找回密码
 注册
查看: 1530|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[转贴]老年人应警惕生命中的“三道坎”

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2007-7-8 21:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        清晨3点到早上8点,是老年人心脏的危险期,此时血压为全天最高。

  医学已经证明,在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说,它高达70%至80%。这是实实在在的多灾多难的时刻,对高龄老人或心血管病人,就不能不重视晨间保健,应缓慢起床,及早服药,补足水分,减少运动,心和气畅。

  农历十五,“月圆人缺”,这是与天文气象相关的危险期,是月圆时发生潮汐反应的结果。

  人体70%至80%的成分是由与海水相似的体液组成,它犹如一个微型海洋,在月圆时免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应。特别对患有心血管疾病的老年人,这是一个月中好发心脏病和中风的日子,应稳定情绪,减少血压波动,避免剧烈活动。

  失伴之痛,半年之内是一关。

  英国学者对5500名55岁以上的英国寡妇进行观察,发现丈夫去世6个月内有213人相继去世,此后的死亡率便明显减慢。医学家发现,这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10,而居死亡首位的疾病是心脏病和中风。要迈过这个“坎”,平日对一个人先“走”要有精神准备,要以工作、爱好、去子女家小住等方式,排遣、转移孤独和哀伤的阴影,并对身体进行一次全面检查。

2#
发表于 2007-7-9 07:25 | 只看该作者
提高警惕,加强锻炼,快快乐乐地度过生命中的每道坎!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-11 15:42 , Processed in 0.028271 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表