《冬泳第32天 三九第五天 生日快乐》

浪里白沙0207

2012年1月13日 星期五 天气 小雨（其实是阴）温度 7--10度 水温7度

今天的温度好高哇，在外边，一点儿也感觉不到冬天的气息，这感觉更像春天。

老时间到了目的地，看到菜鸟姐姐的车车停在那，蛮开心的，有她在，心里似乎踏实很多，虽然每次都不是一块下水的。

因为调整了下水的时间，现在每次下水都有泳友一块，这样在水里除了冷之外也不那么害怕了。

今天游的时间和距离比昨天稍多了一点点，虽然出水时身体还是有点木，但冲洗穿衣后的身体状态很好，应该是没有过量吧！

穿好衣服后喝了杯姜茶，胃暖暖的，身体也恢复了正常（发现现在回暖速度很快），所以没有小跑，想想骑车回家15分钟也可以暖身的。

回家后洗漱上班，因为今天生日，上班后得到了很多朋友的祝福，所以乐得像花儿似的，再加上晚上部门同事一块吃年夜饭，心情更是好得不得了，嘻嘻！

虽然又老了一岁，但自己要有一个永远年轻的心，祝福下自己“生日快乐”吧！也真诚的祈祷，祝福我所有的朋友们永远都身体健康，平安幸福！

wolfman

天气雨毛毛，水温冰冷冷，浑身暖洋洋，心里美滋滋，天下冬泳人，都在祝福你,心情很特别，嘴上说没啥。
这就是冬泳女子的生日：人长一岁，恰似年轻十岁！（反正我相信）

张兴

人长一岁，冬泳人恰似年轻十岁！祝您永远都身体健康，平安幸福！

自由天空

生日乐乐
祝福朋友永远都身体健康，平安幸福！

岳阳汉

       祝年轻的帖主朋友生日快乐！日子越过越年轻！
     湘北降小雨了，都两个月啦，老天才想起来下雨。冬雨天里游泳显的冷手冷脚。但坚持游了，就保持了冬泳人的品格。让我们继续努力把冬泳坚持到底！

浪里白沙0207

岳阳汉 发表于 2012-1-14 16:03
祝年轻的帖主朋友生日快乐！日子越过越年轻！
     湘北降小雨了，都两个月啦，老天才想起来下雨。 ...

听您这么一说我是不是没了冬泳人的品格呀？连续三天，因为雨有点大我没去游，我很讨厌穿雨披，呵呵！看来到年底前估计都没法去游了，据说年三十之前都是下雨。

冠军的弟弟

迟到的祝福：朋友生日快乐！日子越过越年轻！

青年教师

祝福你游过三九，生日快乐！

浪里白沙0207

冠军的弟弟 发表于 2012-1-17 09:48
迟到的祝福：朋友生日快乐！日子越过越年轻！

谢谢祝福，也祝您身体健康，平安快乐！

浪里白沙0207

青年教师 发表于 2012-1-17 10:37
祝福你游过三九，生日快乐！

谢谢祝福，也祝您身体健康，平安快乐！