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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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: H0 b' F. H1 c% L: y0 o信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错9 `/ O% T' l7 p! `7 w4 o, h
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 2 A/ K( _' H& W, h1 d; n! e
$ g- f3 \2 M( N/ ]左鼻、右鼻之呼吸疗效 , z# k- V. | U, k9 E! X3 ]' q9 x
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ . w. R% K) w. n8 W
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其实不一样，可以感觉不一样； 3 X" X; e9 R$ [1 @% j% H- Q; g% w$ S
+ w, |5 \0 b; q0 w0 K9 y d平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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1 d3 _9 I, M/ z1 T% l4 q6 S/ s如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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& {9 W8 M/ k2 V( y# F3 y因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。1 P2 X/ s9 O( T. D' I* Z
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 3 i$ a/ F6 p4 G& g, U3 H+ S/ D4 w6 B
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 & Q' [. ?& d+ U+ ~0 u
$ z' F9 O& l# [& ~# F' k% P3 `5 j我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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$ f5 U4 O. T, j) z如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。/ K* D4 Z& n1 U: K: \2 K; x
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如果你有警觉心的话，速度更快。
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3 b( z8 H4 {# s! m% Q8 ]; a0 D不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 2 \1 M$ U+ `! s" i7 H
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 % V6 _/ I. g) ?, ]$ _6 J- d$ W8 }0 k
7 e- J( f; G% ]+ y8 j在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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