谢谢唐老师、祝冬泳队员新年快乐

路路平安.

节前唐老师发来信息提醒我，春节饮食要做到：
" \' F: B! R4 k2 I11多吃饭、少喝酒，2多吃蔬菜、少吃肉，3保证三餐、少吃零食，4多吃家常便饭、少上餐馆，5饮食清淡、少吃辛辣，6少吃火锅。
" T& y" N, H. x/ g2 J# q4 q, ~) ?$ p祝唐老师、新年愉快、路路平安。
+ E( z& h2 ]5 }; v- J; e6 V

双飞雁

学习了！1多吃饭、少喝酒，2多吃蔬菜、少吃肉，3保证三餐、少吃零食，4多吃家常便饭、少上餐馆，5饮食清淡、少吃辛辣，6少吃火锅。

午夜幽蓝

健康饮食  科学安排

大自然郝

均衡的营养，健康长寿！
2 x9 U9 g% e1 L$ G) j  T
) ]& ~3 w) e4 `+ V8 F% U5 ]1 F6 P2 |

浪里白条1969

浪里白条1969