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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法( c7 S5 V( R2 ^0 i( {7 o* l* a
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。1 a+ S3 f+ I, @1 k4 U+ J
o. a) c# T$ J; q2.姜煎鸡蛋止咳
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取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
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; c9 y9 n4 y: L& g# z' I' h3.姜炒鸡蛋止咳) A" U0 n& J1 i& h
v2 E Z2 i+ g; q7 v9 }! l取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
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4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
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2 M* e- {: H0 n R患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。/ _; w+ d# @. \; j( s2 G u8 a
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核桃治咳嗽三法! j+ p' G# z$ g- e9 X6 |
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1.芝麻核桃酒益肾止咳0 H- Z4 | Y6 X1 i2 g( N/ Q! O
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家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
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2.荸荠核桃治小儿百日咳* v. O2 [& X v' ~
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小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
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9 i, T3 S( K' W( z$ u( y0 ` }3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。8 I. ^1 `. R: o- z2 G' d0 D
1 H& h6 F7 `+ K0 \6 U) v梨治咳嗽三法# c; X5 O. ?* O3 R7 M* E; s
6 K8 ^! q9 L% U: x H' w7 x2 |' l1.蒸蜜梨治咳嗽# q. f+ s# J5 U1 A5 T
# N7 V) \" o- X, o, A把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
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* l; A8 q7 K' N K2.蒸花椒梨止咳定喘7 T( V2 F6 g8 c( j; U+ j5 n
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生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
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3.梨汁炖冬菇治咳嗽
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梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
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^' N5 _. m$ V8 D5 O* I4 [方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
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, l# ^0 k! \: Q" I$ u大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
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, I a% v& V3 `6 W, a& g7 Z" k, T每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
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0 d* }% r% m- h+ Q0 g8 G吃生姜片也止咳
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把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
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7 q' v$ p1 }9 h; j香油炸绿豆可止咳
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/ D4 I4 C% b( r2 A) _+ c$ [" E. Q2 e咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。
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7 C, @- U; o2 W2 o7 i, v萝卜治咳嗽三法1 Z9 {, B. x7 G/ \9 n! X
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1.煮萝卜水可治咳
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一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。. v* ^. m, m: n
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2.烧萝卜止咳
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$ K# {2 E; X/ ?0 k把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。
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3.萝卜汤止咳8 p& G# |1 [& p8 \
$ h8 {( c5 L' O/ U: F# W' l白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
2 |( H$ V. S* ~8 y杏仁治咳嗽二法
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+ G" H& \8 T! e6 Y& V患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
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患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。6 Q' |" L* T" x, G2 I
$ ^; L9 X G0 }3 v7 {冰糖香蕉止咳7 U$ C7 @6 X( T" V
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冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。: u6 e$ ^1 o! r1 }" K
% U: V! F! a/ V9 c) N- n9 q3 I9 \; x搽风油精止咳平喘: A5 q2 n! h9 q$ f5 Y8 o" g
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患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。
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( g' w# G: x9 o1 k3 [+ F* s1 u罗汉果泡水治咳嗽
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/ |/ M' I! o& y罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。) } J* |, F6 q8 N [5 F. e
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带肚兜保暖镇咳
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- S1 H4 \1 x6 i0 A老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。
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+ w$ ~2 E) W+ d深呼吸止咳
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入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
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止痛膏止咳二法' ]& C+ C; j* c% x
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1.贴麝香止痛膏止咳1 K' W+ J0 T# k( d8 C
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剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。5 s+ ^* ], B2 x$ f4 h: c K
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2.贴伤湿止痛膏止咳1 L2 H" K* ^% v
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在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。
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夏天吃西瓜防咳嗽4 d9 _! i( a. u6 G
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买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
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( n: R/ J+ W" G! R2 }" ]" t, v' K- a治干咳三法
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1.食油白糖煮鸡蛋
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有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
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2.绿豆汤煮梨6 c8 |) e3 J( X0 @0 [; \
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取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
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坚持一段时间可治干咳，也不复发。 J. [6 W$ O' [0 i' P
4 G3 G9 o) d7 P3.冰糖蒸白果
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白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。& K% C7 |! I# f3 ^+ R* H; a
9 I. x* E( V" h- {花生止咳二法
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+ d( ]2 J5 U% c7 Q+ O' t1.牛奶煮花生
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将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。% M5 q3 o: ?1 o
# O7 s# s. Q- b% g+ K& X& c- w2.花生、红枣、蜂蜜煮汤% R# W3 r. F9 q2 x% \
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取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。 1 O4 k2 v0 @+ d5 a. {2 _* d: O8 c1 }
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鸭蛋治咳嗽" V; Z2 I# ^* V: S6 k6 l# h7 x) T- ^& o
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1.醋炒鸭蛋5 Y7 l9 Z0 y' E& C2 B$ E, Z& c4 p
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。+ R1 J: v& l- l3 I5 q# h+ l: b) d
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2.木耳蒸鸭蛋
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取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
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南瓜藤汁止咳
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( m+ n9 X) b' m" z7 [鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。# m1 q. G3 Q- u" m; f
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蜂蜜止咳二法" J* F: @7 G! p3 L: E: f
7 @& ? P3 A! p, X0 w7 Z1.蜂蜜猪板油止咳% J& f) D. u/ B4 k
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蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。- ^" ?0 F( W+ o# }
; p- B! P' w" n6 B5 U) Q5 c2.蜂蜜水止咳
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蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。' h6 d( L0 K0 @/ G3 c7 t6 H! ]# ~
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牛奶鲜姜止咳
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取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。
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* s& v6 t- l: s+ @& U止咳蓮藕羹2 G3 g& Q5 v1 t' _6 Q
功 效：化痰止咳8 P& ?$ s6 ?) ]- D" {. u0 c
材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙- y1 C' \5 n4 L* q
做 法： G! A0 F/ J1 x# U1 I+ A
（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。& D: n+ v1 I4 N, l
（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。 _3 c, ^# A4 r8 q+ J7 t
排餐内容：
4 W |* p; ?* |使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.' B9 b8 V% O8 S7 ~) B! e/ N
功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。
4 X5 T* r8 z6 S对 症：咳嗽、气喘、支气管炎
. `9 R* I$ v3 o+ ] N2 u0 [贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ! b# R j; G# D* V: p2 h. I
: Z( z# p6 Q. _1 v( @! x! E( V1 z; T& e& G$ e
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5 `+ k! n* [1 w" b3 o# _评论 重; b- O1 \9 t& u+ D8 y3 v
8 F. l7 \+ V- b; d# h. ~% M+ X) L3 ~
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