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吃水果七忌

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发表于 2012-4-22 18:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 双鱼 于 2012-4-22 23:01 编辑
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7 T8 F* ~* `/ E, Q) C吃水果七忌:
: z* c# a8 A7 e- n1、忌吃不卫生水果:食用开始腐烂的水果,以及没有彻底清洗消毒的果品,如剖皮的西瓜、香瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。) c; t4 M$ C3 Z3 t

# a! L) J6 }* x! a5 R- A" n. C6 k2、忌用酒精消毒水果:酒精能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,降低水果的营养价值。5 l  i4 _$ \' D4 J( m2 I
3、忌不削皮生吃水果:现在市场上出售的水果,多数喷过农药,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
8 R  U2 q4 ?( X+ o: M4、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。
; ]- m* k# w0 ~! R' L/ d5、忌饭后立即吃水果;饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
! b" f7 _! f9 K6 X6、忌吃完水果不漱口、有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后应漱口。
  I3 ?( |5 z6 u# d: ?# \1 r7、忌过量食用水果;过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引发冠心病,因此不宜在短时间内进食过多。
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发表于 2012-4-22 18:50 | 只看该作者
晚上好!看到您的帖子非常高兴!祝您天天顺心!!! 4 F2 @: C7 e1 b" F- t8 ^8 ?- [, A
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发表于 2012-4-22 18:37 | 只看该作者
谢谢学习了!
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 楼主| 发表于 2012-4-22 22:39 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2012-4-22 18:50 & m1 @& ]! `* z; w3 F2 s& [1 ?
晚上好!看到您的帖子非常高兴!祝您天天顺心!!!
' j7 C7 E  R( [& A
谢谢您的祝福和鼓励!
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发表于 2012-4-24 08:14 | 只看该作者
知音 发表于 2012-4-22 22:39
' q% I& T( V5 Q7 s# z  m; l/ A谢谢您的祝福和鼓励!
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上午好!谢谢您的回帖支持!
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发表于 2012-4-24 10:59 | 只看该作者
       水果洗干净后,用家用臭氧机臭氧后是可以吃皮的,特别是苹果。
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7#
 楼主| 发表于 2012-5-11 13:47 | 只看该作者
双鱼 发表于 2012-4-24 10:59
6 s  U" w9 U6 }; P" ?" E, O" x水果洗干净后,用家用臭氧机臭氧后是可以吃皮的,特别是苹果。

# X0 b' c( [0 C; Q谢谢双鱼版主的补充完善,鼓励,支持。谢谢!
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8#
发表于 2012-5-12 21:43 | 只看该作者
相信你,很实用,真是好知音
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