你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素...... 2 |' b) u" A- G6 m8 ]眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素   　　口臭 ： 缺维生素B6、锌 . I4 b+ Z( ^, u7 M# E8 J　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 . [+ u9 o: ?9 x7 H1 N: h　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 2 s# v: R1 g( S* r9 `. A　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 0 c3 l$ |! t* W& t# T' r) Q: F3 `　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙 　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 ! H' \6 r0 Y  B; Y( ?  C9 h/ W　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E 6 f8 }  ^& q* o　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 8 j9 ?0 ^" D4 o" p9 j7 S　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 5 b* b" W: U7 v# V+ m0 g2 b6 Y+ M* g　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 3 `/ l/ {: ~( v: z1 a1 C! z: m+ O　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6

; W7 C/ x% N( |8 Q点评
' ^* |9 H9 ^7 F2 A) c8 C' L5 v) m' }- E) _

乐分享

      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞

您传授的这些知识太好了

奔奔

哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦

五彩池

" [# X/ y. @( B; G这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止

学习了

情意无价

真棒，掌握了医学知识。