冬泳三九心得：快乐幸福！！！

碧海浪

! e$ n2 e0 m. G# I* d  ?
5 N' a4 m- d' k: \今天三九第七天，冬泳之余，与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生，达成共识，同感而发，朱华主席总结说：对于冬泳人来说，坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子。您说呢？

絮儿

山苗

畅游大海

冬泳心得

孤独泳者

黄海鲨

三九严冷天，北风刺骨寒；
; ]: L: w( m5 k: G迎风把衣脱，上岸胜神仙！

1 {0 u8 [3 Y4 S8 _/ V6 Y9 g' \

黄海鲨

当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找不到如此感觉的！一年只有一个三九，一生能有几个三九？！珍惜当前冬泳的最好时节，千万莫错失良机，实话直说才是真！是吧，说说看

碧海浪

8 S8 {7 w: k  ^  i# N, y

黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56
3 z, f' m. L8 j* r4 p5 Q+ h% b. F3 K当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找 ...

7 L. }7 _$ @3 `; i8 r% ~
* w, w6 ^/ R, g5 O7 e哈哈，还是老兄体会深刻、精准！！！

畅游大海

冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经，就是两手的手指头，和两只脚的脚趾头，有时候感觉就向猫咬了。哈哈！不知道你们的手脚是不是啊！！

碧海浪

畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
4 O* q' F; B. j$ V冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

是的，就是那感觉 ！！！

大海的女儿

哈哈，刚下水那滋味才考验人来，出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧！！

孤独泳者

畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

; y9 _4 l! Q- q我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉

大海的风帆

       秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟，磨练了一个冬泳人的意志，改进了一个冬泳人的健康体魄，让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。
0 p) t) E, j8 s" u4 A. r2 N
$ J, \; d' `- K3 O6 t      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的，冬泳属于健康人的色彩，属于坚强意志人的蓝天，冬泳属于那些意志坚定的人们。
5 |4 w0 G0 |$ |4 g      朋友，如果你爱生活，朋友，如果你期待拥有一片蓝天，朋友，如果你真的爱自己和家人，请你牢牢树立不抛不弃的精神，用意志换取健康吧。
" D$ {. p! ^; @3 @+ }

孤独泳者

大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01
8 H/ T0 A, N9 T6 h秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿 ...

畅游大海

孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37
我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉
...

( k; Z: \) |; X" i那是因为今年的三九天不冷！

魔鬼鱼

非本人之总结，乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说，本人感同身受！

人要厚道

也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．

碧海浪

人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19
也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．

同意你的精确感言！！！

白鲨王

坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子

微山湖里