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2011.12.18日感觉一如既往

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1#
发表于 2011-12-18 19:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北冥之鱼 于 2011-12-18 20:12 编辑
' h8 W2 t, g- w8 g/ C/ L; v( o8 a) E$ q6 c% a* }/ W: _: }# M
柘城今天晴 6℃～-2℃，今早6.22分下水在水中游了将近8分钟但双手只拨了两百多下约两秒钟划一下只游了两百多米感觉速度慢了许多，其它一如既往。

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2#
发表于 2011-12-18 20:51 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-12-18 20:55 | 只看该作者
本帖最后由 黑河冬泳 于 2015-4-29 12:26 编辑

- X3 J6 d5 |3 m( Z1 ~' g. C' j7 w- b8 E+ @/ l
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4#
发表于 2011-12-19 07:40 | 只看该作者
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山魔
5#
发表于 2011-12-19 08:42 | 只看该作者
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6#
发表于 2011-12-19 10:45 | 只看该作者
好样的 加油
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梦儿
7#
发表于 2011-12-19 11:17 | 只看该作者
你太给力了！向你学习！
& h* _: b5 P+ k
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8#
发表于 2011-12-19 11:44 | 只看该作者
牛,水温几度,游8分钟啊
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9#
发表于 2011-12-19 11:45 | 只看该作者
肌肉不错啊.
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10#
发表于 2011-12-19 13:14 | 只看该作者
黑河冬泳 发表于 2011-12-18 20:55
; `$ K+ w1 s/ \3 X
       欢迎光临商丘泳友之家专区，这里有你更精彩！' s+ x9 X2 D$ Q8 w6 M6 O0 }
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11#
发表于 2011-12-19 13:19 | 只看该作者
梦儿 发表于 2011-12-19 11:17 : m$ \# z% R) W- I2 x7 V, H
你太给力了！向你学习！

) @6 z0 r' f' k1 A; v      欢迎梦儿的光临，以后要多来串串门啊！
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12#
发表于 2011-12-19 13:24 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2011-12-19 11:44
; S! W4 W) s9 m/ m; Z1 U$ ~$ u牛,水温几度,游8分钟啊
0 }9 ~- ~0 m6 l9 j) R4 C
         欢迎你的光临，我们这里水温大概是2.5度左右，早上能游8分钟，真是不简单。
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13#
发表于 2011-12-19 13:28 | 只看该作者
我们这四度的水温我也就游三分半钟,出来后感觉比较暖和.
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