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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() c# d7 n- F3 _6 b0 Q- q) {
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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' G2 Y8 c7 Q% ^( W% k" Q1 V反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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3 P/ I7 L* }- ^4 [' R2 d/ H) _左鼻、右鼻之呼吸疗效
* L: O) |# h) c, |% g+ {- A我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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其实不一样，可以感觉不一样； 8 \; G& Y8 E8 T% U
9 b5 `5 g! W; r2 K% B平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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8 v0 s0 w4 w$ a* N0 \" l如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 4 |2 u3 ]! k- q o2 a) P
0 a, x) X. @: T( i5 L1 O8 i6 z! i: E因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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4 E# S. m+ C* E- I* H5 m女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
: p1 s; |. w% G. `- j! @ H男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 " @6 i8 n& ?7 L8 q, V
( K. P" Y- W) e0 M' {2 Q- N我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ - D# ?8 H1 Q( B% y" U
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。 # ^: Y6 [0 @) y5 \
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这也可以教给小孩，大人用更好。
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如果你有警觉心的话，速度更快。 2 O$ _4 v' {# S; o, ^
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ : t2 C$ @* b4 s3 R' w6 u3 k7 ^
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 : ]! X, X9 R' P g
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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