本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑 " G3 B0 V, {6 I$ a: r. Q; Y
) i0 c8 b; g. X t% c
冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日（本周六）早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地（日照）有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动，请大家抓紧利用各种形式（QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会）告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长，然后（或者直接）报给王彦俊（碧海浪）秘书长。以便预报组委会，提前准备早餐和体恤衫。
8 N8 _6 i) ?( Q! @) l4 [, z------------------------------- 活动方案如下：
4 N9 A% }+ {0 _: u1 {# Q. S全城热“练” 活力日照" C6 B9 G& L! v
—日照市首届全民晨跑活动
6 E6 j1 Z2 ?" v一 活动意义
/ E+ L9 h& z' O* z, E: G% L0 r+ U/ B提倡全民健身，倡导积极、阳光的生活方式，体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色
8 y- z$ ^7 j, R6 ]0 g9 T二 主办单位; h& }6 {! E% v$ w* v; k
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会; x! d! U: ~1 T, D) C
承办单位
# P% E5 F5 y/ N5 u. a大众网日照记者站 华润置地（日照）有限公司
+ U4 l( ~$ U N/ Y' B; r三 活动时间- M. v H; w( [9 Y8 z' k0 Y
5月19日早上 7:30——9:00$ `7 b7 X8 x7 e1 X7 F0 P6 p1 M
四 集合地点5 `6 X2 w' H, P$ `1 @; [# l6 _
市政府广场7 C b! b! N6 y) v* _* B* z# l
五 晨跑路线' s( }8 ^0 m5 O I! S2 N
市政府广场（起）→→→ 银河公园东门（途径华润中心）→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场（终）. K7 N9 T2 \; i ?7 `1 ]( Y+ `
全长3.2公里
1 O* G; @3 C! u六 5月19日晨跑细则& L$ d; q. E/ W. x4 a4 x0 `
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照； / }) H R) N2 \3 G* o
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到，发放活动臂章、文化衫、矿泉水； @5 x; \3 c* E0 k
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动，观察并处理有不适症状者； 队长可由体育局工作人员担当
& P: }4 `: I: q1 d: U. D. m7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞，志愿者发表宣言，组织集体合影 同时说明活动流程8 O+ f- L8 U* D; M, H
8:00-8:50 晨跑
6 p; V1 H/ Y% N2 w) X（1）发令开跑，指定队长，均速前进；
# q( {1 y: X( e- P（2）3名运动员扛旗跑；. t0 Y7 t$ c# z2 z
（3）跑完后，引导休息并做放松运动
: w. v; T+ k: W; e2 E5 ?8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
$ \( X' k! b U" `& H- U% o9:00-9:30 再次合影留念，并发放早餐 。2 t; f. U- n; [! G L! }
希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场，冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-15 16:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-15 19:12
楼主