|
|
引导语：你有晕车的情况吗？相信很多女性都有过，很痛苦!!下面教大家怎么解决这个问题：, j) {, e0 Q0 m; Q3 S
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。7 J6 x l c6 N$ }% ~
3 K! Y% ]$ W" a8 P3 ?3 x2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
% B: p/ _! ?8 o2 l& _/ B, M. p5 i$ ]3 v0 _2 ~0 W' L
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。3 U: m& b4 W7 |- q" d" M3 _% N
8 E+ X0 }+ @+ h# o) S
4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。" i' Y! h6 `# b% o3 @" s9 L" r0 L& k
- |! W+ L# w0 H. e. y% a6 N5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
7 H, {2 b9 x) u% q' r+ B" L6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。5 B8 ~) L0 X/ `
8 O" R5 y' L6 U' J# @7、榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等 ( s0 O f$ G8 D h' E& M {
! a& H1 H% ?/ l1 \: n7 Z8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 , n! ~8 R/ g6 U+ Q6 d) }8 h9 U& C* u
. g* \; e- H2 ~: Y) Z9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 ! h1 `0 ~3 k1 \7 b/ ^: _4 _' B0 P
6 C4 m% u4 K7 S. j; ^/ |/ N
10.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
" {* u4 L" d' m- A2 W4 v, h9 s& y2 X# c7 Q( x4 M
11.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）# i" m4 D& {) X; l) q# f6 V
6 H# Y8 p& Y& b5 p. B
运动症的预防 （运动症就是晕车、晕机、晕船等等……）
5 n* Z: v: o, N! k, ^- p% _! N; P6 }3 h; A \5 ?# `/ V
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
8 U O7 Z% t1 G! ^0 R% h3 w3 R$ W4 w0 l
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 : ~5 n9 v& H T! |! Q
/ x5 V* }' |9 b! X1 {3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
$ ?3 a. P+ O& m" u2 A. r) g2 D+ ^
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。/ b& }3 J. a6 c `; @+ a
% a* w/ \3 C2 Z6 t8 E W& Y5.头部适当固定，避免过渡摆动。( Z. v9 F% b7 v, T- t* w
c, |% \5 J& p0 _& b6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
+ l* v$ N! S" Z; l/ R" I+ e1 l! S2 X% F( n
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
6 t% Y2 ^! q2 f
& @; f8 K' r8 W: K# A/ A运动症的治疗 5 M" g- S$ v. j8 M
6 a% z7 G F- E& N, M1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
$ K V8 u- H- A% B2 O2 a {, F. ?- O5 s0 g. s, s7 s3 A* R, F
2.发生运动症时，不可进食饮水。9 _" C+ }0 ]7 I. M( F' S! ~ b5 `3 c
, H2 |6 |$ m4 s7 ~( _+ v3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
. y$ C: Z/ g# }- J# T% a a. V; B/ U: @
4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
4 E- Z9 W6 {/ N! N, {
2 n$ ^2 t: r3 R. J; X5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
/ }/ x7 \& ?/ H' ?; S) D0 O: m% b2 d3 M# O9 r3 e
编后语：看完这些对晕车的解决方法后，下次出门坐车的话要记得试一试哦。这样你的旅途就会开开心心，不会在被晕车给扫兴了。
' O3 A$ u' F$ u
( O s. m& Z1 t8 ?! ^$ o7 ^# V9 } + Q1 z* I6 N7 `& V$ u3 D
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-2-23 16:27
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-2-23 16:45
楼主