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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法
" T* F2 X% \$ G8 y4 w1 P1.醋煎鸡蛋治咳嗽7 B* q% f& ~6 X. Q9 i8 V" }
. c& p. }$ d& a( p; w2 y: _醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。1 v. [5 v3 \/ g4 D0 H
8 ]0 O4 P* D$ ^: @( v. p' ^% x2.姜煎鸡蛋止咳
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* ^. m! E% j8 n( f& K% I8 n取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。0 n& R0 S. V& W! N$ R
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3.姜炒鸡蛋止咳
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取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。% j. N4 I! p) w+ v
; l$ d5 b9 z4 w1 X' f) a+ I9 r4.白糖拌鸡蛋治咳嗽# ^/ j! h- y. c. V) `0 \; j
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患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。8 k! ~8 W& c% W' Y3 I' U
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核桃治咳嗽三法
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]" V- h, Q5 v3 z h* ^) v" r& `( \1.芝麻核桃酒益肾止咳
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家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。
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2.荸荠核桃治小儿百日咳
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; D4 y4 M3 k) s2 P y5 j小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。 A' ?! k" P. A' ^1 T
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。8 F/ a8 a0 u& t. m, [4 t
; M; H$ A! C% i* `$ X梨治咳嗽三法/ Q. {0 W7 K# j# C2 v, Y
R+ L2 C& A1 D# L% |1.蒸蜜梨治咳嗽$ I1 F2 o f2 A+ n* W0 E
- I, ]- G' C R9 |- N1 u* W$ d把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。: A+ |& G* r" H( T5 K8 y w+ g
3 ^3 B- K5 d5 ]2.蒸花椒梨止咳定喘9 w9 T& P3 g+ U, g8 J) ^* m; [/ L
/ u7 f0 `8 O8 ?% j; Q' V生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。( ?8 _7 Z7 p( [* _- } U W
$ N3 \ j7 Z/ T, ^% Y7 f3.梨汁炖冬菇治咳嗽8 Y+ q* O5 \* U8 X0 [
* u+ ?7 M( Y7 Y& l! I- ?% I) y梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
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" j/ ?6 `+ I# j4 {方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
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大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
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每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。
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( L/ E7 s$ v5 C% _8 B* ^& j/ e3 a7 g8 M吃生姜片也止咳
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把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。
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/ K* n- T: p, l香油炸绿豆可止咳& {5 }1 H O# N# x) z) O
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咳嗽时,在铁锅里放一勺香油,在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊),待油不太烫时和些蜂蜜,临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸,或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,对止咳有效。0 d: c/ A$ r1 N0 Z1 P
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萝卜治咳嗽三法
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2 a- ^- \3 ^6 r; S& g1.煮萝卜水可治咳# |& N4 A6 Z/ U: I- Z1 c. Z. i4 G
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一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。- T* I: _4 Q. N, Z, A X/ H$ W
2 w9 R* A: p j" Y% |/ V3 y/ J2.烧萝卜止咳
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把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。- ]: t) Y3 e1 _. b
b. z9 |1 J* j @+ e; l3.萝卜汤止咳
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白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
8 p9 S v' e# M9 P6 x杏仁治咳嗽二法
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2 C6 r6 o4 _7 H# @$ Q0 C患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。 p! z1 d; o+ B* [; }7 _5 X
& {9 _. s1 b! w0 w/ @患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。. T( O5 t) p' w& n' f, U; [
- Z/ F7 P. _0 J {冰糖香蕉止咳
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冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。
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搽风油精止咳平喘
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1 \' L0 o5 W% n! s) k患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。
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罗汉果泡水治咳嗽
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9 a, z* ^3 D* o( s+ A4 a罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。6 }8 [5 @: {$ h1 S3 v
