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拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......
( G! N% J- I! x5 `9 T( m眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素 2 f: q' U* P5 d$ |
口臭 : 缺维生素B6、锌 1 E5 ]& M. R& f+ Z- _+ c5 Z+ }9 [
牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁
+ K1 v' m; ^: H: E7 a 唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2 ! r2 u9 C8 i; n7 P7 A
贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸 8 N+ Z P& ~4 e" a* n2 |, ]2 z
易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6 / v6 e0 k- y* O" G7 E
脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙 4 H% L3 q r' K* J
头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
- R- ]# a5 A) S- A1 q2 L 黑眼圈: 缺维生素A、C、E
* `5 D% c4 |% w, B' R, p( P 出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸 - d! {1 W# Z( q; v! z
皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒 2 y$ y% A2 k2 L( v9 a) \
皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2
2 Z) m0 s+ E) w# i$ P8 f9 O0 ? 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌
+ z, O+ j" _2 O9 d9 n0 q) s9 ^ 发育迟缓:缺维生素A、B1、B2 # `2 z. M) d* k
视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒 " H; C5 }" y) `8 Q8 g5 c6 Q; w8 `
虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁 2 {7 P' R4 }0 A: ?3 G$ f
舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6 : K& u' ?1 [( l/ A; t t+ `
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点评" l b6 W! N& y6 F. k" z
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