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你知道自己缺少那种维生素吗?

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1#
发表于 2012-3-29 15:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素....... Z3 e! m2 P1 G" T
眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素  : \5 k& F! [+ [# U
  口臭 : 缺维生素B6、锌
( ?! |* [3 ?: P/ M1 S0 c- q/ O  牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁 1 Q' O4 }) L5 ~6 b- O, \
  唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2 # D6 x8 A' v* N+ h- Y
  贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
7 \+ G2 K9 w0 W. r" t  易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
$ x' O- O5 a. H1 t  脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
2 t( G. U/ |4 R  r  头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁 : ?! W6 \5 \% e$ J5 x9 w! V2 u
  黑眼圈: 缺维生素A、C、E
+ H# f/ J6 K2 ]9 v# S  出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸 * ]6 P9 O, o- B2 y- h" E% p& @" a
  皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
2 q: @6 C! V/ |* X* U  N  皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2 - ]6 K. k( G" b
  皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌 ) }* R) ?" @7 C) L6 D
  发育迟缓:缺维生素A、B1、B2 * ?0 |2 \2 g: y1 Z# r
  视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒
: G# O- [; q! y) I$ V* K4 c  虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁 - g# G$ S9 L, X" v
  舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6  
. B3 F/ Z: G4 y; h8 \! \" D" o1 N
* S4 N7 Y3 s0 @, L+ `1 `
点评
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2#
发表于 2012-4-22 17:03 | 只看该作者
      好帖!学习、对照、补充。谢谢朋友!
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3#
发表于 2012-4-22 16:55 | 只看该作者
您传授的这些知识太好了
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4#
发表于 2012-3-29 21:59 | 只看该作者
哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦
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5#
发表于 2012-3-30 00:01 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-3-30 00:18 编辑 . |  O$ {! O2 x
1 Q2 l8 ?  n; a7 U
这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。
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6#
发表于 2012-3-30 00:16 | 只看该作者
学习了
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7#
发表于 2012-4-2 06:16 | 只看该作者
真棒,掌握了医学知识。
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