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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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t. [( p7 p. f: P. [9 q信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 % J6 `6 M5 N5 Q6 o) S6 [
! C( D4 {0 r( n' J7 K: V左鼻、右鼻之呼吸疗效 , `0 D9 h" K W9 g4 A% I1 Z
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 8 c" u3 A& \7 a1 ]& A
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其实不一样，可以感觉不一样；
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# a$ I. r3 F& r1 q' l平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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6 V+ \. z8 f4 L a `如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 & ] v2 {6 \( b; r5 M
% {( d; u$ x7 T3 v9 P因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。' E3 l; w3 k+ f$ k
% i( p6 _. j% g; u女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
3 F* T1 {9 x0 @* W; u4 Y男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 , F) c5 a3 @$ |# a
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ - T9 u1 v# v: u Q$ b
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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用右边呼吸，很快的精神会好起来。 4 ~* P6 L0 M( B1 j
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这也可以教给小孩，大人用更好。1 ^& k( p3 \+ ~: ?- z
8 I( V# W$ t# U _如果你有警觉心的话，速度更快。 6 h+ H. ~6 J: k2 s8 u( E, }
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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