我的游泳记录册

燕归来

      9月26日，星期三，阴历八月十一，早上7点到达南湖，水温25.1度。因公出差、报表甚多，忙于工作，整一星期未游泳。今日与琴姐、小马游一大圈1100米（全部用仰泳、自由泳），感觉还不错。

燕归来

      9月27日，星期四，晨6：45到达南湖，水温25度，雾大能见度低。未下水前，便听杨大哥及建华哥讲，他们按惯例往南游，过小岛后竟然辨不清方向，在水中游荡，好不容易游一岸边，即刻上岸走到西岸，看清“泳友之家”的旗帜后才游回来。
      接受上次教训，我便在泳道游玩，观云霞与金凤PK蛙泳，金凤进步真快，几乎与云霞并驾齐驱；云霞进步更快，我撵她两次都落在后头；独自测试120米蛙泳，用时3:27分；琴姐让我与云霞PK蛙泳小岛一来回，她速度超快、一直领先，我拼命追赶，以6:30分同时到岸，彼此不分上下。与田大姐、琴姐用仰泳、自由泳绕小岛一圈；后独自在泳道练习，测试120米最好成绩（仰泳4分、自由泳3:57分、反蛙泳2:57分），今日共游2100米。

燕归来

      9月28日，星期五，下午16:14分到达南湖，水温24.8度。艳阳高照、刺眼难游，与我们局何爱民大哥夫妇教新泳友学游泳，在泳道游小岛两个来回480米；与我们朱总一同游南岸一来回900米，朱总自由泳甚快，我撵不上，改蛙泳能超；又与田大姐夫妇游至西岸，快乐老大哥给我们分别录像不同泳姿及静漂。上岸时18：17分，天渐暗、湖无人。共游1800米（其中仰泳50米、自由泳500米）。

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      9月29日，星期六，昨日一天的北风，刮得气温下降不少，早晨骑电瓶车已感觉冷了，6:55分到达南湖，水温23.7度。独自游小岛两个来回480米、游南岸一来回900米。共游1400米（其中仰泳50米、自由泳400米）。

燕归来

      9月30日，星期日，阴历八月十五“中秋节”，我装好一斤月饼7:15分到达南湖，水温23.8度。独自游到南岸一来回900米、游小岛一来回240米，共游1140米（其中仰泳200米、自由泳600米）。云霞的右脚崴着了，白中泛青，未游远。就是为了与泳友团圆才带伤而来，感动。
      田大姐催着上岸，她带了自己加工的月饼、酥薄焦饼、豆腐干等小零食；云霞带了“名代”的月饼、包子、苹果、梨等水果；平原买来早餐，泳友们吃着月饼、开心无比，团圆在一起。这个“中秋节”很快乐！

燕归来

      2012年10月1日“国庆节”，阴历八月十六，今天是个好日子，与国与民都是大喜。游泳往返的途中看到五家办喜事的，鞭炮鸣响、花车过街，煞是喜庆。
      云霞6:18分电话相约，6:50分到达南湖，水温22.9度。下水依然感觉冷了，与云霞游南岸、小岛各一来回1200米（其中仰泳50米、自由泳600米、反蛙泳120米）。我忽略了她的伤脚，让她陪我游恁远。上岸一看，她右脚肿得像发面馍，青中带紫，看着心痛。她拖着受伤的脚坚持游泳，这种精神难能可贵，值得赞扬啊，佩服、佩服！

燕归来

      10月2日，星期二，晨6:50分到达南湖，水温22.9度。因骑电瓶车，一路吹得身子发凉，在岸上活动一会，7:08分下水。独自蛙泳到小岛—顺小岛北面仰泳过桥、反蛙泳直南岸—自由泳到网箱与田大姐回合—共同游近桥—又与蔡萍、小红回合再折回网箱—四人从西绕小圈过桥—顺小岛北面仰泳到岛—自由泳回岸，8:18分上岸，估计全程2000米之多。

燕归来

      10月3日，阴历八月十八，星期三，晨6:15分骑电动三轮车带着老妈妈（昨天下午16:30由弟弟开车从湖北而来）到南湖，水温23.1度。与金凤游到舞池，随四位男泳友游一大圈1300米（其中仰泳100米、自由泳500米）；又特意给妈妈表演蛙泳、仰泳、自由泳、反蛙泳，今日共游1500 米。
      泳友们对老妈妈非常热情，黄运动专门进行各种跳水表演，让她老人家乐不可支。

山谷

燕归来 发表于 2012-10-3 12:47
10月3日，阴历八月十八，星期三，晨6:15分骑电动三轮车带着老妈妈（昨天下午16:30由弟弟开车从湖北而 ...

