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冬泳三九心得：快乐幸福！！！

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1#
发表于 2012-1-12 15:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-14 08:12 编辑 % n( H- i( u0 W; a6 f% W! v& O
9 w* }7 S3 v1 D; h* c; K5 n
今天三九第七天，冬泳之余，与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生，达成共识，同感而发，朱华主席总结说：对于冬泳人来说，坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子。您说呢？
8 k3 J. p+ L0 p/ g

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絮儿
2#
发表于 2012-1-12 17:07 | 只看该作者

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山苗
3#
发表于 2012-1-12 16:03 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-1-12 17:05 | 只看该作者
冬泳心得
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5#
发表于 2012-1-12 17:46 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-1-12 22:35 | 只看该作者
三九严冷天，北风刺骨寒；9 e" H' |& F1 A9 P
迎风把衣脱，上岸胜神仙！; Z# W5 ?2 h) F7 @% y8 Q0 ^
# j9 b- t- N! S% }; p- E
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7#
发表于 2012-1-13 07:56 | 只看该作者
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找不到如此感觉的！一年只有一个三九，一生能有几个三九？！珍惜当前冬泳的最好时节，千万莫错失良机，实话直说才是真！是吧，说说看
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8#
 楼主| 发表于 2012-1-13 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-13 09:02 编辑
5 o1 ~% T/ n5 N% Y2 V
黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56
1 @" l/ C( |( n1 I4 E$ ^" r5 o当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找 ...
8 ]. q8 ~; c- O7 Y! C

$ N# L5 t6 f; y哈哈，还是老兄体会深刻、精准！！！
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9#
发表于 2012-1-13 10:05 | 只看该作者
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经，就是两手的手指头，和两只脚的脚趾头，有时候感觉就向猫咬了。哈哈！不知道你们的手脚是不是啊！！
8 K$ J  V' n5 Z7 ~( h4 m0 d6 b

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10#
 楼主| 发表于 2012-1-13 10:36 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
# |; ?# [) f% e8 d+ U冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...
% w+ g' r! a0 A
是的，就是那感觉 ！！！
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11#
发表于 2012-1-13 11:50 | 只看该作者
哈哈，刚下水那滋味才考验人来，出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧！！
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12#
发表于 2012-1-13 17:37 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
8 G: B7 ^. D) s% u冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...
4 G( l" s5 J. k9 f7 S; e
我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉) L' S& C3 a& G2 p" [

( V3 S& G% U+ i1 t3 d( \/ {
% d+ c0 L8 }$ |/ h/ u. F% V1 T

点评

人要厚道
牛！我们都是二三分钟  发表于 2012-1-14 16:19
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13#
发表于 2012-1-13 23:01 | 只看该作者
       秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟，磨练了一个冬泳人的意志，改进了一个冬泳人的健康体魄，让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。
9 A0 O+ A% m* Q+ _8 ~- ]: U
8 V/ ~+ ]6 p& O) h3 M: O; P5 n& g      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的，冬泳属于健康人的色彩，属于坚强意志人的蓝天，冬泳属于那些意志坚定的人们。
( p; K. c. s) `& \$ B      朋友，如果你爱生活，朋友，如果你期待拥有一片蓝天，朋友，如果你真的爱自己和家人，请你牢牢树立不抛不弃的精神，用意志换取健康吧。) f; l" J/ L3 _- x& I: X- }0 @! [
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14#
发表于 2012-1-14 08:18 | 只看该作者
大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01 : n# k) g4 M0 M2 i* m. f
秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿 ...

) Q7 [  |- m: d5 r7 f9 h
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15#
发表于 2012-1-14 12:06 | 只看该作者
孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37
& j* M. _. A- F: ~% T3 B6 I" h我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉
8 L# [! F* h" \* r, s2 G1 a) t6 u/ G ...
9 Z& W* R2 [6 C/ s* T* ?+ b
那是因为今年的三九天不冷！
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16#
发表于 2012-1-14 16:14 | 只看该作者
非本人之总结，乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说，本人感同身受！

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17#
发表于 2012-1-14 16:19 | 只看该作者
也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．
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18#
 楼主| 发表于 2012-1-14 21:54 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19
& @, v* [# F7 g7 @/ V也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．

" V: K6 u  ~3 c8 [$ U0 D6 @  l同意你的精确感言！！！
0 I9 X% n: Q6 E6 V6 k2 \
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19#
发表于 2012-1-15 06:57 | 只看该作者
坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子
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20#
发表于 2012-1-15 09:07 | 只看该作者
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