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五脏疾病在脸上,脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。3 Q4 `1 W# j, j4 @0 z3 \
" d. k: F+ _: L( S% q _ (一)脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
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(二)前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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( O5 A9 ?4 }1 \6 L 中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。& _- Q& ^; r& s( J# C6 E
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+ w# V9 a0 K0 [5 y; i4 Y! n# f/ e: N (三)太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
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: e# h9 |, N1 p: [' [ (四)眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。1 g, J( q4 e8 w" _* r; X
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L ~- J/ z& L' J; \; a, ~ (五)脸颊:老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!
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面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。) e$ q6 q" ]' r
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% T. y2 P& x8 ?4 F# S (六)嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!" i% s U, ]9 x% [
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9 d1 |" N8 S2 [+ ~* a( T (七)嘴唇:冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。" [& C$ P* F' L- H0 F+ M. x
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# s( |* _/ `0 D) h) v8 o 正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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, Z2 y+ x5 o) u) u; Y8 F/ V (八)下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。, }! E' d/ Z2 e) M3 Y- M+ t
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# l7 D6 ?) [* A b9 c (九)眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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$ O0 a/ X, {: L- K 早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。! k0 M, @, t( j3 o1 M& c8 y
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5 a/ O% i8 j1 u( h (十)鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。$ A8 i( O2 B1 b
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& S V* i: c% M& u; z8 q+ q7 L 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
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! T3 U/ E. V) u) G5 i0 d (十一)脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。% f+ S: K9 w/ x/ ?' B$ q
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