[转贴]珍妮的蝶泳 （ 西门豹）

电梯直达

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发表于 2007-7-30 09:33 | 只看该作者回帖奖励

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蝶泳

珍妮（Jenny Thompson），史坦福大學畢業後，就讀於哥倫比亞大學醫學院，被譽為奧呤飞献畛晒η

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楼主| 发表于 2007-7-30 09:35 | 只看该作者

最近因为海上海蜇太多，很多朋友都不远游，在岸边学习和纠正泳姿。我将次帖子转来，希望对学习蝶泳的朋友有帮助！

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发表于 2007-7-30 10:19 | 只看该作者

谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

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楼主| 发表于 2007-7-30 11:17 | 只看该作者

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

一直很钦佩蝶泳。

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发表于 2007-7-30 15:18 | 只看该作者

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

一直很钦佩蝶泳。

[/quote]蝶泳确实潇洒，也标志游泳的水平。蝶泳对腰身体能要求较高，主要技术要领是全身和上下肢协调以及与呼吸的配合。有自由泳的基础会好掌握一点。紫衣学习它会有难度。

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大度英雄

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发表于 2007-7-30 20:34 | 只看该作者

学习的榜样.可惜图片看不到?

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靓菊

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发表于 2007-7-30 23:59 | 只看该作者

感谢紫衣，学习了，收获不小。

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发表于 2007-7-31 10:40 | 只看该作者

原文由 [B]北极熊[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

我原先是负4-50下,现在是一下不下

[/quote]

谦虚谨慎的北极熊。

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楼主| 发表于 2007-7-31 10:46 | 只看该作者

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: [quote]原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

一直很钦佩蝶泳。

[/quote]蝶泳确实潇洒，也标志游泳的水平。蝶泳对腰身体能要求较高，主要技术要领是全身和上下肢协调以及与呼吸的配合。有自由泳的基础会好掌握一点。紫衣学习它会有难度。 [/quote]

就是因为条件不好，所以才去练习的，朋友打击我的积极性呵。

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楼主| 发表于 2007-7-31 10:50 | 只看该作者

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 学习的榜样.可惜图片看不到?

斑竹，我刚才从新发送图片，不知道这次是否能看到图片？

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楼主| 发表于 2007-7-31 10:52 | 只看该作者

原文由 [B]靓菊[/B] 发表: 感谢紫衣，学习了，收获不小。

大姐是游泳高手，看这样的帖子一定有体会。可惜我现在还达不到学会的目的。转来给大家学习。欢迎大姐有机会再来威海传授泳技。

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楼主| 发表于 2007-7-31 10:52 | 只看该作者

原文由 [B]北极熊[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

我原先是负4-50下,现在是一下不下

[/quote]

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楼主| 发表于 2007-7-31 11:52 | 只看该作者

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: [quote]原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: [quote]原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

一直很钦佩蝶泳。

就是因为条件不好，所以才去练习的，朋友打击我的积极性呵。

[/quote]紫衣条件很好！我说的难度是体能，尤其是腰和上肢的力量。如果真想学，那对你将是一个脱胎换骨的改造。强烈支持你！我可以关注并提一些建议。 [/quote]

谢谢朋友。很希望能得到老师的指点。我现在刚回几下蝶泳腿的打击。可是一旦起上身腿会不自觉的分开（蛙泳腿）打水，然后很“痛苦”的将身体拖如水下，上身就起不来了。我想我的蝶泳腿还是不行。

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北极熊

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发表于 2007-7-31 09:58 | 只看该作者

原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

我原先是负4-50下,现在是一下不下

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发表于 2007-7-31 12:12 | 只看该作者

原文由 [B]陆海空[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表: 谢谢楼主！收获不小。由于腰痛，原来可以蝶泳500米，现在只能勉强蝶四五十下。看来蝶泳是年轻人的事了。

兵团大哥原来是蝶泳高手,俺才刚学习起步呢.

[/quote]高手真的还不是，只能勉强算会游。每天短距离的冲几下，自我感觉很好，但有表演的嫌疑。除去腰痛，又加上脑供血不好曾猝倒几次，就不敢多游了。但蝶泳很难舍弃，每天游几下，吸引了别人的目光，能满足一下自尊心。

需要说明的是脑供血问题，是因为游得快，血液分配到四肢，心回血减少，影响了脑部的供血，临上岸慢下来就好了。

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