今年的心愿

文苑

1 }" r  ?: U, S5 |" ^      今年的心愿



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& j9 G: J) i4 x5 g7 O9 Q           跑向郑汴马拉松
    郑汴路上马拉松
+ l/ R! S% h8 N" h2 `    文章无力用脚弓
    一朝甩掉汗雨露
- c/ W1 W% w2 \, l  D" z  M6 t    健康体魄顺水轻
1 W! }4 K2 h! ]4 o9 }$ v4 j
) F) N1 }3 d" I. @* ]

“余想游”

' x) f, p* t9 r+ @. x+ y8 C
         跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、
. [. @& Z+ V+ B; R! D( x

佚夫佚s

遥祝远方文苑君：
  V9 C. c1 ], `  p! X       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲松。

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文苑

“余想游” 发表于 2012-3-7 18:14
. M" B& x/ e- o) Y9 }  N跑向郑汴马拉松 跑向健康 跑向快乐 、、 、

感谢“余想游”版主的关注和支持！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-7 21:05
" Z! K3 ?  s4 n遥祝远方文苑君：
  T7 d, T$ z! z6 ^3 Y- A       郑州汴京文苑“中”，鞋底不破脚真功；
' \6 n% O6 T, s6 s3 M( H- M+ `4 M         喜看冲线衆祝贺，文韬武略看劲 ...

( F2 }' T- E& ?1 @/ N很感谢佚夫佚老师的激情鼓励！我会努力加油的！

五彩池

' S1 Y0 J( w; m3 R
. P& D& C9 m6 e, e0 f赞文苑跑马拉松 ：
* M. I; u; a* A% L文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

双鱼

愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

文苑

9 d% a8 S: V2 C4 D. i1 }- ^; }

五彩池 发表于 2012-3-8 02:32
赞文苑跑马拉松 ：
文苑能跑马拉松，水下陆上均称雄；我若能跑你一半，拜师学艺找苑兄！

: l, d/ z$ z' U4 \' }& F
' B8 R+ C3 x* X* _郑开举办马拉松
$ @! \, k# m3 L0 O# U参加一次来半程
不在名次留个影
欢乐相聚路上行
谢谢五彩池老师和佚夫佚老师的赋诗鼓励！
# Q4 ~2 q7 T& ?9 e. E

文苑

双鱼 发表于 2012-3-8 13:28
! N+ l0 }9 {1 J8 G愿文苑老师实现美好的愿望！加油！

很感谢双鱼版主的祝愿！祝美丽的双鱼版主三八节快乐！笑口常开！

清水荷花

9 e8 }: ?, R! O  `' o- X9 F
9 C! J# `3 E0 l6 T人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱专业功课，我最喜欢夜色里在安静的龙山月光下慢跑健身。

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 21:26
# F/ q7 r# v2 L人生就是这样不断给自己出题加码，祝愿您一步一步地往上升级。
其实游泳不是我的强项专攻，长跑是我的挚爱 ...

' O8 D3 S/ s, v* e5 t( R/ }谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您知道的。。。。

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
" V) ~' w3 e1 m' Q$ C' {9 H0 X4 I谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便可寂静安然。所以跑步的时候也是我内心宁静酝酿的起伏时候。
" c4 K# _9 u) p8 ^9 }& C

佚夫佚s

文苑 发表于 2012-3-8 18:24
% u0 I2 s" g- E6 B+ a3 F郑开举办马拉松
参加一次来半程
不在名次留个影

" V; Y: b4 R  P祝文苑老师马拉松长跑成功好
5 A  p( V8 x4 @祝
, ]7 f: a5 s' Y# X* a: w( I文苑
7 r( P; ?7 n) B: p7 c% J+ M% S0 R苑中藏
: f! ~. x6 L$ ^& W老师精华
' q$ l! b& \7 U* s+ E% J师傅善文武
2 J: U5 q1 X4 ]4 s; y, X1 ^8 B  R马到皆是成功
2 T+ V: q2 l5 X2 h/ F- t/ e$ J, u拉帅印东征汴梁
松柏万古长青
长冬泳人气
跑向东方
成绩雄
3 `9 t! B4 V3 N8 u/ t" E1 X6 i( F功臣
- f3 z7 e, o/ j+ }7 `好
5 e% Q, X/ R' z) R* p' m7 E  ~

文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-8 22:59
- C9 G0 `7 p9 L' ?* M真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊...尽管有许多烦心之事困扰，但只要自己消除执念，便 ...

美丽的心情是从早上开始的，我是每天早上在跑步中思考的，而老师是在月光下宁静的抒情者！道不同而意同！

文苑

佚夫佚s 发表于 2012-3-9 10:07
- k5 g8 E) _# \) g8 ?祝文苑老师马拉松长跑成功好
/ _, z4 h! M7 t5 N# M$ h& U- N祝
文苑

2 W* W4 G& i5 \3 q我感动的不仅仅是文章所抒发的友谊！内心里只有谢意！

清水荷花

文苑 发表于 2012-3-8 22:35
谢谢瘫痪的悲伤老师的鼓励！我是喜欢早上慢跑的，没有您月下慢跑的浪漫啊！晚上是我散步时刻！您 ...

4 e  E1 n" n+ w! X) L4 ]三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎来一个新的挑战。三月是春意盎然的季节，相信您一定会在挥洒汗水与自我耐力极限抗衡的道路上战胜挑战，迎来更加明媚的春天！我也会受您与五彩池老先生的带领影响，尽量做一个不偷懒有突破自我的积极人生。:加油
& O1 w4 A( n" P; q  |1 b6 \) C说实话我太喜欢睡懒觉，早上永远无法突破改变早起锻炼，多多都与主人一样夜游神，早不起不跳战，晚上才是我俩的好状态。我的家人昨晚还调侃说-娃娃个个都像我，这就叫上梁不正下梁歪，我撅撅嘴欣然独笑
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文苑

瘫痪的悲伤 发表于 2012-3-10 08:16
7 p6 m$ i0 I& M$ [三月的蓉城，春寒料峭。当冬眠的人们期盼着春日暖阳到来的时候，我们也怀着敬仰的心情看到文苑大哥将迎 ...

9 B  c: u/ f% {- ?千金难买早上觉，春困回笼觉更香，谁不想睡懒觉啊！但是健康第一的今天，我们只有努力锻炼才能保持身强体壮。晚上是徒步与我的“欢欢”和“娇娇”散步时间，与您和“多多”作伴一样的。