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冬泳感觉之一

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发表于 2011-12-21 12:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 五彩池 于 2011-12-21 12:48 编辑 3 q# w$ }9 E1 H4 y) M$ {

8 a9 K* {6 h, p) z3 V冬至前的十二月,气温已降至九度,水温也在减。半月前还是十四度以上,这个寒潮,一下就打回到解放前—冰侵!游泳量也在减,从千多米减去…几乎两天减一百!十度八百、九度七百…两天后八度六百!哎这日子真是一天不如一天!八度时,水不是特别冷,脱掉衣服,作了几分钟的准备活动,湿润了手脚和心胸,顺梯滑下水!入水后感受到冷的刺激,但并非刺骨!游速加快可以实现忍受的状态。百米后,渐渐缓解冷的感觉。进入二百至三百,已获得冬泳享受的最佳状态!!三百至五百可说是冬泳华尔兹!!!一点不冷不说心里感觉非常舒畅!七百后感到手脚有点冷了,赶快起来离开水池!用清水冲洗后,擦干水,穿衣着装,喝点热水,跑步前进!!一会儿全身温暖,心情无言以状,爽,爽极了!!!
2#
发表于 2011-12-21 13:39 | 只看该作者
入水时候大喊三声,水中大喊三声,出水大喊三声.爽啊.
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3#
发表于 2011-12-21 22:24 | 只看该作者
不但要大喊还要大声唱,感觉干好
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4#
发表于 2011-12-21 22:25 | 只看该作者
不但要大喊还要大声唱,感觉更好,不信你们试试
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5#
发表于 2011-12-22 19:50 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2011-12-22 21:57 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2011-12-21 13:39
( N: |5 z. U& C8 J" D4 }入水时候大喊三声,水中大喊三声,出水大喊三声.爽啊.
3 y' H7 K( n+ l6 u0 N7 N1 a
谢谢人要厚道 泳友交流经验!
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 楼主| 发表于 2011-12-22 22:01 | 只看该作者
yunsiwa 发表于 2011-12-21 22:24
1 p$ l+ J  o5 I1 j2 |: E0 V不但要大喊还要大声唱,感觉干好

, p; L) Y* |3 Y: q& P  `谢谢yunsiwa 泳友关注交流经验!!
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8#
 楼主| 发表于 2011-12-22 22:04 | 只看该作者
yunsiwa 发表于 2011-12-21 22:25 ! S2 h" e% [; e
不但要大喊还要大声唱,感觉更好,不信你们试试

3 F0 t. Q7 K! m5 c* S* O谢谢yunsiwa 泳友提供经验!!!
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9#
 楼主| 发表于 2011-12-22 22:05 | 只看该作者
汾河魂郭 发表于 2011-12-22 19:50
0 \: U1 H+ s% m. W
谢谢汾河魂郭 泳友关注!!
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10#
发表于 2011-12-22 22:11 | 只看该作者
yunsiwa 发表于 2011-12-21 22:24
7 K5 X- U8 o" y, x* U4 l+ Q/ I7 H不但要大喊还要大声唱,感觉干好
) h- N  t% Y. H* t( S/ o
只会喊,不会唱啊

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慢慢学!  发表于 2011-12-23 18:48
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发表于 2011-12-22 22:12 | 只看该作者
科学冬泳,健康为主.
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 楼主| 发表于 2011-12-22 22:19 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2011-12-22 22:11
* A4 w( ~3 X5 U; p4 M. M只会喊,不会唱啊
( a+ l  w: |$ o/ ?' M" w1 q  r* X" [, @
谢谢人要厚道泳友,唱和喊生理作用一样唱喜欢的嘛!!!
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发表于 2011-12-22 22:20 | 只看该作者
五彩池 发表于 2011-12-22 22:19
, Z8 U8 i; t1 u. b; }1 S/ {  `谢谢人要厚道泳友,唱和喊生理作用一样唱喜欢的嘛!!!

: ?9 }3 C8 ]" ~

点评

谢谢人要厚道兄的支持鼓励!  发表于 2011-12-23 18:49
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 楼主| 发表于 2011-12-22 22:21 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2011-12-22 22:12 ; j( S3 L* r* x# \) m2 D7 ~5 x  s; s: f
科学冬泳,健康为主.
/ v# X2 b4 k$ \9 Y5 R* {
谢谢人要厚道泳友关爱指导!!!
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15#
发表于 2011-12-23 13:55 | 只看该作者
五彩池大哥,我真的是很佩服你的勇气和毅力的!!
2 M+ ~4 i8 `* ]
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 楼主| 发表于 2011-12-23 18:51 | 只看该作者
本帖最后由 五彩池 于 2011-12-23 18:54 编辑
+ J6 K. Z$ q+ e- O! n- M3 ?
wei wei 发表于 2011-12-23 13:55
/ G3 o, V: Z) p; p: V" i9 h五彩池大哥,我真的是很佩服你的勇气和毅力的!!

! q/ B( d& N/ i: g8 @5 Y! D0 n; o& k9 n, ~4 \' _" o+ c
谢谢wei wei 的表扬、支持、鼓励!!加油!!!
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17#
 楼主| 发表于 2011-12-23 18:52 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2011-12-22 22:20
- H' N* B7 I! s4 Q& W8 F' _
谢谢人要厚道兄的支持鼓励!
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