你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素...... 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素   ! C, ?, k6 S( E/ X2 Y　　口臭 ： 缺维生素B6、锌 ! ~: Z8 i8 U) o' P　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 2 l; c# J5 t* X* q  \  m　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 $ B" h+ Z# G0 O7 c$ _2 D　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙 2 x6 t* W; x- o: }1 ~- N8 m　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E , G! b" J8 M6 i, H2 [0 L  F0 y　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 - W) g( ^* u  b- {　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 % G3 \: x1 E+ X' T　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 + B% J6 Z& _. b　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 ; j9 T# t: c6 [. K( u2 V. z　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6   7 x; \6 H# c. h0 {6 a! E

4 ]% Y5 P% ^5 J; V8 x0 J点评

乐分享

      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞

您传授的这些知识太好了

奔奔

哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦

五彩池

4 m6 P7 j* ], X这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止

学习了

情意无价

真棒，掌握了医学知识。