今年的心愿

文苑

" w0 S" }  i" h% }  O      今年的心愿

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, U# X+ W5 @8 Y$ n; a

           跑向郑汴马拉松
( N8 F& t) ^- R  I    郑汴路上马拉松
    文章无力用脚弓
# N1 A0 ]+ I0 O& E- m7 N, u8 {    一朝甩掉汗雨露
# C$ a' a0 L# Y. y6 C7 X    健康体魄顺水轻
5 O+ Z* X6 r" R4 i  w
( r0 U. _( y% S  }& a, x' c. g

“余想游”

0 P/ w5 o) c8 K: I7 s8 ]         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、
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) t* S4 ^. t6 N7 n

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
4 N7 Z% j' B/ v& U: Q# L$ z         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。
8 Q$ |6 Q2 o& G8 U, M, a- j$ o

文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

感谢“余想游”版主的关注和支持！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
* v. S, S' \/ R+ C5 q遥祝远方文苑君：
       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
5 x: p' Q5 P* Y* K9 B7 P. m7 X         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

五彩池

+ ]' o7 Q* l, L, e
' |0 x' G$ L. K, G7 Q6 c4 q8 Q. H赞文苑跑马拉松 ：
( x6 S* J) `' s- P" Y% ^0 ?文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

文苑

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
& ^1 O3 _8 H! ?- f; R赞文苑跑马拉松 ：
文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

郑开举办马拉松
参加一次来半程
7 a8 ~2 X. i: m% |) S不在名次留个影
欢乐相聚路上行
; p% W7 p( q8 h谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！
/ ?; `1 D7 D9 P7 @1 w: y2 p

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

- ~2 l( |1 Z& R) X* ]8 G# k+ ]- H很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

清水荷花

人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
! A- k3 N- ]( v$ `其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。
: X6 g% y- ?/ T5 }( I

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
4 P$ e! `* ]. w) x: U7 A# P& o其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

1 |% t2 n0 B6 L1 Y/ G9 j$ H3 c谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
* b$ Q. i2 \. }2 o& t, d谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

9 p) M. K- U: p0 F! O2 s真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。
& T  s/ ]$ z/ Z$ _, A( u' N% r

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影

/ K9 C+ p4 v: I3 x' }祝文苑老师马拉松长跑成功好
祝
文苑
2 z0 @3 `# k# o% {8 i1 i8 @苑中藏
2 u% ], @. _4 ^4 J6 U老师精华
师傅善文武
马到皆是成功
8 u/ U3 s1 h" ~, v拉帅印东征汴梁
. u0 z* q" S# j/ l" ]9 c松柏万古长青
长冬泳人气
2 ^  X, |6 h- x跑向东方
& k' t# b- ~2 L- _. J) t成绩雄
功臣
好

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
* j/ m7 Z  T% _0 [/ e- ?# K真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
, _- @0 I. u# x) |  m7 S9 @祝文苑老师马拉松长跑成功好
祝
文苑

! F9 _" n3 n/ }3 _1 T7 ]我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
5 v4 u4 h8 N9 |$ u, t谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

  W1 Q* I) C' `3 l0 ?% t/ f$ Z! w
三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
( a2 D" w) r, n# D2 f说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。