谢谢唐老师、祝冬泳队员新年快乐

路路平安.

节前唐老师发来信息提醒我，春节饮食要做到：
11多吃饭、少喝酒，2多吃蔬菜、少吃肉，3保证三餐、少吃零食，4多吃家常便饭、少上餐馆，5饮食清淡、少吃辛辣，6少吃火锅。
祝唐老师、新年愉快、路路平安。
1 @; J/ X& ]2 H( R% w$ n
2 ^0 h/ j- q. I) M3 z3 K8 c

双飞雁

学习了！1多吃饭、少喝酒，2多吃蔬菜、少吃肉，3保证三餐、少吃零食，4多吃家常便饭、少上餐馆，5饮食清淡、少吃辛辣，6少吃火锅。

午夜幽蓝

健康饮食  科学安排

大自然郝

均衡的营养，健康长寿！
- V1 x( Q6 w2 u" J
4 U: d' D) T: z& D8 w$ l* b" |4 X

浪里白条1969

浪里白条1969