|
|
改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() 2 ?2 P+ m1 D m
0 l1 R7 i& T1 B/ j4 A8 n信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错3 U7 }, {/ K+ V" K' e+ z1 G
J9 k6 t! I. H6 v3 E
反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
1 e! k+ b2 F# X
7 |* `9 m; _$ ~8 D左鼻、右鼻之呼吸疗效 0 t' n& \# N, q6 `4 _5 p
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
, v; u) ^# C5 b( g0 j" U% U" v: t/ C1 v7 x" I" _3 x9 Q6 p
其实不一样，可以感觉不一样； d, u% q ^, Z8 C6 z
, U9 F5 w5 C% C& v- P# ^3 j
平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
) Z+ h+ g1 D3 I9 B' C" Z! Q' Z; l0 ~" L8 t3 a
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
* C8 l1 h3 F0 I5 a" m6 B2 N3 m; z
2 [6 J: f0 V% ^! M" I因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
8 G) M. D/ t& N& l+ ~6 q: h5 m" B/ H! f" K
女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 5 u, ?1 Y# Z# ?. C
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 # v$ l) [+ T9 d* F ]7 j3 A' y
% Q( y/ F' ^# F e我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
( f; B u4 A7 z) w# f5 W. `; ?* J4 p! t# r
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， - X, O9 U' v9 L; S1 `% O$ ]
- z* \7 j# d6 `用右边呼吸，很快的精神会好起来。 ! F/ q) J y2 b
, M$ T) ?) t$ t# D" D* ^这也可以教给小孩，大人用更好。
+ a5 B& i2 Q' E9 @
+ v- X: U( S4 n2 E% ]) R' [. W如果你有警觉心的话，速度更快。 . z! \( k: Q! H
7 k9 i5 [9 m2 {# [
不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
1 P5 u3 T0 n$ a4 g" ?) d8 U$ L3 k
- I- e- P2 E6 }; N经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 / S* f5 x1 {: M0 ~$ Y# U( B
; R& _& Z$ U8 e, {2 w! j% c
在这里送幸福给你。 |
. o! @ K4 n+ f7 _8 |* F( A |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-2-20 12:38
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-2-20 13:00
发表于 2012-3-2 21:12
