你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素...... 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素   　　口臭 ： 缺维生素B6、锌 　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 7 q$ Q$ W$ q" T0 s　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙 9 u8 ]$ O* v4 S& i: P　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E + j) }5 |- B" o7 [% B　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 ! v4 U# g7 a+ j2 t　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 1 v+ O* H/ j$ U0 l: b　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 9 [& G6 V& Q' F  V　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 1 [' d# J4 Z5 a1 i) R# O' d　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6

8 B8 N( |: p1 N* a, ]点评
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乐分享

      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞

您传授的这些知识太好了

奔奔

哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦

五彩池

: t4 Q/ V9 v! r+ a/ e0 q# b& b% X这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止

学习了

情意无价

真棒，掌握了医学知识。