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冬泳三九心得:快乐幸福!!!

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发表于 2012-1-12 15:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-14 08:12 编辑 ! U1 U; @" r+ U; V! E8 W; c# H
7 X0 C: X  J& c' [  L
今天三九第七天,冬泳之余,与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生,达成共识,同感而发,朱华主席总结说:对于冬泳人来说,坚持一小会,快乐一整天,幸福一辈子。您说呢?; A( K2 v# Q, C2 Z2 S8 z* v

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发表于 2012-1-12 17:07 | 只看该作者

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发表于 2012-1-12 16:03 | 只看该作者
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发表于 2012-1-12 17:05 | 只看该作者
冬泳心得
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发表于 2012-1-12 17:46 | 只看该作者
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发表于 2012-1-12 22:35 | 只看该作者
三九严冷天,北风刺骨寒;- e9 H" ], w& `& R
迎风把衣脱,上岸胜神仙!: @+ ?: {" l; G% q4 ?' D

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发表于 2012-1-13 07:56 | 只看该作者
当前时段,走完程序,上岸后,就有吃过薄荷的体味,那个爽劲胜过当年的新婚;周身爽快而不疲惫,三伏天是找不到如此感觉的!一年只有一个三九,一生能有几个三九?!珍惜当前冬泳的最好时节,千万莫错失良机,实话直说才是真!是吧,说说看
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 楼主| 发表于 2012-1-13 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-13 09:02 编辑
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黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56
8 f, [+ U+ {3 e6 E6 S当前时段,走完程序,上岸后,就有吃过薄荷的体味,那个爽劲胜过当年的新婚;周身爽快而不疲惫,三伏天是找 ...

3 U& l4 y% I; b  i! I+ f* P
. V  c' x1 R4 D: a3 F9 C- b哈哈,还是老兄体会深刻、精准!!!
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发表于 2012-1-13 10:05 | 只看该作者
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到,短短的几分钟的强刺激,给冬泳者带来了必须的回暖运动,从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经,就是两手的手指头,和两只脚的脚趾头,有时候感觉就向猫咬了。哈哈!不知道你们的手脚是不是啊!!
5 e1 J' Y3 ?' b

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 楼主| 发表于 2012-1-13 10:36 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05 ' Z! A4 ]" {. y' K2 x0 w+ x
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到,短短的几分钟的强刺激,给冬泳者带来了必须的回暖运动,从冬 ...

9 z2 h; O( Y8 H8 ^. U+ F是的,就是那感觉 !!!
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发表于 2012-1-13 11:50 | 只看该作者
哈哈,刚下水那滋味才考验人来,出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧!!
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发表于 2012-1-13 17:37 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
% |1 k  u4 x1 y) r冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到,短短的几分钟的强刺激,给冬泳者带来了必须的回暖运动,从冬 ...

/ h8 C, p6 O9 z5 E( _- e我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟,是不是游泳时间太短,明天在游泳时间长点,试试这种感觉
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牛!我们都是二三分钟  发表于 2012-1-14 16:19
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发表于 2012-1-13 23:01 | 只看该作者
       秘书长一席冬泳话,招来万紫春。是呀,冬泳谈之简单,脱衣几分钟,最寒风刺骨的大海里游上几分钟,穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟,磨练了一个冬泳人的意志,改进了一个冬泳人的健康体魄,让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。4 C/ x  h1 M! c; e- d$ _
* X& h3 }5 X) y& r6 S1 \$ U! L- H, z
      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的,冬泳属于健康人的色彩,属于坚强意志人的蓝天,冬泳属于那些意志坚定的人们。# p2 n7 X& r: H$ V; Y
      朋友,如果你爱生活,朋友,如果你期待拥有一片蓝天,朋友,如果你真的爱自己和家人,请你牢牢树立不抛不弃的精神,用意志换取健康吧。  l; K5 R# U7 w7 n
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发表于 2012-1-14 08:18 | 只看该作者
大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01
4 p) s1 Q( u! m& g/ O秘书长一席冬泳话,招来万紫春。是呀,冬泳谈之简单,脱衣几分钟,最寒风刺骨的大海里游上几分钟,穿 ...
" E/ u/ W7 q' D2 H0 O/ ?9 g0 S
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发表于 2012-1-14 12:06 | 只看该作者
孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37 3 d0 N1 q* l9 H0 R2 ~# Y  F( c
我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟,是不是游泳时间太短,明天在游泳时间长点,试试这种感觉
6 E# s/ w5 w0 |& q3 V ...
, `8 C7 A( D. ~2 ^* t- q
那是因为今年的三九天不冷!
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发表于 2012-1-14 16:14 | 只看该作者
非本人之总结,乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说,本人感同身受!

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17#
发表于 2012-1-14 16:19 | 只看该作者
也可以这么说嘛:坚持一小会,精神一整天,健康一辈子.
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 楼主| 发表于 2012-1-14 21:54 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19
3 ^& _, [/ N2 M+ ^. z" f也可以这么说嘛:坚持一小会,精神一整天,健康一辈子.
1 o9 h# F5 |4 J& x" V" h! e
同意你的精确感言!!!) S3 p" E9 J3 ~9 V! ~. p1 v8 ^0 _+ v
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19#
发表于 2012-1-15 06:57 | 只看该作者
坚持一小会,快乐一整天,幸福一辈子
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20#
发表于 2012-1-15 09:07 | 只看该作者
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