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走石子路的锻炼。。。

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1#
发表于 2012-3-20 20:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 一石击水 于 2012-3-20 21:04 编辑 1 c% s, b) u+ f8 K$ i9 z) j5 ^2 O
' v7 [/ R6 t; [/ E3 ~; j% v
在中山中心冬泳基地，公园有一荷花池，荷花池周围有100米石子路，大家在冬泳过后，常常在荷花池边转圈走石子路，以锻炼脚掌，活血通络，一走就是十五圈（近3公里），现在已经形成另一种锻炼方式，同时也是恢复体温的一种好方法！9 H/ X. D0 y) Z5 C0 Z$ F
' U# S2 Q4 {7 d+ z& A$ {
3 T0 e) T7 e8 ]' [& d" Z
石子路

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 楼主| 发表于 2012-3-20 20:56 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-3-20 20:57 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-3-20 20:57 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-3-20 20:59 | 只看该作者

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6#
 楼主| 发表于 2012-3-20 20:59 | 只看该作者

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7#
 楼主| 发表于 2012-3-20 21:00 | 只看该作者

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8#
 楼主| 发表于 2012-3-20 21:02 | 只看该作者

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9#
发表于 2012-3-20 21:37 | 只看该作者
光着脚走更好了。
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10#
发表于 2012-3-20 21:52 | 只看该作者
不错的条件。羡慕朋友们，祝福朋友们！
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11#
发表于 2012-3-21 21:30 | 只看该作者
你们条件比我们好羡慕呀
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-21 21:37 | 只看该作者
哈哈！希望有空来中山玩！
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13#
发表于 2012-3-21 21:46 | 只看该作者
贵在坚持！
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