你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素...... 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素   　　口臭 ： 缺维生素B6、锌 6 X& A. ^; |  U6 W( P2 c4 G　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 9 r, R8 N; [8 E　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙   L, B: ^/ z8 l2 F9 m7 z' Y# v　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 : }% ]5 A4 C/ S* b4 M7 E/ T　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E 6 T2 Z/ n/ O2 t, z　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 0 Q5 r* l* N4 [2 f　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 2 `, E2 U* L5 t) r5 j2 O- }　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 # p0 p& g5 \8 d3 a+ J2 J; D. J  P5 Q　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6   - J3 T/ R) j  x1 P

点评

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      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞

您传授的这些知识太好了

奔奔

哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦

五彩池

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这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止

学习了

情意无价

真棒，掌握了医学知识。