你知道自己缺少那种维生素吗？

白鲨王

拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素...... 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素   2 v. m% g8 B7 ]+ a2 J! O. c5 o  b　　口臭 ： 缺维生素B6、锌 　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁 　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2 . v2 S% e* V0 u5 L' ?, ]3 G　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 % y, P* D! e: E+ |. |2 z　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6 ' j7 t) I, N% T" w: ^! |　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙 , e4 d; P( {- r* S　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 ; ?: X9 t/ Q. h& Y- X) V. f　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E 5 i2 L* |& {) E& A: L- i　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2 　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 & L5 R! _$ d6 B) r: V　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 ) h8 T) [9 p  P　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6   0 z! D6 a2 P! S: C9 b 0 A- A% Q& g  P# H) @

1 i0 d$ {4 [2 D& m+ q: {% B- e- s点评

乐分享

      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！

彩霞飞

您传授的这些知识太好了

奔奔

哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦

五彩池

这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。

泳无休止

学习了

情意无价

真棒，掌握了医学知识。