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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法
H5 W6 X: A6 R; J1.醋煎鸡蛋治咳嗽
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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0 ^9 }8 T3 e$ L8 M; [0 |0 Y6 c4 o2.姜煎鸡蛋止咳
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6 a8 c8 P' M: v& h, V$ S2 {6 z9 }2 J取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
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3.姜炒鸡蛋止咳. R+ X" c; y) U0 H' T5 `* }
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取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。% x4 B* g8 G* \2 r- l& M+ n: n
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4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
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患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。0 r; X% X* g: r6 [- l6 ~) |1 g1 f9 b
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核桃治咳嗽三法! i- s7 a6 x/ U5 w* `0 [
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1.芝麻核桃酒益肾止咳) o9 Y/ G# {+ f
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家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。$ H7 h) X( }( r$ G9 P( u
" o2 x; b0 _% ?- M2.荸荠核桃治小儿百日咳0 \9 u G4 F- h$ ?9 M# H' N
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小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。' G3 L9 h, h$ |) Z1 o9 r1 Z6 q$ ?
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
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梨治咳嗽三法% }( u' ^6 ?- s5 z2 I6 v8 A6 K
& l2 W3 o! t- Y( ?2 {5 F1.蒸蜜梨治咳嗽- p6 }# K R; z. q {% O/ Q
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把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。& b5 s! C) @: L! e" ]6 L& l6 e# x6 Z
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2.蒸花椒梨止咳定喘# K5 a9 a( W# I
9 C* v H# Q4 R# Q生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
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3.梨汁炖冬菇治咳嗽# t5 Z5 K, x$ c/ w. k$ J5 x
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梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
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: Z0 T$ k: E; y1 s' m ~* g3 Q7 o, z. c方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
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, \! t _( Q% r- _; G. g ]: s) F大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
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' ^! O) L+ l/ i8 B* L; |4 O每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 ' d% q% p+ `) Z ^
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6 ?, H; b! D1 F% I# }1 q! d4 g: ]吃生姜片也止咳# ?0 ^8 P2 W- n4 |( b
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把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。( M$ N: x2 ?9 b+ i, p4 i3 `: |1 }# p
3 ]2 U, O$ Z9 h) G3 h- ~% F香油炸绿豆可止咳
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4 `7 ^ _9 w( F' J* e3 N咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。
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萝卜治咳嗽三法
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1.煮萝卜水可治咳
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& H/ m0 E9 r4 i! ^, e% j- ~) n一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。! d1 m" K* Z7 B# _4 v
! w! l( W6 c9 n D! K2.烧萝卜止咳
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I/ W% c) s& C" H& m" }) @& f把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。0 ^+ R( B7 m9 e3 X$ ~$ E" B( ~% G
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3.萝卜汤止咳
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$ J( b( O5 D5 u! v& G6 H1 R白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
& K) |7 q) C+ {6 p' k杏仁治咳嗽二法% M, h& l9 {5 H0 z3 ]' z
' v5 O* ]! u* ?# ~& N- L患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
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z- X, J+ Z. V7 c患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。1 A: T% h" ^- ~. V
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冰糖香蕉止咳
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冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。, ~/ e2 W$ D& l, ]; p
. [9 S' k* g! o. x$ _6 U( }7 Z3 R搽风油精止咳平喘
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, e8 e2 R+ f A1 P7 M6 T患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。
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) \0 \! q( o* f5 K1 h罗汉果泡水治咳嗽0 ?0 }; w5 ?+ r. H4 G3 y& A
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罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。( a# I% a# }7 F) u; ]
4 C5 d8 V c3 ]5 ?+ j带肚兜保暖镇咳
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: a" o( \) ^* q- O老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。- Z! g. l4 J2 q6 ?2 s* i
$ N6 S3 b& u, f% K6 C& Q1 b& j% m深呼吸止咳2 `, U" }& a! `) b) H. \' K
& ^9 s# N1 V7 m7 p" A入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。( d+ O) e1 l! B
% h8 g6 E( P! ~; \止痛膏止咳二法/ Z0 D. _3 T$ b0 W2 B, ` l
7 h" x. g" x9 J, k' }1.贴麝香止痛膏止咳) _3 i, u5 x* V6 M3 l" N
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剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
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% G/ o2 e+ C* K5 `& Q3 ~0 P2.贴伤湿止痛膏止咳3 g3 ~# d) y y+ U
1 z5 U: k7 Q2 U5 Z6 m4 ^! k在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。$ X& N3 H0 S( w- z) x' v" b' M
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夏天吃西瓜防咳嗽% D) p! l% ]( P% @
/ | [% h/ X! M7 _) s; @1 P* v+ J买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。, r6 A0 _) o- F) Z- V8 g {- z
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治干咳三法: c4 R7 B0 f- Z! J
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1.食油白糖煮鸡蛋
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有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
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% S9 m7 {5 s" i0 |6 {2 `2.绿豆汤煮梨8 f' t( L4 E; Q5 t
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取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
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坚持一段时间可治干咳，也不复发。
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: }: B8 I2 m" z" w3.冰糖蒸白果* e" F" S6 H% C0 s
1 j Z T" {+ \ B3 O白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
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花生止咳二法
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, F* k! V! B$ {3 U0 L) @4 l% ?1.牛奶煮花生
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3 j# o( O$ e( P0 M! u将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。 r/ L& N, x) L
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2.花生、红枣、蜂蜜煮汤$ Z9 y5 d$ L5 d8 s" a
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取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
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鸭蛋治咳嗽
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1.醋炒鸭蛋: v: X) U t$ o G' t3 D& n
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。+ O2 d) d% y4 _- K# r
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2.木耳蒸鸭蛋
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2 B% {% `! j2 ~/ x取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
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* s3 G" [ M% `. C4 Z8 o! E南瓜藤汁止咳$ P$ q H2 l6 \! M0 H6 @( A }
; e1 o) y$ }! `% J+ ^; j! s8 p2 j鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。! \) y1 k; ]; X) [, |0 X
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蜂蜜止咳二法) b+ c, q/ f3 u! x4 M C- l
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1.蜂蜜猪板油止咳
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) j2 ~% G) k% o* j蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。; z& D$ p# m" |; W& M2 V! H% E2 N
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2.蜂蜜水止咳5 L6 v9 s1 |7 z
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蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。. [7 }; ]# m. J6 |! w
3 @! V3 ~8 f' I牛奶鲜姜止咳* T0 Z4 d( y1 K" C; q/ n6 n
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取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。 & @1 A& }* k% _2 O
1 Q- s" ~* h+ a2 c& c2 G7 k4 @4 d止咳蓮藕羹
' c! ?1 n- e8 U7 {' |5 w功 效：化痰止咳
& u8 D5 ~- c, n+ G材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙2 V" a6 v6 A! P0 x) S6 ^$ L! p
做 法：8 W) Z$ I. }+ }
（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。$ _! K6 @& S& {; u& m* {
（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。
# ^4 r% T1 l: V1 c排餐内容：
# ~3 ]% ?' ~7 X( L& _1 |. @使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.
& _5 l, @! E& I. ?' ^% M功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。# B5 L' T0 Z. K0 u8 R8 s I; F; c
对 症：咳嗽、气喘、支气管炎4 _$ t7 j; s$ @
贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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1 B) I O) X9 n, M
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9 U& e5 L' \5 v7 d# ^评论 重
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