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拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......
6 p F/ j, ^ i- t% j6 Z眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素 0 F$ W- C8 W, V( `( h
口臭 : 缺维生素B6、锌
. }" ?4 V9 c8 S3 G7 s$ I 牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁 7 ]' W4 w9 r& Z$ |
唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2 & D' e9 }5 m5 u" h
贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
, z. U( K2 P7 m* ? 易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
6 K& Z+ W/ q& u6 Z6 L( ` 脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
: L g4 s! z1 R& w4 e/ S 头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
- O8 i9 N& r. X# P3 ~+ o2 o) A3 { 黑眼圈: 缺维生素A、C、E 3 F4 E3 \, m+ e( ~, z
出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
3 w' i9 ]7 @3 N* \ 皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
$ K7 W: O( y$ M! h4 G- |! q 皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2 , W O* }5 B) N
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌 % B2 v# Y) n4 E# u/ y5 N
发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
8 A% v7 z# j2 D0 p) y) ~, m 视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒 5 w& [: f$ t* r3 N
虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
1 B# F" T5 r( j8 a1 s" l 舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6
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" c3 S% f C3 p) {3 Q点评. b% V4 o& P3 L# o9 Z# ^
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