二十五个安慰，让自己过洒脱的人生

海底森林

二十五个安慰，让自己过洒脱的人生

, O6 j. t) ~7 ~% [/ E第一个安慰：最重要的是今天的心
　　
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
　　
　　第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
& J& T5 c1 F% \4 S5 t　　
# z- \) n) o. l4 A- X. c　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
: B- i# X1 E0 A* N- M. U　　
+ C4 ^% u6 m. v& S- n& l　　第三个安慰：好心境是自己创造的
　　
　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。
; e% F0 e  z8 g7 A( G' u　　
! w" w4 ^! x- U$ m　　第四个安慰：用心做自己该做的事
　　
1 ]2 `7 i9 q8 s　　人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
6 t- a3 q% {+ l" t, u7 D　　
1 C$ \% C7 O1 P+ O　　第五个安慰：别总是自己跟自己过不去
! A/ P0 C3 _  R$ g3 o. {5 O+ H9 x　　
0 f% v9 H% X1 I3 C- }! o/ s　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
　　
% u) t+ Y0 D3 f7 A( p* a
. ]" s5 Y2 }  E/ E! a- D

流动的水

海底森林

　第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉
　　
　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
　　
　　第七个安慰：极端不可取
2 `) P$ K' n! p% b0 n2 V　　
　　有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
　　
' t/ M9 H/ c% v( s1 h　　第八个安慰：不要过于计较别人的评价
　　
　　没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责“城府太深”；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
1 B  f% W+ v: g/ M8 K* y0 c　　
　　第九个安慰：恶念越多痛苦越深
# r- ]. i6 `! ]- p/ `1 |' }+ s　　
5 k9 `2 R* |+ F　　为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
1 f- [6 C; p+ U& _. t! N/ C0 q6 S　　
　　第十个安慰：注意不要活得太累
6 ^" ]  Y" m- ~+ M) C　　
; p7 |  X8 q- Z+ S. W3 n　　常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

刀锋

海底森林

第十一个安慰：每个人都有自己的活法
　　
　　自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。
　　
　　第十二个安慰：不做欲望的奴隶
　　
( d" |6 S* b' u3 @- H4 V* o　　人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。
　　
  h. N+ U  S! K0 c7 V8 e　　第十三个安慰：要活得轻松和快乐
3 D$ D0 c" ?7 A4 E  I4 X; O$ S　　
　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
　　
4 e: @8 ?. b' O8 k$ t0 x% x$ H: Y　　第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
2 D( n4 z- f& W　　
　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
　　
% Y+ h0 {1 u& a　　第十五个安慰：多用善眼看世界
　　
' F& N, @1 A( V. g) g　　水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的；以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
1 O0 w: ]. S- f9 i4 m　　

海底森林

第十六个安慰：不必一味讨好别人
& l" \: i, ^: V% T% [7 D　　
　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
6 e# k. H9 l" L9 E5 Z2 G7 @　　
　　第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然
& S4 U+ V' o6 O: s1 D　　
. A1 ~+ ]' R) h7 D7 Z　　生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
　　
　　第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒
　　
　　物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，人穷志不短，自强不息。
3 c# \2 H$ K; E! y+ m* ]- V　　
: e/ F3 l; n8 ~+ o1 ^　　第十九个安慰：福中有祸祸中有福
　　
- I) K0 x* C9 r　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
0 A  j! V! K2 B/ |7 n　　
　　第二十个安慰：重要的是活得充实
　　
　　把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
, [. a* L& u5 r$ S; Q% L) _& t6 T　　

海底森林

第二十一个安慰：人生应当欢乐有度
　　
　　适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，大凡快意处，即是多病处。“棋可遣闲，易动心火。”……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。
　　
　　第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
7 t( a( b' G) a* f* U: f! [  G　　
　　当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
8 _, s1 l% m- I　　
　　第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事
; x+ w/ T% Q5 d  r/ R　　
　　人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
$ ]. p6 ?' P6 z+ @7 _　　
　　第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上
# {) R& L( P! P8 t+ H　　
　　一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
, A) K2 t# k* ~( i# N. L　　
　　第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……
- }& R' i' f* ^, z6 u0 L' j" \　　
　　许多都在刻意追求所谓的幸福，有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

海底森林

刀锋 发表于 2011-11-19 16:57

# I2 O# Q! L' z) |

白鲨王

解脱自己

一方冬泳俱乐部

幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。

爱好冬泳

学习欣赏了！