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改善头痛好方法

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1#
发表于 2012-2-20 12:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
改善头痛,看完要告诉别人呦!8 O" _% c4 M% ]$ h5 C' @1 u( }
  @) W! u% l  {4 k
信不信由你  是否有效  请自行体验  有时他山之石真的可以攻错
7 x$ |" O6 h8 S$ x: |& j
2 O% A& @) S. t- T- Z  O  ^% J反正都要呼吸  除非到了懒得呼吸  那就真的算了  我们也不必再告诉他啦  " g* b/ n* Q' K! P6 Q

/ p7 V7 Y+ {2 K$ j0 b, ~左鼻、右鼻之呼吸疗效 " i: H3 ~. t  X/ V3 t8 z
我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样?
5 l2 ]4 Z# H5 D- @1 t8 C& u3 ?& \; k! x
其实不一样,可以感觉不一样;
2 V3 \  h: g6 J, c% i# h  O7 _2 D+ D' y: G7 o4 Z7 P
平常头痛时,可以用手把右边鼻孔关起来,只用左边鼻孔吸气、吐气,约五分钟,头痛就好了。 7 ?" C) d4 |1 k/ @+ B
& k- O! F, m, \8 z8 i
如果疲倦、累了,相反的关起左边的鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。 + @. U3 O, A0 W6 Z+ {/ X" @
; i& y6 {, [* F( X
因为右边属于火气,比较会热,左边比较会凉。  b7 o" [" C& Q8 G
, e0 Z6 V  F4 a* s$ ?0 S2 y  f1 W
女生大部分吸气、吐气在左边,所以心比较会凉快。
2 [3 b7 t: d! A' c, s( G( e男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们比较会生气。
& R0 F- g% K4 _: Y! K( T% w8 Q! R" `* j
我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?左边或右边?
8 ]3 C6 f& i. O9 S- f* d- }
( t$ _- d2 u$ [4 B如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔,
# }7 e6 t, r, b! Y0 `
- E6 r" c" F$ x% t1 C用右边呼吸,很快的精神会好起来。 + l" c! A9 r# c) D* Z% M: _# R
* v# U% g) T! c+ k# X& p" S
这也可以教给小孩,大人用更好。4 p' N/ b, L% R# J7 Z$ D4 v: I

; J- m/ L! X- `7 N# r+ o如果你有警觉心的话,速度更快。
/ x9 ^* o- }3 k3 U* M
) B: O1 s2 J6 y4 c, I不会像吃药会有副作用,为什么不用呢?
2 f, F# p3 y& e. [3 c: q
" a- |+ W/ S5 X0 y) W  D经常清楚的吸气、吐气,身体会觉非常轻松。
8 J0 p$ u) l$ b9 g0 Y5 i5 L5 d! Z3 O% A  m: @7 C
在这里送幸福给你。
: |, K3 I; {! h7 k( H

评分

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小百合 + 2 赞一个!

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2#
发表于 2012-2-20 13:00 | 只看该作者
呵呵。。。关注。
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3#
发表于 2012-3-2 21:12 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-9-26 21:57 | 只看该作者
学习分享了,谢谢!
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5#
发表于 2013-10-19 13:28 | 只看该作者
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