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冬泳三九心得：快乐幸福！！！

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1#
发表于 2012-1-12 15:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-14 08:12 编辑 8 o9 U: ^& N  d9 ]
. L/ X+ \8 m* y8 T! r- B. p
今天三九第七天，冬泳之余，与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生，达成共识，同感而发，朱华主席总结说：对于冬泳人来说，坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子。您说呢？  C& M+ G  ?4 e. O" ?

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絮儿
2#
发表于 2012-1-12 17:07 | 只看该作者

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山苗
3#
发表于 2012-1-12 16:03 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-1-12 17:05 | 只看该作者
冬泳心得
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5#
发表于 2012-1-12 17:46 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-1-12 22:35 | 只看该作者
三九严冷天，北风刺骨寒；
; d9 S3 a9 `! H& h5 u迎风把衣脱，上岸胜神仙！. i  E7 f0 _, Y  D) D4 }2 C; K

+ O' V# J5 A5 n, M; G
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7#
发表于 2012-1-13 07:56 | 只看该作者
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找不到如此感觉的！一年只有一个三九，一生能有几个三九？！珍惜当前冬泳的最好时节，千万莫错失良机，实话直说才是真！是吧，说说看
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8#
 楼主| 发表于 2012-1-13 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-13 09:02 编辑 : i2 `& k: N# j7 m/ K( p. b7 }
黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56 ' ~6 g9 Z$ g4 y% \, A
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找 ...
$ n/ I& C# o" o! X  M, r

6 e8 T8 e# e7 l* O  O1 x$ Y哈哈，还是老兄体会深刻、精准！！！
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9#
发表于 2012-1-13 10:05 | 只看该作者
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经，就是两手的手指头，和两只脚的脚趾头，有时候感觉就向猫咬了。哈哈！不知道你们的手脚是不是啊！！
2 v+ D7 P) @: L" C* Q1 X

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10#
 楼主| 发表于 2012-1-13 10:36 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05 ; ~5 k% m$ e# D: L* f
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

* B1 \8 V0 ^5 T8 n1 z是的，就是那感觉 ！！！
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11#
发表于 2012-1-13 11:50 | 只看该作者
哈哈，刚下水那滋味才考验人来，出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧！！
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12#
发表于 2012-1-13 17:37 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05 6 N4 z7 n- A$ W! e6 u; y
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...
! e6 d; \9 X7 v1 x9 c- H
我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉- ~% H$ v. J8 N. A  y
. C/ U# H# J! @  W9 V

/ A6 h, y; G! I. O- ^! K

点评

人要厚道
牛！我们都是二三分钟  发表于 2012-1-14 16:19
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13#
发表于 2012-1-13 23:01 | 只看该作者
       秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟，磨练了一个冬泳人的意志，改进了一个冬泳人的健康体魄，让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。
0 C1 ~: v9 c/ S( ^
' ~2 x' j" J( j8 N% Y$ n      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的，冬泳属于健康人的色彩，属于坚强意志人的蓝天，冬泳属于那些意志坚定的人们。6 z2 S" Z  ~! I2 _, d
      朋友，如果你爱生活，朋友，如果你期待拥有一片蓝天，朋友，如果你真的爱自己和家人，请你牢牢树立不抛不弃的精神，用意志换取健康吧。
) o9 ~5 b5 s! t, g2 Q! @$ i
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14#
发表于 2012-1-14 08:18 | 只看该作者
大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01 0 E# x& @  O8 c! i( n& W. B
秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿 ...
4 S/ s: |! c3 _& K6 P: k% z3 x7 |
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15#
发表于 2012-1-14 12:06 | 只看该作者
孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37 / Y) W" g# t* a! E3 ?: l$ I! o+ ^
我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉
0 e" S/ g( F$ `1 ?- V8 f ...

& ?- H) M  C5 F那是因为今年的三九天不冷！
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16#
发表于 2012-1-14 16:14 | 只看该作者
非本人之总结，乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说，本人感同身受！

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17#
发表于 2012-1-14 16:19 | 只看该作者
也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．
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18#
 楼主| 发表于 2012-1-14 21:54 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19
* O1 I  N9 r# f( b3 O' f8 O+ y0 [也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．

5 D$ A( h' i% r& B0 S' |! b0 q同意你的精确感言！！！
0 j# e# [3 }8 S- {. ?! ^
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19#
发表于 2012-1-15 06:57 | 只看该作者
坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子
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20#
发表于 2012-1-15 09:07 | 只看该作者
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