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带肚兜保暖镇咳
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老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用,对止住咳嗽有效。
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深呼吸止咳/ [9 X$ E3 P8 w2 G3 b
5 k! a; j: T1 G入冬以后,患支气管炎的人总是咳嗽不止,彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中间醒来,继续用深呼吸法,仍能止咳入眠。/ Q! B4 L3 F- h2 H
4 Q$ L p9 Q1 L- P$ R& L) n止痛膏止咳二法1 I% q/ d& C2 ]% r( s
9 F; ^) \, }3 B1 g7 [1.贴麝香止痛膏止咳; I& N6 B9 c5 k* K" Y9 X' ?8 d4 }
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剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时,一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。# ~$ I; \4 b$ K
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2.贴伤湿止痛膏止咳& |2 i; ]; i3 D- L$ K8 _
4 i* E/ [$ k l3 d2 `在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”,10分钟后,咳嗽便可被止住。0 e4 H" {2 J& `' N; h% l
- M- ?/ O1 S8 c1 B/ W6 P5 C- ^ Y夏天吃西瓜防咳嗽8 k! J+ Q9 G# t. X# c- t; d# z
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买一个小西瓜,挖一小口,放入4两冰糖蒸20分钟,趁热服下,效果极佳。4 l* L" q! r R* f( U
9 T: k6 u' P/ _, y治干咳三法+ _! T% p' @8 q) Q* s6 c1 y7 u2 X
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1.食油白糖煮鸡蛋) b5 N+ h8 Z' {# J# g
# l' G% p- K/ d; R9 V* X! h& I& F3 M8 T有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧,可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。2 y3 B: ?+ r# l6 a' u8 I
8 ^3 b/ i. ^$ K) u$ E1 h2.绿豆汤煮梨/ P2 m2 r; Z& y
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取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。9 f/ i0 [6 Z1 l& i+ `7 r
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坚持一段时间可治干咳,也不复发。# K$ V! d& k/ g$ e f
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3.冰糖蒸白果! |/ J( ~9 h' j- P0 w5 g
9 a3 m1 ?% G; _) |白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。% w) n: R+ w% L* W* I- D/ c& `# t& ^
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花生止咳二法9 m& P t* m% ]0 D
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1.牛奶煮花生
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将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。* ~6 P S: c2 g8 U( O: i5 K E
) u1 Y2 @; E9 P( q! @2 t" X9 q2.花生、红枣、蜂蜜煮汤1 ^" g: I9 s! p. [! M4 F$ W5 L* S
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取花生、大枣、蜂蜜各30克,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。
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4 _4 n" N0 ^* E鸭蛋治咳嗽6 w1 e3 E& U, e1 K. t& l
( [ W( l, E9 N$ ]3 l+ ]+ r% f1.醋炒鸭蛋/ ], H0 V2 P' I! |2 o
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。( w& H6 A( a6 {! h( g
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2.木耳蒸鸭蛋
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取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。
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南瓜藤汁止咳
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3 k. h( t8 ^: T! P鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。" ], b: x7 X$ R& V3 Y: g. }
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蜂蜜止咳二法: t- `- W8 n6 ]" ~5 R, A J$ C
, K @4 a1 n- N! n0 a" G2 M1.蜂蜜猪板油止咳
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! o3 d2 ]7 X; y; [* k& d蜂蜜60克,猪板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺,冬天加倍。
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, n# p& W, G) _6 Z- L9 A' a" ?2.蜂蜜水止咳
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蜂蜜16克,开水冲服,每日二次,早晚分服。
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! z. H# F n, b8 ~牛奶鲜姜止咳3 f! b4 k, J* H; U$ D
) _, E9 u. R6 _$ A取牛奶和鲜姜,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅,放凉后饮用即可。
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止咳蓮藕羹
5 r3 B: D4 \4 d& }: R$ _功 效:化痰止咳
% y/ n4 |) p- y1 F3 S" m) U材 料:红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙 \1 F1 o/ J' B/ k
做 法:: v3 [: k! }: y
(一)红枣洗净用刀剖开,与枸杞子、老姜、黑糖入锅,加水3 碗、大火先滚后,小火续煮20分钟。
; m! X4 j2 ~% c$ m) r, D(二)莲藕粉2 匙先用冷水调匀,趁热入锅勾芡,再滚时即关火焖5分钟。
, t0 z+ ~+ ]* q" a% }1 M" w排餐内容:
5 v' B3 [; V! e( \! ?. w4 D5 a4 n使用时机: 起床时、10: 00~ 11:00、16:00~17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.
5 B6 K) D; X$ ~6 L# [功 效:止咳化痰;宜趁热吃,只要连续吃半个月,止咳效果十分显著。: C( R: e% ~% i1 G ]
对 症:咳嗽、气喘、支气管炎% h- h& ~8 _2 a( z0 x3 p5 _
贴心小叮咛:每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 3 d% I1 |6 u) q- R3 r2 f* o
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