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楼主: 龙老道

歌唱冬泳经验教訓四首及其解説[增補经验十二条与改进十条等]---冬泳健身经验之四

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 楼主| 发表于 2012-2-4 22:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-4 22:16 编辑
浪里白条1969 发表于 2012-2-4 17:55
经验之谈


谢谢支持
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发表于 2012-2-5 07:43 | 显示全部楼层
谢谢!
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 楼主| 发表于 2012-2-7 09:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-7 09:22 编辑
千万里路行 发表于 2012-2-5 07:43
谢谢!



谢谢高贵友谊,祝您千里路行一路平安,走向快乐,健康,長寿
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发表于 2012-2-7 09:48 | 显示全部楼层
不错,总结的很到位!
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发表于 2012-2-7 11:38 | 显示全部楼层
冬泳感冒也很正常
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发表于 2012-2-7 11:49 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-7 20:25 | 显示全部楼层
嘘……小声些,传出去后,冬泳比夏天人都多啊。
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 楼主| 发表于 2012-2-8 12:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-8 16:58 编辑
江南宜春冬泳 发表于 2012-2-7 09:48
不错,总结的很到位!


谢谢版主鼓励
请转秋寒版主:我的意見已提十几天了,既在冬泳健身之三上蓋了'精华'章,怎不見在主題后加'精'字,也未上色
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 楼主| 发表于 2012-2-8 12:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-8 17:07 编辑
北冥之鱼 发表于 2012-2-7 11:38
冬泳感冒也很正常


应该尽可能防感冒,因感冐不能冬泳,間隔時間一长,很可能中断冬泳,
注意两点即可不感冒:[1]泳后运动热身[2]平時注意保暖,不要認为自已能冬泳,不怕冷,少穿衣以显示自己,
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发表于 2012-2-12 01:06 | 显示全部楼层
好样的支持下。
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 楼主| 发表于 2012-2-12 12:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-12 12:46 编辑
宝剑 发表于 2012-2-7 20:25
嘘……小声些,传出去后,冬泳比夏天人都多啊。


对冬泳人来说冬天比夏天多才好呢,冬泳人多就更好了
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 楼主| 发表于 2012-2-12 12:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-12 12:48 编辑
小鱼er 发表于 2012-2-12 01:06
好样的支持下。


谢谢剛上网不久的小魚热情支持
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发表于 2012-2-12 18:52 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-13 01:44 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-2-13 12:05 | 显示全部楼层
野谷地 发表于 2012-2-12 18:52

谢谢頂之友谊
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 楼主| 发表于 2012-2-13 12:07 | 显示全部楼层
高州人 发表于 2012-2-13 01:44

谢谢
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发表于 2012-2-13 19:39 | 显示全部楼层
学习,祝福朋友。
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 楼主| 发表于 2012-2-18 10:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-2-18 10:39 编辑
周口宁馨 发表于 2012-2-13 19:39
学习,祝福朋友。


不敢当.互相交流,把自已经验也拿出来
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发表于 2012-3-4 11:39 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-3-6 14:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 龙老道 于 2012-3-6 14:46 编辑
tyjc998899 发表于 2012-3-4 11:39


谢谢珍贵的友谊支持
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