X; g H
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场，冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 | 
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发表于 2012-5-15 16:21
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发表于 2012-5-15 19:12
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