冬泳之“适应”

浪里白沙0207

2011年12月22日 星期四 天气 晴 温度1--7度 水温9度





睁开眼睛，想想今天冬至了，犹豫了下要不要去呢？但看着这么好的天气实在不忍浪费啊，赖了几分钟床后打理出门。。。

路面还是湿的，明显雨停了没多长时间，但很开心的是终于停了。。。

骑在路上，路旁枯叶飞满一地，心想今天的城市美容师要辛苦很多了。。。。。。

昨晚难道有刮大风吗？好像没感觉到嘛，不过出门时确实感觉有点儿小风，气温也明显感觉不如前二天那么高。。。。。。

今天运气不太好，一路吃红灯，早已晓得吃红绿灯是有规律的，如果第一个是红灯，接下去的每个应该都是，但没想到连骑自己车也有这种规律，也好，因为红灯的关系，让我清楚的知道了我每天经过的这条路经灯的数量（6个，嘿嘿），不过不晓得为什么在到达第5个红绿灯口时灯是绿的。。。。。。

今天不晓得是我迟了还是其她姐早了，到目的地时她们已经开始下水了，可怜我又只能独游，不过没关系，反正也习惯了，不是有句话说：“习惯成自然嘛”，哈哈！！！

既然是一个人，那就随自己的性慢慢来吧（其实心里面是想等下水的人），装备好后出房间，木见到一个人，果真是悲惨嘀啊！   

在岸边使劲的吓折腾（大概有个5分钟吧），还是不见人下水，哎，算了，附近有个大爷在游呢（有70多岁了，每天下水就在旁边转圈，真当是佩服），也算是给自己壮个胆吧！调整好呼吸后倒数54321，眼睛一闭下去了，啊，好冷！！！但，可能一段时间下来有些适应了，虽然冷但少了前几天的那种“刺痛”，很开心啊，按着自己的节奏一直往前游，用余光扫来扫去（怕水中的飘浮物）直到城雕的位置返回，回程时大部队也开始下水了（明天开始决定晚五分钟出门，这样就可以和大部队一块了，天黑一个人真的有些害怕，克服不了心里的恐惧，呵呵 ），上岸后感觉还可以，洗澡穿衣时也没有明显的抖，我想我应该是有点儿适应了，为自己高兴啊！虽然知道后面的路会越来越难，但我相信只要我坚持，一定会一天比一天好的，继续努力，加油！！！   

浪里白沙0207

不晓得为什么高级模式为啥发不了贴，郁闷！

浪里白沙0207

2011年12月22日 星期四 天气 晴 温度1--7度 水温9度


睁开眼睛，想想今天冬至了，犹豫了下要不要去呢？但看着这么好的天气实在不忍浪费啊，赖了几分钟床后打理出门。。。

路面还是湿的，明显雨停了没多长时间，但很开心的是终于停了。。。

骑在路上，路旁枯叶飞满一地，心想今天的城市美容师要辛苦很多了。。。。。。

昨晚难道有刮大风吗？好像没感觉到嘛，不过出门时确实感觉有点儿小风，气温也明显感觉不如前二天那么高。。。。。。

今天运气不太好，一路吃红灯，早已晓得吃红绿灯是有规律的，如果第一个是红灯，接下去的每个应该都是，但没想到连骑自己车也有这种规律，也好，因为红灯的关系，让我清楚的知道了我每天经过的这条路红灯的数量（6个，嘿嘿），不过不晓得为什么在到达第5个红绿灯口时灯是绿的。。。。。。

今天到的迟了点，到目的地时她们已经开始下水了，可怜我又只能独游，不过没关系，反正也习惯了，不是有句话说：“习惯成自然嘛”，哈哈！！！

既然是一个人，那就随自己的性慢慢来吧（其实心里面是想等下水的人），装备好后出房间，木见到一个人，果真是悲惨嘀啊！   

在岸边使劲的瞎折腾（大概有个5分钟吧），还是不见人下水，哎，算了，反正水里还有个大爷在游呢（有70多岁了，每天下水就在旁边转圈，真当是佩服），也算是给自己壮个胆吧！调整好呼吸后倒数54321，眼睛一闭下去了，啊，好冷！！！但，可能一段时间下来有些适应了，虽然冷但少了前几天的那种“刺痛”，很开心啊，按着自己的节奏一直往前游，用余光扫来扫去（怕水中有漂浮物，嘻嘻）直到城雕的位置返回，回程时大部队也开始下水了（明天开始决定晚五分钟出门，这样就可以和大部队一块了，天黑一个人真的有些害怕，克服不了心里的恐惧，呵呵 ），上岸后感觉还可以，虽然全身木木的但没以前那么红了，洗澡穿衣时也没有明显的抖，我想我应该是有点儿适应了，为自己高兴啊！虽然知道后面的路会越来越难，但我相信只要我坚持，一定会一天比一天好的，继续努力，加油！！！

山苗

浪里白沙0207

山苗 发表于 2011-12-22 12:15

谢谢支持！！！

岳阳汉

湖南冬旱，湘江水超低位啦。湘北半月多无雨，路面干爽才享受到涉远水库游泳。与帖主不敢比，早晨冬泳，勤快人啦！在如常的九度水温里，没有了刺痛感，这就是游习惯了冬泳的感觉。这往后坚持冬泳会经受意志考验，要努力坚持哟。游过数九，对冬泳就有了全面认识啦！

三省克己

冬泳还是结伴好。

汾河魂郭

三省克己 发表于 2011-12-22 18:59
冬泳还是结伴好。

三溪泉

       安全第一，不能没有伴。

浪里白沙0207

岳阳汉 发表于 2011-12-22 18:19
湖南冬旱，湘江水超低位啦。湘北半月多无雨，路面干爽才享受到涉远水库游泳。与帖主不敢比，早晨冬泳，勤快 ...

