|
|
改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
+ D0 T% z1 U8 V6 C/ H+ _+ b4 ]2 B1 R, A- g" H) }
信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错) r5 @, V1 `/ S5 Z/ A
. v, m; A: h( E: r- x$ q& n7 P: g
反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
1 o1 ^1 h% k/ f i% |7 E
' B! p/ g( X3 G左鼻、右鼻之呼吸疗效 ; @: O5 ?! G7 x
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ / T. q1 n6 y$ A/ \
9 r8 Z) X* w, H8 N! P; o
其实不一样，可以感觉不一样；
, _1 j% k& Q. J. ` P/ F9 `2 T( s4 g9 B
平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 + v7 x. v0 s' G; a/ ^& g+ e7 O* o
2 @; t3 J1 m2 o# }# V
如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
6 d r% K/ B4 s) a( ?6 b% T) A& i. ~2 Q
因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
. `; H" E$ b p2 c7 }8 D9 r8 `7 [: X2 j, p
女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 ; L& q* a+ N6 p- Z: H3 J
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 / R! ]% j) S. a z3 o' P9 o
) G5 s& O' f' q* {4 }; T
我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ & o9 G. q- Q+ k
! Q7 r. Z/ }5 R# T$ I0 \& N如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， % D- C) s8 e9 t( U
8 H; ^' [/ q# V2 s9 a用右边呼吸，很快的精神会好起来。
/ f- |$ t; i; n1 ~2 X
" H/ G+ x" ~9 x/ V/ b$ J这也可以教给小孩，大人用更好。
, Y2 U' d" k0 H7 y( e1 [: m
: u% _. ]% E6 n- G6 @& v, n" Z% O如果你有警觉心的话，速度更快。
" c9 E$ @2 j7 L" t* B% Y3 ?+ y9 A% i! |8 G; }3 i" ^
不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ % o* e; w5 @+ j" z8 C5 K0 C
: j8 X+ j3 D, A7 I T, l
经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 $ |, C }) Z- v/ z3 s5 M
% e6 Z3 Q2 w$ E) Y8 }7 p4 @; Q; B2 e7 v
在这里送幸福给你。 |
% ]9 C/ m8 O( y1 i6 p5 e! `4 S
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-2-20 12:38
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-2-20 13:00
发表于 2012-3-2 21:12
