|
本帖最后由 龙老道 于 2013-3-25 14:44 编辑
用歌介绍“吼,吼歌,与改版吼歌”----冬泳健身经验之三
【一】吼
原版“一个美丽的传说”点击:
http://v.ku6.com/show/7sqemsay951lbvZy.html
有一种运动叫狂啸[註],通俗的名字叫吼叫
它能使心,肺,喉得锻鍊,也能给忧郁者以欢乐
只要您能坚持这运动呀
健康与快乐一定能获得
哎啦哎嗨嗨,哎啦哎嗨嗨
哎嗨,哎嗨,嗨哎哎嗨嗨
呀哈嗨嗨嗨哟![拉長调]
哎嗨哟嗬嗬!
【二】同我一起来吼歌
改版“小白楊"視頻:
http://www.yinyuetai.com/video/202598
当初来冬泳,见水就害怕
吼几吼,壮了胆,跳进了冰窟窿
乱吼叫刺痛了泳友耳,改版吼歌受到了欢迎
来来来,网友们,泳友们
同我一起来吼歌,吼改版冬泳之歌
————————————————
【註一】吼
运动学家指出“狂嘨能起到按摩和推拿内脏的作用,可増強腹肌力量,改善心肺功能。它也是一种有效的制怒妙法,防治忧郁症,精神分裂症与癌症
对冬泳人而言,至少还有:
[1]壮胆:当下水前有点含糊,一声吼,勇气就上来。
[2]去寒:当上岸来有点发抖,一声吼,热气就上来。
【註二】吼歌
吼沒有章法而且扰民,不如吼歌,即以吼的方式唱歌,如好汉歌,原生态唱法的民歌,山歌等。
吼歌与唱歌的不同:
[1]以健身为主要目的
[2]选用适合于吼的高调流行歌曲
[3]以吼的方式唱,不考慮别人的耳朵。
吼歌与唱歌沒有严挌界限,如一般战士唱軍歌,总是竭尽全力,不会像歌星那样给人以艺术享受,但能显軍威,鍛練身体,也可称吼歌
[註三]改版吼歌
战士有很多軍歌,百唱不厭,冬泳人沒有,只能靠自己,
刘三姐把老祖宗留下的曲填上自已的心声,创作大量山歌
冬泳人为什么就不能把已听熟了的老曲调填上自已的心声创作自已喜欢的冬泳人之歌呢?
对改版歌的要求:
[1]选好符合自己要求的老曲调,最好有雄壮的高调,又容易填词
[2]曲与词要配合好,唱起来順口
[3]尽可能保留原版的精华与精神[尤其对红歌改版更要注意]
在冬泳快訊中"改版而来的冬泳人之歌135首--"可供参考:
http://bbs.china-ws.org/thread-377239-1-1.html
|
评分
-
查看全部评分
|