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介绍一篇泳友的体会文章

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发表于 2011-12-14 15:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
http://bbs.china-ws.org/thread-427249-1-1.html
. @3 o8 _' a; o! C
! w6 v" _. J/ L. }! J2 N8 v7 J冬泳人南极仙翁的健身体会,有益科学养生!
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发表于 2011-12-14 22:21 | 只看该作者
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发表于 2011-12-15 20:59 | 只看该作者
南极仙翁生命历程中的重大战略转折
; K" q4 @4 H+ [* f8 z) S0 _) a3 @! L  e$ d0 o5 ]
【从泳十年感慨】
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' e8 X- m& s. T0 D2 w
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" C$ K" g; R0 [( b+ y0 s5 E" H5 L   
- h& S  e0 D# l$ I+ p" L  n/ [, C' y, Z9 B
    2011年12月17日是冬泳网第三界冬泳文化节的“正版戏”热演之日,全国冬泳健儿将欢聚襄阳,欢度天下冬泳人这一盛大节日。盛节于此日,对于南极仙翁来说,是巧合还是天意—— 十年前的这天,即2001年12月17日,办了游泳馆年卡,当日依仗孩提时之“狗刨”功夫,25米的泳道挣扎一趟就要扶住把手急促喘气,心跳达到每分钟130次。然而,三年池泳·七年野外冬泳【四季泳】所逐步达到的境界与前半生的苦心彷徨相比,十年前的异项转泳,南极仙翁百感归一的认为,十年前的12月17日确实是终生健身的重大战略转折。6 s; Q5 `3 ?, B& [3 n1 I
* s5 z" |( S" }6 R& `
本翁健身分为三个历程:, L2 S, k6 q$ C8 |' V8 m

$ {3 g' j# {6 j: V* G第一程·当时深思熟虑地选定了一门气功,说是此功初练可健身,久练可发功为人治病。这一练就是12年,平均日练三个小时。后期为人治病果有奇效,上层名人题词送字,当地人群哗然,权贵注视。翁被晋为全省首批高级气功师【共16名】且担任河南省此功法委员会会长。万没料到,发放外气造成自身胃底大出血,所幸治疗及时未曾伤及性命,气功生涯就此罢休。( t* g/ ^5 _# ?) S: d

& W* v1 t& {. v& X- v' r第二程·吃亏后十分注重保养身体,也练些体操及拳剑。后忧的是,1.66的个头体重竞逐步达到了90公斤,简直达到了影响市容的程度,且患上了严重的脑血管神经痉挛等疾病,苦不堪言。精神转入苦闷。
2 E; j! i& S, N& g/ E. z0 X% O+ q! Y  G- {; F* j5 G& G
第三程·进入游泳,继而冬泳确实是本翁生命历程中的重大战略转折,疾病一扫而光,体重稳定在75公斤上下,精神面貌泳友可鉴。翁把开始游泳视为开了遵义会议,开始冬泳视为开了十一届三中全会。如今年虽古稀,每日冬泳两次,出水后一气哈成800鞭。毫不夸张的讲,本翁确实是古稀年龄,80后体质,90后心态。
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# U/ h9 i* u( D  |; v. t帖子结尾很简单,那就是:哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!!!
8 f+ k3 |) A8 ^3 o3 N* O, x( t

8 Q) F" |; y- J, V# L 2 q# i# w$ D' [: \; I* s: a

& Z) i( p& P8 W$ O8 ?南极仙翁的确是一个值得我们学习的老者。: f; l# }" y* R" `; ?
4 P5 V& w3 a  `. ^0 |* q8 V! o
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发表于 2011-12-18 00:02 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2011-12-20 15:18 | 只看该作者

/ |( p& x  V% l4 Z  Q2 i17日晚会上,南极仙翁的竹笛独奏后,我在后台与仙翁合影.
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