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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() 0 _# B: J+ S# F2 G& n' p
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 ' I) z" v u" k5 x" J) }
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
a' m/ q& [ W4 V4 t K: Z我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 8 ~4 r, @4 e1 e
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其实不一样，可以感觉不一样； # X2 I, O O8 T9 }6 H2 R$ r8 f# o
" ?3 n) M. a* w& e8 D平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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* L* r j% |: D8 u9 ^3 G' C如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 V$ c# ]3 Q# p
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。3 n; F2 [) [; l' |& J( m
3 X2 _% J( j+ M. a5 [, t女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 1 M4 [, w6 Q2 c7 |7 h* Q! Z
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ " u& ]+ j9 J6 z! j4 R1 S% Z/ @9 w
* f# A! X' t, G如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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7 X* Q% U1 z' }+ U& y用右边呼吸，很快的精神会好起来。 8 n8 N0 Z# q0 w/ d' A; J! I
6 A) b; V' t- _这也可以教给小孩，大人用更好。6 t* u7 h5 ?5 F1 S
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如果你有警觉心的话，速度更快。 2 m+ _; V* x! ?. w, |# t
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 ' `0 C: R" j& V
$ _6 z. x" h) C, |2 b在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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