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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法
* y" }, n3 k: q9 s( ~1.醋煎鸡蛋治咳嗽
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。4 S/ u$ p w0 s1 w2 ?& U5 t9 D6 u. { R
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2.姜煎鸡蛋止咳
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取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。: r/ X3 c+ v" i8 s7 u0 }5 H
) c0 B3 S5 @8 ?6 B. ]( f$ e% h2 A/ m3.姜炒鸡蛋止咳! W* ?* d5 L) E# G7 m) y4 o
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取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
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/ o( L' T2 w# b# _/ O! u4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
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患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。- u9 O# ]& o# r6 w2 e1 t+ X
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核桃治咳嗽三法* i3 O/ D+ \! }' P; H3 q* i; u
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1.芝麻核桃酒益肾止咳: r m" ?% B" ?- G/ n
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家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
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2.荸荠核桃治小儿百日咳1 v: |/ S# J9 z
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小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
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3 S5 z8 M; n, l* V: r, T6 k8 `: H梨治咳嗽三法% }. ?; c+ p+ J% y3 T
) |$ q8 ~$ S2 N7 A2 { Y1.蒸蜜梨治咳嗽' d" p& _4 p% o. X
; s. G0 a" p8 k& A9 m8 P( p7 t) R把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。7 J& `. p9 R* i* _& J& S
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2.蒸花椒梨止咳定喘5 F) o# Z! X0 d" B8 {5 w# P( h
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生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
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3.梨汁炖冬菇治咳嗽
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/ Y: o# g" x4 r% h1 T4 B梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
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方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 T, U( c& w2 M8 B
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大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘0 G" {5 b5 u( K- K# h
# u3 X; H/ s' L V3 B每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 3 U4 k/ d, w; a7 ?5 [8 u3 c! H
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# Q4 z! _# x" w6 c吃生姜片也止咳
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' f b& ~1 Z1 [' n. t把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。0 {! z2 C h. z" s4 |% V1 O1 w5 |& _
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香油炸绿豆可止咳
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咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。3 K2 T! N& o W1 e+ ]0 K- _. r
: H4 l* S8 L+ Z萝卜治咳嗽三法8 x9 z+ c- o- [7 f7 q; u+ D, T" V
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1.煮萝卜水可治咳- J9 Y5 a7 |3 F. n. ^. ?/ A
8 e7 {4 C N; z$ H一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。 K/ C9 N" b8 N N% l+ _
# t' G; `( X5 A6 x, K2.烧萝卜止咳
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! |4 G" j4 q6 Y9 i; S把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。# i9 \0 }) [* S7 D
; z, Y% @- V4 `8 c3.萝卜汤止咳
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白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。2 K2 u k5 W+ n C: v
杏仁治咳嗽二法* T/ i: [2 k. B/ Q2 \% e4 h6 n
- g; g( E8 v. n: J9 B. @' u0 x" o8 b) |患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。: H2 }9 Y8 i! j( J4 h. c9 e
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患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。4 z; K+ h$ J. Q' R B
( p% }5 X. o" q- n. n( Q: V冰糖香蕉止咳1 A, ]9 p" u" [/ c- D( V" h# d
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冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
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* j3 z L1 R [ B& M搽风油精止咳平喘
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患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。4 \- a; ^- c L' s+ B% c; |
, @; b' m6 s6 q& C罗汉果泡水治咳嗽
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; i `* a' n. }/ T3 J5 T0 t k$ c罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。1 i/ c$ K. ^) f ]" N. g
( s( D1 K. F! i" Y( G4 U带肚兜保暖镇咳
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, @% Y( q! v) @& h3 \老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。% v+ \4 k) m! k0 i e
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深呼吸止咳
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5 |/ b+ z( \/ n& n0 h入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
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止痛膏止咳二法2 ?" S6 w7 l. c) a# p
. @6 t% F" K- C3 ^4 n! M' K1.贴麝香止痛膏止咳1 y3 n/ m" r: n; N5 g/ p
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剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
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2.贴伤湿止痛膏止咳' y, J! J- {. p% R W
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在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。9 {" U ^/ W. |) t6 [3 \* p) i# d
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夏天吃西瓜防咳嗽
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买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
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& D! c! o b* {! \治干咳三法
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1.食油白糖煮鸡蛋! d# `4 ?) I: D, `1 J/ b
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有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
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2.绿豆汤煮梨. ?6 k* n+ T- w( y7 l: D }
+ s6 Y0 O2 O [# ]( ?1 t, y' C取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。8 t* B- D+ j7 D' Z) C
* V, W' }2 ?( t: g坚持一段时间可治干咳，也不复发。
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5 b* p. B" e4 F3.冰糖蒸白果
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白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。- U7 Z6 t# h4 {5 ^
! E$ m: ^! z3 r& X0 M4 `! p花生止咳二法: {: n/ m0 p3 _/ ]
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1.牛奶煮花生
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- E1 D4 w& V9 P; M5 B, R将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
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2.花生、红枣、蜂蜜煮汤
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8 ?9 J% f; I; P# E# B8 @4 k取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。 1 m% _2 d% Q7 j5 P0 s, L
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鸭蛋治咳嗽( _9 S! i& v% j! @
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1.醋炒鸭蛋) j& Z4 }! w: u; H; X _' A
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
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2.木耳蒸鸭蛋
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& ^- g* F( P0 x3 u! m8 |7 }# z取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。3 H$ j' C9 ?# D& c9 p4 v& U) R
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南瓜藤汁止咳1 ]6 f) V# E- }! S7 w# k# ]
% k- r; D2 C3 S' x5 y" ]' ?8 f- ]鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
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蜂蜜止咳二法
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1.蜂蜜猪板油止咳% ]; n+ F" O( d
7 [; f' u: ^% g; w6 k蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。. d8 D; c# t8 C" a+ K
2 B! T3 h$ z8 T: C) `" _+ e2.蜂蜜水止咳+ @9 ^; }. A9 y& _& A
! O6 }8 v* i- P h9 w蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
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牛奶鲜姜止咳
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取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。 % S7 z, h7 | E2 W ^$ P6 F" R
" ]3 M7 ]* v, H$ w4 |5 r止咳蓮藕羹
* T+ p1 E; H- t/ s" @, k功 效：化痰止咳6 j; O. O6 h# [
材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙
2 C( H1 d" E% ^6 q7 _做 法：* w9 ^+ j8 N" B
（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。
* b% R1 [, ^) K* R* u" B% `$ P（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。3 A4 W( ?8 Z6 e7 J1 r W& {+ Y
排餐内容：
5 c4 ~" ^# T" A! |" B, C使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.
3 s! z$ p0 d: R b8 V6 i6 W X功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。& B- E) J2 \: ~* ?/ U2 }
对 症：咳嗽、气喘、支气管炎
. f( K& s3 \" Q5 h4 Z! U贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() U3 o O2 ]6 ~6 L. }
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