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本帖最后由 龙老道 于 2015-11-11 13:58 编辑
【一】冬泳----健康長寿之路
原版"天路"视频:
http://v.ku6.com/show/IVUO0fISSt02L2Er.html
淸晨 我们跳进冰洞中[大河或大湖中]游泳, 受到冰水[涼水]強烈的刺激,
好像那神医作針灸按摸, 使得冬泳兒女健美又強壮.
这是一条神奇的天路 ,带我们走进人間天堂. ,
在此 ,病魔不敢來,人人都長寿[註]
幸福的歌声传遍四方,
幸福的歌声传遍四方
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[註]冬泳的最大好是:冷水刺激能有效強壮心臓,舒通血管,经络,增強免疫力,即不易生病,即使有病也较易康复,因此冬泳人至少也能多活十年,
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【二】公开水域游泳是冬泳人的天堂
原版"天堂"原版視頻:
http://v.ku6.com/show/8vYY2YdvQHYG0pZd.html
蓝蓝的天空, 冰涼的湖水,绿绿的公园,这是我的家,
清新的空气,灿烂的阳光,和谐的群体,这是我的家.
我愛您,我的家,我的家,我的天堂.
我愛您,我的家,我的家,我的天堂.
呼呀啦---,
呼呼呼咳---,
呼呀啦---,
咱们愛您呀啦,愛您啰!
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优越的锻鍊条件:冷水,空气,阳光,环境,合谐的群体
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