找回密码
 注册
查看: 2409|回复: 24
打印 上一主题 下一主题

再游八百的感觉

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-1-19 23:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 五彩池 于 2012-1-19 23:50 编辑 % ?2 Y, H% h% q' M1 d3 B" {
4 U4 Z- P" h3 k/ C/ i# H
近期气温老在七八度,水温不停下降,已过6度大关。心中惧下水,有点冷的感觉了!与去年6度持平。年已经在过了!通知已下放三天,三十、初一、二闭馆。团年喝酒了,只有打沾水!仅前天5百米。不甘心、决心再加量!前几次只能游500米就是脚部经受不住冷!早就想用脚套,但前几年没用,其主要原因是扎不紧,蛙泳脚部不行。思量不用蛙泳可能成!于是从老箱子内翻出脚套,准备大干。今天下午有点风,气温7度多,水温不到6度。脱下穿着常规不谈,想试脚套有一点急。脚套系不紧,对游泳影响很大!想了几个办法总算扎紧了,但还需实践经验才可以!下水后前两百很轻松,除了身躯有些冷,手脚不冷,这是个好兆头!套上脚套游泳速度变慢,但脚不冷!紧赶慢游,在正反自游泳、仰泳交替游中,戴着手套的手慢慢感到冷了,而脚还是不怕!这已经是700米了,看来800米是没问题了!完成任务游完800米时,肚子里叫唤了,原来没有吃午餐!三哥来一碗面……!上来脱掉脚套,里靣倒出一些水,还是热的,难怪脚不冷!
2#
发表于 2012-1-20 00:12 | 只看该作者

点评

谢谢你的鼓励!  发表于 2012-1-20 00:39
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2012-1-20 00:42 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-1-20 00:43 编辑
! r% Q; @, \8 F4 ~9 i( e
wolfman 发表于 2012-1-20 00:12
5 n" C, R5 O3 G# t+ e
0 x- v$ c" _% B# z) N% a
谢谢wolfman欣赏!鼓励!我一定加油!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-1-20 09:18 | 只看该作者
我只有羡慕的份了。这几天都是200米,就是手和脚冷,不过上池后恢复得很快的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2012-1-20 09:33 | 只看该作者
       五彩池老师真厉害啊,天气越冷你还要加量。科学的讲法是一度一分钟得嘛,看来你真是老当益壮哈。前几天我都不觉得冷,可是昨天就有冬泳的感觉了,但是起来一点都不发抖很舒服的,这也是不游冬泳的人无法享受和体验的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-1-20 11:47 | 只看该作者
本帖最后由 遇水何畏 于 2012-1-20 11:54 编辑
, O4 y6 o; d" m0 z9 t6 p6 h2 ~6 Z* U6 g% N2 v
么哥文武双全!佩服。邀你来东风渠游8000那才安逸!!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

点评

哈何畏老弟谢谢照片了!  发表于 2012-1-20 12:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2012-1-20 12:59 | 只看该作者
遇水何畏 发表于 2012-1-20 11:47   G0 M- d9 x8 H1 @: s
么哥文武双全!佩服。邀你来东风渠游8000那才安逸!!
0 U5 r# g5 T9 A" E( u# W: ~$ c
谢谢何畏的鼔励!谢谢邀请游沙河!现在还有水??

点评

东风渠2米深  发表于 2012-1-20 19:03
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2012-1-20 13:08 | 只看该作者
wei wei 发表于 2012-1-20 09:18
: k( L6 S/ o7 m! j2 W0 _( c我只有羡慕的份了。这几天都是200米,就是手和脚冷,不过上池后恢复得很快的。

6 }; O) Y9 L" i/ @2 {谢谢wei wei 的参与讨论,游多少因人而异,八百主要有手脚套,没有也只能减半最多四百!不奇怪。你说呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2012-1-20 13:24 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-1-20 14:13 编辑
- a: m: s7 k# I$ X! B
双鱼 发表于 2012-1-20 09:33 ' @) b( \: {9 L" I" g3 S/ ?" K6 V
五彩池老师真厉害啊,天气越冷你还要加量。科学的讲法是一度一分钟得嘛,看来你真是老当益壮哈。前几 ...
9 Z  P) J" r" `' _6 }2 b  l# y4 a

