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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() - U( d- ^) t8 }; k8 k8 g
- C. [# D( Q0 v- P" `% g信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错# O) g+ H! V6 E: [6 j1 E
, k4 [8 M+ p0 m* P6 M' Z9 T反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 8 I) `4 D: c& c; z' |0 S6 G
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左鼻、右鼻之呼吸疗效 0 J" f! N$ k. H) X5 d/ e$ A0 \
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 6 `& U* ^ Z& [+ @7 k
' z6 a) K: s' A3 n( `! p/ X其实不一样，可以感觉不一样； % b( k5 V) U9 n2 l! m' a3 c
. `/ G8 T( t' t7 c平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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) X5 y+ a* s5 t# N如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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. b! d5 }% c% z7 S! b5 z# N因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。6 D6 _" w6 F# J9 ]# h- ~( X: X
" ~3 C7 ]2 J/ i" E女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
( w& @0 t1 ]6 g2 e+ p4 w, E男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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8 k2 @0 X ^; A0 c我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ # q4 i" P1 \5 ]
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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3 y) l9 H: c1 l( X# [" e用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。+ W! ~" \7 Q; O+ Z7 N: X% @- h3 i
1 I1 _/ P' j" E: {4 ]6 \如果你有警觉心的话，速度更快。
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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' z1 R) [, m! v+ \7 ^" ^; H9 U经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 # u3 H* f7 z! N; y9 ]' R. R
6 e2 F5 l4 h5 A9 ~& X: l$ i在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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