找回密码
 注册
查看: 1321|回复: 6
打印 上一主题 下一主题

你知道自己缺少那种维生素吗?

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-3-29 15:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......
6 p  F/ j, ^  i- t% j6 Z眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素  0 F$ W- C8 W, V( `( h
  口臭 : 缺维生素B6、锌
. }" ?4 V9 c8 S3 G7 s$ I  牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁 7 ]' W4 w9 r& Z$ |
  唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2 & D' e9 }5 m5 u" h
  贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
, z. U( K2 P7 m* ?  易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
6 K& Z+ W/ q& u6 Z6 L( `  脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
: L  g4 s! z1 R& w4 e/ S  头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
- O8 i9 N& r. X# P3 ~+ o2 o) A3 {  黑眼圈: 缺维生素A、C、E 3 F4 E3 \, m+ e( ~, z
  出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
3 w' i9 ]7 @3 N* \  皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
$ K7 W: O( y$ M! h4 G- |! q  皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2 , W  O* }5 B) N
  皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌 % B2 v# Y) n4 E# u/ y5 N
  发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
8 A% v7 z# j2 D0 p) y) ~, m  视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒 5 w& [: f$ t* r3 N
  虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
1 B# F" T5 r( j8 a1 s" l  舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6  
+ b2 W. }7 x" `6 C
4 n2 q2 l- m2 F* `; @1 C& V; `

" c3 S% f  C3 p) {3 Q点评. b% V4 o& P3 L# o9 Z# ^
2#
发表于 2012-4-22 17:03 | 只看该作者
      好帖!学习、对照、补充。谢谢朋友!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-4-22 16:55 | 只看该作者
您传授的这些知识太好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-3-29 21:59 | 只看该作者
哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2012-3-30 00:01 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-3-30 00:18 编辑 2 C& N8 N! p1 z

( q& ^9 T/ o' g7 E' k2 ^8 d这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-3-30 00:16 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2012-4-2 06:16 | 只看该作者
真棒,掌握了医学知识。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-5-20 03:00 , Processed in 0.030474 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表