|
|
引导语：你有晕车的情况吗？相信很多女性都有过，很痛苦!!下面教大家怎么解决这个问题：. W. D& ~5 }0 _! a' O* J& G
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。- F: x o+ H' _* N5 H9 O6 Z' V T
. N1 I5 a( T' A. q/ Z) B( X2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
r+ O( Z% }# H k* |3 M6 c7 }6 b
5 ?" c% R/ u3 r( q- p% U/ i5 E3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。- v" V/ x% T: q( V$ J- G$ q6 h
# U; ?2 Q. g2 r( P4 k g4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。% {+ B( I: E, Q9 E7 j, N
! Y; q: a! K, S' U( J1 _! K- t
5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。+ _5 e q1 W d5 w! \
6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。
2 i+ a& z, J6 L3 \
5 V/ R. V$ T/ \3 k7、榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等
- Q# Y9 R ~$ Y* O( a
. ?2 Z' M/ {% e1 C4 a8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 " r2 g; H3 w( X/ c1 t8 ~0 c
. o" Y: ^/ N# e( @/ g1 H
9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 , h% L" f7 Y: `5 h: ^# ~" h
( S% Q; G4 ^4 f' h10.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 0 H+ K" r$ H& O1 z- T
2 G3 f9 u! K3 |& `6 X
11.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）
. S6 K$ A* z5 b
! j* v5 L! x, V }/ Z0 ]( @运动症的预防 （运动症就是晕车、晕机、晕船等等……）
L' X6 l: c1 U0 y0 t: c# c3 o. P1 v, ^' k
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
( a# l$ U. s$ r* n* y: R4 b6 _0 p$ P$ q8 x9 ^; m. ?3 }
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 ! _ ^5 }/ I; O0 y h6 h
' h! Y% \) T/ G5 v
3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 + ]1 E4 A8 m$ U* K: ^
) C2 ]. [7 m0 K1 |$ r
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。0 F( ?/ r0 |* l6 ^; ^5 G
" w' ^' y% {% @5.头部适当固定，避免过渡摆动。+ C0 J. u% G' C' i3 C2 h7 q
$ o$ H0 r6 m6 F8 g6 `, Z9 S6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
2 B! {7 f) \9 O: r6 m! W
& o% n1 Q5 [- ?7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
$ }( A3 d" B, a8 C
; Q# ?5 g+ F/ j$ O5 g运动症的治疗
; w7 X" n. X$ X
@9 `7 A6 G! a, Q# J4 L9 M9 L1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
' X( ]/ t3 o- i
* |+ O$ p6 B9 ~$ T" s% R/ w2.发生运动症时，不可进食饮水。1 `, w/ i) k. x) @% d2 s
% y( Q: o$ s q, _+ y3.适当通风，保持空气流通和新鲜。1 G- T7 c/ P9 c5 h
" W) o+ O5 c0 R: _; y8 @7 K$ }6 N9 K
4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
: Z! }3 j) S0 b5 u; ~: U, X; W3 Z/ c% C8 k# w4 G& D* E
5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。 5 c. c1 q, U3 k- F5 n2 V
0 Z. c4 q+ t+ Y# n9 R# i, }编后语：看完这些对晕车的解决方法后，下次出门坐车的话要记得试一试哦。这样你的旅途就会开开心心，不会在被晕车给扫兴了。
: q7 {/ j" @6 l* B4 w3 G
7 b" l' }/ h2 Z- M& ?& k( ?$ i
* E: S! W+ n& Z3 |: L
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-2-23 16:27
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-2-23 16:45
楼主