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按摩

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发表于 2011-9-5 16:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时,用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。

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