  o* j+ r5 D+ Q! L  W0 C6 W% k, r谢谢双鱼的鼔励! 主要这过年好东西吃多了,不消掉就要坏事,人体重增加就什么怪毛病岀来了,病从口入嘛!这是平衡过年的笨办法而矣!8 U, f8 H& t/ U/ {& T7 t
看一天游三遍的敬波,就是围倒血糖转!冷不可怕!高血脂高血糖—产生的高血压、心赃病、糖尿病是夺命杀手!!!弄不好小命玩完。神仙难逃!你说对不?跟据个人情况,制订游泳量是个好办法!针锋相对,对应施量!
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2012-1-20 16:36 | 只看该作者
          老欧有勇有谋,吾不及也。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2012-1-20 22:01 | 只看该作者
本帖最后由 炮手 于 2012-1-20 22:02 编辑 - n# j9 z  X# e
. f3 M1 d  z+ _6 o- n8 ^$ I' p$ O

, L  L5 X& j! z) ^; e6 v$ p; a1 g- F/ M; g/ l1 V* [
      冬泳,既是锻炼,又是挑战,还是极限。4 _4 U, F! c) I  d# `
    欧老师对度的把握,实在是高。佩服!佩服!我只能游你的四分之
8 t) g2 L3 J0 `0 j0 _4 N  _, K    一,最多再加---------“一百米”。9 M. z" I, R' ?: Q
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-1-20 22:08 | 只看该作者
  老欧千万不要过量哦.我可不敢象你那样,从湖北回来就50了.

点评

谢谢关切!  发表于 2012-1-23 00:09
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-1-21 00:13 | 只看该作者

点评

谢谢你的关注!  发表于 2012-1-23 00:08
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2012-1-21 20:39 | 只看该作者
科学游泳,科学锻炼。根据自己的身体状况来锻炼,要有一个“度”。

点评

谢谢关心!  发表于 2012-1-23 00:09
最温心的关怀!  发表于 2012-1-22 12:01
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2012-1-22 23:13 | 只看该作者
大黑马 发表于 2012-1-21 20:39 " O# g# ~2 p( f" c, C) @* S
科学游泳,科学锻炼。根据自己的身体状况来锻炼,要有一个“度”。
4 }9 e+ _6 R! t- P# E& y2 y
谢谢大黑!

点评

大年初一该拜个年嘛!  发表于 2012-1-24 12:31
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2012-1-23 00:04 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-1-23 00:05 编辑
9 `8 r* a0 o9 n
都市游人 发表于 2012-1-20 16:36
) [* c4 n0 @' z: S5 V老欧有勇有谋,吾不及也。

( @  R7 d* v- s8 J6 t5 U, `  \
  c% V$ q) ?4 j( A' V7 w是游多了点!六百差不多!二十九的八有点恢复慢!下雨五度二!
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
 楼主| 发表于 2012-1-23 00:06 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-1-23 00:07 编辑
- L( o7 k* d0 J1 M. ^" C" T1 w
天府冬泳 发表于 2012-1-20 22:08 7 j: s* A  A) v( N) k0 Q) {
老欧千万不要过量哦.我可不敢象你那样,从湖北回来就50了.

; x- p* b  @- s0 s" K
; f" u' w( U# a) U' L1 O除夕好!谢谢一年友谊!一定少游点六百可以了!祝福你和你家人龙年平安、健康、幸福!冬泳快乐!万事如意!
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2012-2-13 22:12 | 只看该作者
不知道带手套脚套真的保温啊,不敢相信
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2012-2-25 22:32 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-25 22:34 编辑 0 ~3 d4 i1 g2 z
纯情 发表于 2012-2-13 22:12 / Q; P! s, R% s
不知道带手套脚套真的保温啊,不敢相信

/ n/ R" d' f* M9 ]' e5 }/ j! _' }/ A0 Q& p* J5 Y& d
谢谢纯情的关注!脚手套确有促暖阻寒的功能!
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
发表于 2012-2-28 19:48 | 只看该作者
    多次看了你的“感觉”报到,受益匪浅,往年我是顺水而下,认为下水就是胜利,今年一反常态,学习你的坚持和顽强毅力。所以,我多次尝试加码,果有进步。2月22日,早上七点半,下河后,我逆水而上,游了五百二十手(蛙泳向前手滑,脚蹬520次),只有手脚难受,老牛拉破车,体力尚可。
4 Q) ?9 \, `# O# @  l% o        再一次谢谢你的传经送宝。
1 h! f- X! D+ q3 m! a1 `, K6 P

点评

欢迎,欢迎!欢迎 老新手!欢迎佚夫佚s 新老朋友!  发表于 2012-2-28 20:15
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-2-26 12:27 , Processed in 0.105918 second(s), 22 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表