祝愿老妈妈永远健康快乐！

燕归来

山谷 发表于 2012-10-3 13:36
祝愿老妈妈永远健康快乐！

     俺娘说了：“谢谢你的祝福。祝你越游越 年轻、游遍全中国。”  

燕归来

            10月4日，星期四，阴历八月十九，上午10:40分带着我妈妈、弟弟、弟妹、儿子、阿毛（弟弟家爱犬）到达南湖，水温23.1度。
      听弟弟讲，阿毛很喜欢游泳，今日南湖之目的就是想验证一番。果不其然，阿毛一见水就特兴奋，拽都拽不住便跳入水中，开始了标准的狗刨式。我也随之跳入水中与它比试起来，可我的蛙泳怎么也比不上它那不标准的蛙泳。瞧瞧，它每次都是第一名。

燕归来

      10 月5日，星期五，晨6:55分到达南湖，水温22.9度。与我们局周华、小李游南岸一来回900米，周华全程自由泳，且速度很快，我死活撵不上；又与平原、小马开始游一大圈 ，过桥后发现平原放弃未过桥，追赶小马游完一圈 1300米。今日共游2200米（其中自由泳900米、反蛙泳100米、仰泳100米）。

燕归来

      10月6日，星期六，下午4:50分带着妈妈到达南湖，水温22.3度。与刘芳在泳道游100米；与一11岁小男孩pk蛙泳暂领先，用自由泳pk他蛙泳落后5米之多，这小娃子蛙泳动作虽不标准，但速度很快，是可造之才；今日在泳道共游五个来回，计1300米（其中仰泳400米、自由泳500米、反蛙泳120米）。

燕归来

      10月7日，星期日，中秋、国庆连休八天的最后一天。上午10:20分到达南湖，水温22.5度，这个点游泳的人不多。独自游到西岸，向快乐老大哥请教自由泳呼吸的调整问题，揣摩快乐老大哥所讲要领，自由泳绕小圈在网箱撵上小马后回岸900米；仰泳小岛一来回240米。共游1140米。

燕归来

      10月10日，星期三，晴天、有风，晨7:05分到达南湖，水温22.1度。两天未游，水温又下降了。不多虑、不多想，一个猛子扎入水中，游起来也挺爽，只是不能在水中停，一停便冷。接云霞两口子到小岛一来回240米；与金凤、小马游一圈900米，期间一段迎浪游特别惬意（其中自由泳200米）；仰泳接田大姐240米；与田大姐仰漂一会，在水里已觉手指发麻，即可上岸。今日共游1400米。上岸时感觉冷了，冲洗时嘴唇发紫。田大姐、蒋大姐、琴姐都未感觉冷，看来我是真不抗寒啊！

燕归来

      10月11日，阴历八月二十六，星期四，上午10:10分骑山地车到达南湖，水温21.3度。秋高气爽、艳阳高照、和风旭日、湖水涟漪。虽说水温在逐渐下降，但骑车而来，身上还是暖洋洋，跃入湖中没感觉冷。独自游南岸一来回900米（其中自由泳200米）。爽！

燕归来

10月12日，星期五，是我们天宇商厦开业十七周年的纪念日。       下午，阴天、微风，14:10分骑山地车到达南湖，因明天“泳友之家”搞活动，姐妹们相约提前彩排。我们十几位穿上夏日风情的沙滩裙、色泽鲜艳的演出服、高雅庄重的晚礼服，大家尽情地欢笑、拍照，乐此不彼地做着各种造型，引得男泳友们坐凳观看，一时竟忘了下水游泳。        疯够了，大家一涌而下跃入水中，欢快地游着。22:1度的水温没人感觉冷，或许是大家的激情燃烧着南湖的水。琴姐、云霞、华丽，我们跟随黄弟游到网箱一来回700米（其中自由泳400米、仰泳50米）；与琴姐又游小岛一来回240米（全部仰泳）。

燕归来

      10月13日，星期六。晨雾散去、阳光普照，美丽的南湖边又是一个充满欢乐的日子。上午9:10分骑电动三轮车带着妈妈到“泳友之家”参加游泳娱乐活动。商丘市游泳协会胡新华主席、常务副主席黄伟、睢阳区妇联主席等领导亲临观看，新闻媒介的记者现场采访、报道。
      上午开展了（1）男子水中拔河、（2）女子盛装下水、（3）夫妻相伴幸福游、（4）水中趣味拾物。
      活动接近尾声，我觉得没游过瘾，便独自游一圈900米（其中自由泳400米）。
      中午摆宴十桌，泳友们喝着美酒、啃着干锅鸡，讲心得、叙友谊。总之一个字——乐！

燕归来

      10月14日，星期日，上午10:30分到“中华园”游1000米（其中仰泳300米、自由泳100米）。
    “中华园”水质很好，尤其是洗漱设施真好，难怪方教练常去。
      心中感恩为我们泳友做出贡献的人们，向他们致敬！

燕归来

10月20日，星期六，阴历九月初六，金秋送爽、丹桂飘香，又是一个好日子，娶媳嫁女的真多，街上花车成队、鞭炮连响。上午因省公司急要报表，在单位加班，听见炮声便出来看热闹。
       下午14:30分到达南湖，水温19.9度。与黄弟、小马游一小圈900米，又独自游小岛一来回240米，共游1140米（其中仰泳300米、反蛙泳200米、自由泳300米）。
        16:00点，我们“救援队”宣传分队成员到李白店里请舍静教舞蹈。舍静教的认真，我们练得刻苦，近18:00点结束。