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今春初游小岛

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1#
发表于 2012-3-9 06:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        本打算等到水温达到8度的时候再游到小岛,可是看到昨天上午天气晴好水温7.5度。心里就有所冲动,自己给自己打气,今天一定到岛上泼泼水。怀着这样的想法,我是一路自由泳直奔小岛,当我站在小岛台阶上的时候,还是心不由己的大吼一声,为自己庆贺一下,然后往岛上泼了三次水。带着激动地心情,换蛙泳姿势开始往回返,当离岸边还有三十米左右时候,又换成蝶泳发起最后的冲刺,240米用时5分钟左右。可是等冲洗穿衣后身体还是有点抖,不过等蹦跳跑了一会后很快就恢复过来了,祝贺自己挑战成功!
2#
发表于 2012-3-9 10:27 | 只看该作者
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
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3#
发表于 2012-3-9 07:32 | 只看该作者
      祝贺你挑战自己成功!
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4#
发表于 2012-3-9 08:04 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2012-3-9 07:32 - }% x# ?2 H* g# Q, I
祝贺你挑战自己成功!

1 t. J5 ?0 l/ R8 T/ c7 n1 \1 P
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5#
发表于 2012-3-9 08:29 | 只看该作者
                       
  G' z) X  u2 P0 z3 r                           意志坚强,恭贺欣赏。: v5 G; p. S4 N0 Q* H1 d6 ]+ g! W% Q
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6#
发表于 2012-3-9 09:53 | 只看该作者
祝贺你挑战自己成功!
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7#
发表于 2012-3-9 10:56 | 只看该作者

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8#
发表于 2012-3-9 12:28 | 只看该作者
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9#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:44 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 08:29
. s* W5 F9 y, }$ v意志坚强,恭贺欣赏。
  T! G8 n8 \/ ^3 o) B: I4 R
       感谢佰隆人大哥赞赏和鼓励,冬泳人都是很棒的。
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10#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:45 | 只看该作者
阿志 发表于 2012-3-9 09:53 ' E+ c9 ^: p# t6 ?* A" k
祝贺你挑战自己成功!
2 z! _: A% c& _* @/ Z5 |
你也可以的豹哥
* z  S( k0 \3 n' J9 {. Q/ s; Q
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11#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:47 | 只看该作者
海上花 发表于 2012-3-9 10:27 1 n, [9 o' A7 ?9 _: b
祝贺弟弟,好样的!向你学习!
# i+ B$ V  C' Z+ u* c& C) Q) P
      感谢花姐的鼓励,你知道我是最不耐寒的。
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12#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:50 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2012-3-9 10:56
3 \( p1 _' u/ y( i. @, ^
       感谢海豚大侠的关注和支持!
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13#
 楼主| 发表于 2012-3-9 12:51 | 只看该作者
一江春水00 发表于 2012-3-9 12:28

/ `+ S5 r+ `: D5 E         感谢支持!欢迎常来指导和交流。
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14#
发表于 2012-3-9 14:50 | 只看该作者
) L; B& V4 v2 a, y
                         持久永恒,坚持锻炼;
; h1 Z, s* m: V( j, E4 J                         科学发展,潜力无限。/ h% j5 c: G" m" l9 t/ Z
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15#
发表于 2012-3-9 16:27 | 只看该作者
恭贺挑战成功!
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16#
发表于 2012-3-9 18:36 | 只看该作者
祝贺挑战成功!
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17#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:49 | 只看该作者
佰隆人 发表于 2012-3-9 14:50
6 `5 g7 W# w5 I$ P: T8 O8 |持久永恒,坚持锻炼;
% I0 _3 M7 ~) Q+ p% U+ B: G" t                         科学发展,潜力无限。
7 G& l- d9 E+ e5 {0 i
冬泳健身,益处多多。

点评

谁锻炼谁受益  发表于 2012-3-10 08:29
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18#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:50 | 只看该作者
和为玉 发表于 2012-3-9 16:27
) [- `, m" g8 p+ L  ]0 t恭贺挑战成功!

3 z* J. R( t( Y8 @2 `+ y感谢您的鼓励!
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19#
 楼主| 发表于 2012-3-10 05:53 | 只看该作者
双飞雁 发表于 2012-3-9 18:36
1 g; j9 M! F8 t, [祝贺挑战成功!
8 W' i* X1 ~+ }0 Z6 ]9 x* r$ i! f
感谢关注和鼓励!
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20#
发表于 2012-3-12 19:43 | 只看该作者
我今天才加到200米。
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