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五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
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. b6 j! k8 i" z( F9 _) C (一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
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' A; c8 z& x. n 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。) T' W. a5 E; S; I
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/ d) U+ [$ M, L/ Z (二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。$ N1 h, o; P5 I. _+ D
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(三)太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。/ ~" g, D0 `2 A$ ?
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(四)眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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(五)脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。1 s1 j0 K# ~9 I" e: H. a- v2 m
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(六)嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！: v) c/ R) G) e4 o% h4 |
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(七)嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
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/ A/ a D* ~: g" ^- k& h4 m) E- [ 正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢！
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(八)下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。7 w7 y! s, R3 O6 X4 J1 y
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+ }. g$ G7 k2 y; S8 k (九)眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。9 n9 T+ j r, \3 w
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6 Z: o. z9 q" }2 m 早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表明肾脏负担太重了。
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(十)鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。( r7 i, F# B9 v2 A1 b& c. C
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& K: V0 o" R' M6 w: b 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。# C8 P: j, o/ |/ C5 ~
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(十一)脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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