嗯，谢谢前辈的鼓励以及交流，10几年来我一直习惯早睡早起，早被朋友称入提前步入老年生活，嘻嘻！不过就是路上一个人有些害怕，水中一个人有些恐慌。今天开始我推迟了5--10分钟下水，这样就有几个伴了，天也会比较亮一点，感觉好很多。今天水冷一不少，不过还能坚持得住，会加油的，嘻嘻！

清弋江

欣赏了。佩服如你一样的晨泳人。

樵夫下山

最喜欢看楼主日志，加油！力顶啊。
过年回南昌要说句哈

浪里白沙0207

樵夫下山 发表于 2011-12-23 10:46
最喜欢看楼主日志，加油！力顶啊。
过年回南昌要说句哈

谢谢版主老乡，哈哈！
过年我不回的，一般回去是平常日，下次回去肯定联系您了，不过冬泳估计是体验不了了，可以一块游泳的，嘻嘻！

清弋江

你的冬泳感受读来很亲切，透屏飘出缕缕生活味。我刚冬泳时也常写些感受自励自勉，坚持下去，待回首时心中会弥漫甜美。附一篇第二年游冬至的感受，共勉。
挥臂寒水送冬至,畅怀只等临春风.

     时间真的很快，没有给我们喘息的机会，就匆匆地溜走了。回望走过的路，多少痕迹已随风而逝。唯二个印迹依然闪烁着温暖之光：一个是冬泳坚持下来了；一个是健康又回归身躯。欣慰，祝福2009。

       这几天虽然阳光灿烂，但水温却只有八度左右，和去年此时期相比，今年的身体对冰水的感觉非常舒适，说明自已已能科学地掌握冬泳的尺度了，这也为最寒冷的日子注入了一丝暖意。走自已的路，让别人去喋喋不休。随着寒意越来越深，七言八语讥讽的、赞赏的会纷至沓来。无需在意，因为冬泳本身就是一项高处不胜寒的强者游戏。但自已一定要把握好度，泳时间和游距离要科学合理，切不可为逞一时之强而自伤其身，身体倦疲或睡眠不足就不要执意下水。纵然有挖苦之言闻之也要坦然，冬泳是为了健身和娱乐而不是显能和作秀。

      惬意生活的愿景已飘散着诱人心魄的清香，前往之境的旅途会更困难、更孤独。千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。就义无返顾地品味这寒江冰雪的冬泳吧。

      新的一年已现暑光，新的未知朦胧神秘，或许有许多烦恼，但我有勇气去面对，因为我拥有健康，我会有新的惊喜和收获，因为生命、生活的美好。

浪里白沙0207

清弋江 发表于 2011-12-23 15:49
你的冬泳感受读来很亲切，透屏飘出缕缕生活味。我刚冬泳时也常写些感受自励自勉，坚持下去，待回首时心中会 ...

新的一年已现暑光，新的未知朦胧神秘，或许有许多烦恼，但我有勇气去面对，因为我拥有健康，我会有新的惊喜和收获，因为生命、生活的美好。

淡然处之

刚冬泳时，在下水前要经过一番思想斗争，但下水后就不觉得冷了。

淡然处之

刚冬泳时，在下水前要经过一番思想斗争，但下水后就不觉得冷了。

浪里白沙0207

淡然处之 发表于 2011-12-23 17:23
刚冬泳时，在下水前要经过一番思想斗争，但下水后就不觉得冷了。

有几天确实是下水后感觉蛮好的，但这几天就没这种感觉了，刚下水就痛，痛到上岸为止，我的功力还没有炼够吧，嘻嘻！

无相11

新的一年已现暑光，新的未知朦胧神秘，或许有许多烦恼，但我有勇气去面对，因为我拥有健康，我会有新的惊喜和收获，因为生命、生活的美好。
挥臂寒水送冬至,畅怀只等临春风.

我醉了，醉倒在你的字里行间！

无相11

清弋江 发表于 2011-12-23 15:49
你的冬泳感受读来很亲切，透屏飘出缕缕生活味。我刚冬泳时也常写些感受自励自勉，坚持下去，待回首时心中会 ...

“今天的冬泳有点甜” 新的一年已现暑光，新的未知朦胧神秘，或许有许多烦恼，但我有勇气去面对，因为我拥有健康，我会有新的惊喜和收获，因为生命、生活的美好。
好意境，好性境