今年的心愿

文苑

+ B6 v, E4 ~% C2 U4 P      今年的心愿



& D: r+ ~$ N1 l5 z( A' }
           跑向郑汴马拉松
! T6 b5 I& `& `) w    郑汴路上马拉松
+ r/ z$ G, X- w2 ?7 h  E    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
    健康体魄顺水轻
$ Y  p( @% [6 |2 |; z- p

“余想游”

( v# {, D* a% D& d) J& F# G
         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、
' d/ [: B0 a, w4 |( Z. `# Q

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
: s# Y2 p& }6 K7 D, _       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。
9 l# |8 ^- Q5 i, o3 ]* [

文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

, ~1 I6 t! ^1 [! r$ I% z8 I感谢“余想游”版主的关注和支持！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
遥祝远方文苑君：
) D9 \& \' R5 Q( A0 u+ `       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

# ]+ S6 d" ?' W很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

五彩池

赞文苑跑马拉松 ：
# h' I; t* ?. p( h* U6 y% S) [* O文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

文苑

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
% J, ]3 ?; a- p& M6 y( R赞文苑跑马拉松 ：
文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

& k6 Q. j% j$ s1 ~1 \- z0 h- R0 N
" `- E' B8 R, e  U5 U2 |郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影
欢乐相聚路上行
谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

清水荷花

' v; \$ I, V  [4 Y2 q' Z
3 S. _& X( m' B2 ]& b$ C1 x8 {人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
2 @8 y( J9 ^- U& {9 Y' k0 ~2 X6 d* f人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

0 |- h) ]; G% V- R1 F# X9 }7 Q! K3 R谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
/ F: B- b7 k4 U. B/ |9 \谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

; R( P' e0 _) ]7 P' y真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。
1 O& g- ]" ?5 I/ ^7 M5 m% W

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
8 J- E, j: b3 x郑开举办马拉松
  ]& ^* {9 q' _, \4 L- ?参加一次来半程
5 [0 u' s7 L! b% Z; Y9 k' ^不在名次留个影

祝文苑老师马拉松长跑成功好
( h8 [- ?4 Z7 f' p祝
" z% {% L6 w0 V" l$ K0 E/ n文苑
苑中藏
老师精华
师傅善文武
马到皆是成功
- W+ l' F1 E6 s8 L: D% f- A拉帅印东征汴梁
$ o9 E6 `2 t# A1 B; ]6 S9 g松柏万古长青
/ v6 m' k) g4 m0 w( x长冬泳人气
跑向东方
4 U- R) J& T# _2 _* r成绩雄
4 c, f$ t# H2 m0 _2 i功臣
好
3 `4 ~7 w  |( r$ A7 L: J3 ]9 a

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
! w7 B2 L4 u/ N; H真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
祝文苑老师马拉松长跑成功好
祝
4 ?3 \3 ^( B7 e文苑

) [5 l) a1 R: N* {: [  \我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
% }7 v- U- k3 U  ^: \谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

2 o5 o0 K# [, }2 w" ^三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
  M$ V  U$ f4 K' c! B+ a说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
6 w7 Y& z3 O! v; }4 _4 \( S5 c三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。