今年的心愿

文苑

% M; T  T+ o7 ]      今年的心愿
" B, N/ Z7 K, [) s( O


. @# N  n/ M  M* f+ V- r2 s! g% m
- W2 I+ k: N" A0 z- r% i           跑向郑汴马拉松
    郑汴路上马拉松
    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
# q# I% _: }' A    健康体魄顺水轻

“余想游”

4 t; O& j* S0 n: V; q/ b
         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、
1 L1 \/ W  S0 t/ H- U" T- e

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
6 y+ _: a; T7 o       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
0 ]: M8 F0 W. J3 V" o& J         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。

文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

感谢“余想游”版主的关注和支持！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
0 k& M  s9 @3 _' H' I1 P, Y         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

五彩池

" f* B' H3 ?: |8 p7 J: S/ x" x# B8 Y' k
) {  }7 K1 W1 z1 ^; o赞文苑跑马拉松 ：
, ~: j9 P: M9 P8 `# L8 i4 e文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

文苑

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
; {& ]9 z% |+ h/ ^- f# {* X赞文苑跑马拉松 ：
文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

, y1 n  {: u  c. R( {
1 u9 B& o! T& j( b$ O郑开举办马拉松
; |8 d( [1 c* w: j参加一次来半程
不在名次留个影
5 h5 j2 L. k) l欢乐相聚路上行
谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
, Z+ n) U, [" R8 ?0 d. }, i; R; F% N愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

, @( W0 N& N8 M% i' s$ g& p1 p" M很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

清水荷花

( P1 C& }2 G% D人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。
, K7 R/ O$ W$ E6 l0 j- }+ x8 r2 H

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
# b( j' y% T* v" P; ^) M3 G人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
8 `! n" G, i! {  _  S# L4 z其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

+ ^" J9 z6 B2 M* T真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
) L  Y$ q( O2 I' t, M% f- b+ Q郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影

祝文苑老师马拉松长跑成功好
祝
文苑
苑中藏
% {& M8 `) B. H. H$ O老师精华
; F( K3 \8 m/ k) ?师傅善文武
马到皆是成功
拉帅印东征汴梁
松柏万古长青
& v% N. u$ x! }长冬泳人气
跑向东方
成绩雄
1 C. d( @: h1 w% ^+ Y功臣
好
; }9 ?8 `. x) a, [# m

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
# }3 n8 f# w  F1 R( e真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

! e# w3 f4 ]% D5 Y* _美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
6 A; i5 i2 t3 f8 v5 O+ n8 L& x祝文苑老师马拉松长跑成功好
祝
3 p6 G( U7 Z/ m& L% X; {" T) O文苑

0 p) X9 ~+ R& H- ~: Z我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

清水荷花

* e  L6 j% |- b2 a) y( ~

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

4 h& t+ s& }( u$ ]千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。