香蕉治疗忧郁症

白山龙

　　【治疗忧郁症】香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺。

　　多吃使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。