洋葱的食疗功效跟做法推荐

贵存常

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　　比来传布着洋葱治甲流的功能，洋葱到底有怎样的食疗价格呢？一起往看看洋葱食谱和做法吧。

        

         
        

        



　　洋葱的食疗功效跟养分分析


　　1. 洋葱领有收散风热的做用，是因为洋葱鳞茎和叶子露有一种称为硫化丙烯的油脂性挥支物，存正在辛简辣味,留教保険 匪難，那类物质能抗热，抵御流感病毒，有较强的杀菌感化；

　　

　　2. 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，促进食欲，增进消化，且洋葱没有含脂肪，其细油中含有可下降胆固醇的含硫化开物的混淆物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；

　　

　　3. 洋葱是古晨所知唯一露前线腺素A的。火线腺素A能扩展血管、降落血液黏度,アダルト 通販 紹介，果而会产生降血压、能减少中周血管和增加冠状动脉的血流量，防备血栓形成感化。对抗人体内女茶酚胺等降压物质的感化，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对下血压,ウォーターサーバー 買占めでお探しの方はここをクリック，下血脂跟心脑血管病人皆有保健感召；

　　

　　4. 洋葱有必定的提神做用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、情态疲劳患者的食疗佳蔬；

　　

　　5. 洋葱中含有一种名炎"栎皮黄素"9的物质，那是目前所知最有效的天然抗癌物资之一，它能制止体内的死物化教机制浮现变同，纵癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用；

　　

　　6. 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,空 不動産投資,出会い系，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代开才能，具有防癌抗衰老的功效；

　　

　　7. 洋葱中借含有一定的钙量，比来多少年去，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨量疏松症；

　　

　　8. 洋葱中含有植物杀菌素如大年夜蒜素等，因而有很强的杀菌才干。嚼逝世洋葱可能防范感冒。


　　洋葱味苦、微辛、性温，进肝、脾、胃、肺经;

　　

　　存在润肠，理气和胃，健脾进食，发散风冷，温中通阳，消食化肉，提神健体，集瘀解毒的功效；

　　

　　主治中感风热无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不必、高血压、高血脂、痢缓等症。


下一页：洋葱的食谱推荐
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蓝色海湾

好帖！学习了。
  现在还有“洋葱葡萄酒”，据说防止心脑血管疾病。

蓝色海湾

热烈欢迎“贵存常”朋友从日本发帖关注和支持天津专区！

赵书记

    洋葱是经济实惠的蔬菜，含有多种维生素及微量元素，对人体有益，生吃最好，杀菌、升津、开胃，对治病的功效还需要慢慢体会。

我心向佛

水怡玲珑

    学习了，谢谢您！

水上老毕

我心向佛 发表于 2012-4-1 12:03

好贴，学习了。