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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法( z( s- m$ D/ b7 _9 H& J
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。/ l) y- v! l) t# r u" ^
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2.姜煎鸡蛋止咳( @! e- ^6 ] x, E# Q
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取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
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3.姜炒鸡蛋止咳3 v( a) `2 K& ]/ w
* \6 A* r8 j) F% U: m$ w; M* L取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。4 H7 y) j: d2 ~
( U1 C; z4 T& C2 v& O/ \- h4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
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# y4 C- k: W" Q4 o5 m患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。' t6 f0 A; O! E1 Y4 G$ U
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核桃治咳嗽三法) l2 N0 K4 U" ~1 J+ {
9 H. O: |# N5 i1 m( t( a. c r6 H9 C1.芝麻核桃酒益肾止咳
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家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。; B. ?8 X8 e1 H J# o) ]
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2.荸荠核桃治小儿百日咳
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' p+ L4 x7 }. p: j" t0 K小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
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4 C$ H0 X, O$ ~梨治咳嗽三法# z% o/ Z, d. z7 D3 \' D
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1.蒸蜜梨治咳嗽
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把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
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$ h" l+ G7 d2 T, P& Y1 ^2.蒸花椒梨止咳定喘" P6 t" R; K4 a1 a3 W4 T
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生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。0 m4 Y, }2 N7 P
" X8 N0 a" w% `. k3.梨汁炖冬菇治咳嗽
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梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
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方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
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# s: v' _/ s; z/ M: N5 z; F7 J大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘7 _% u) N4 U" x) m& k+ E v$ I
# C W; Z4 {; \9 _每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 {% C6 L$ y2 W# |6 ^2 a# n
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吃生姜片也止咳8 j! Z( O, n$ t O+ P0 I3 E
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把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
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( t [$ F9 v& r, m7 @* P: F香油炸绿豆可止咳0 o7 p d) _% L3 r' j+ K* b
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咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。
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! _# P6 S# y6 Y2 x/ g, m$ P& x萝卜治咳嗽三法' Z2 o. J2 U c. l( O
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1.煮萝卜水可治咳* U; W/ b$ |% H$ A( z# u
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一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
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8 ^% B0 A% }" f# _6 V9 ~9 f: Z2.烧萝卜止咳. N& G4 H0 P( V& `1 N* Q
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把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。+ U9 I1 K* u8 b& x! J/ c2 o( z% J5 e
* o. |; b) n5 F8 O3.萝卜汤止咳
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$ P( ? L$ S. F* s白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
. q; h1 q6 i7 c" v7 K% e杏仁治咳嗽二法
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* n0 }+ w2 q7 K' y5 F" F1 D患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。& `1 Q6 Q" G, W+ i& k$ ~; h$ D- u' {# G
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患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。6 Y d1 R& f" C
0 \* z2 |! a2 p6 o$ ^+ ~冰糖香蕉止咳
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+ D" R; D& P6 I冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。* E3 X2 V! w/ r
2 G) r! Z$ A& Y }- e搽风油精止咳平喘6 k, r2 {$ ?' y/ X7 w4 w+ E' y- [
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患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。6 v5 Y; K/ j" v9 w+ [6 r
g! R; M- i0 A( @罗汉果泡水治咳嗽; B* D) U) A/ \
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罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
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带肚兜保暖镇咳3 s0 V7 G* F) p0 \
# g; K' U/ a' C4 w0 Q老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。* ]5 o+ F9 H4 T5 d" f
- _: I+ \' {4 E) Q5 j$ b深呼吸止咳: M5 {, g: O6 T9 \
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入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。' O% z! ]% { P% G3 y8 e3 o) Y
- B; D* d0 C l# j9 U+ ~* O- v2 x止痛膏止咳二法
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1.贴麝香止痛膏止咳
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9 C6 v# `0 o7 [4 z* g! g$ K剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
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2.贴伤湿止痛膏止咳7 Z: {$ h0 ]4 r" g4 O2 ]
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在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。# i- l. s( Y6 [* G+ X
% |+ k. V ~5 L q夏天吃西瓜防咳嗽) [5 H" T5 Z2 `9 ]5 x7 e
8 s- i `7 P' C/ F买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。3 B \8 N ]* ` B' F& O8 d
9 r+ Z" {: d, K) R治干咳三法0 [7 z2 W ?. E) m
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1.食油白糖煮鸡蛋
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$ x0 v- J: H" q, H3 U7 q3 |有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。1 d& K/ C% r# u$ _- H" E
( R. @. L0 t: X0 |2.绿豆汤煮梨
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取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。! t2 t9 E' {7 f9 @7 n1 d
5 G# e4 I. B& Q坚持一段时间可治干咳，也不复发。
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3.冰糖蒸白果7 C0 Q' R u" p, a r
) {+ C6 f1 L1 z) |4 C! F白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。4 D4 U- n. y) P! z: m# }
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花生止咳二法
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1.牛奶煮花生
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! {& _6 Y% F) a; ]) ]将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
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2.花生、红枣、蜂蜜煮汤" x+ M- v7 J3 c! u$ Y& J
, s& ^. {, j, d, u& X' [8 F取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。 7 k1 x [1 {5 _0 d+ D
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, d' r* [3 R/ S3 g: H鸭蛋治咳嗽
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8 s2 \" r0 H' h! ^% v1.醋炒鸭蛋
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: g& `" F& K* D将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
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2.木耳蒸鸭蛋, ?+ D2 y$ ^- D* d* g2 F- C9 j! @
7 |0 U6 R* y8 A; K) C取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。5 n+ K3 Y, ~6 o
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南瓜藤汁止咳
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鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
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蜂蜜止咳二法" {. c" e6 X( w
" H; T1 I+ Q- w: o1.蜂蜜猪板油止咳
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蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。1 U4 e2 |4 B+ i/ v' L
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2.蜂蜜水止咳
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蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
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牛奶鲜姜止咳& Q1 D/ u# U+ @' A* u5 L
0 O7 A2 y: t) M* j' P: U6 w* r取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。 & N5 i' C. K; J- Y- I' I4 A" I3 X7 T" w
5 Y$ j; Y3 c- u. u3 F0 v0 B. Y4 o止咳蓮藕羹" q4 T4 c/ e" j2 W3 Q8 k; |
功 效：化痰止咳2 o2 C' n* d4 g4 g' E6 ~# j
材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙
% h# j+ l+ O% U- \8 ]做 法：& w3 f8 I9 O! K" E0 D2 g/ I( O
（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。; u5 v5 Y/ _) O8 K( D+ C% y
（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。8 {$ i [0 G2 K/ N6 l8 K& _
排餐内容：
4 [! X1 F' u2 m- D) B使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.+ D3 s& x, A1 v3 u4 D" q( @7 i, H2 h& U
功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。9 p9 S5 G; J) E9 n1 T
对 症：咳嗽、气喘、支气管炎
2 b' V& i, ~, \3 a% R贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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' Z W+ P; d5 c4 C" @2 q
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评论 重
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6 s) ~9 ?) V8 B7 Z0 L! H! U
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