2010----2024冬泳日记《继续》

鲨鱼皮

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     2023、1、10、周二、晴、不知不觉中度过了疫情三年，来到了2023年。全世界一样，被疫情折腾了三年。疫情没放开，那是出行自如，就算有阳人戴好口罩没问题的。现在放开了，不阳的反到害怕了。刚开始前几天街上没人不觉得有啥。随着阳康人员的出行，大街上越来越多小阳人，俺更加害怕起来了。不敢出门，心情忐忑不安，焦虑，看看人家都满街跑，心里很别扭啊1弄得冬泳也不敢去游了。去年坚持到大雪前游的，在等开春再说吧1

鲨鱼皮

     2023、1、23大年初二、周一、晴、零下14度，今天特冷，首先向冬泳网网友拜年了。朋友们过年好。很快又是一年春节，希望三年疫情早点过去，愿大家都平平安安，健康快乐，幸福美满。

鲨鱼皮

      2023、1、31、今天晴好气温是在零上，可惜呀，不敢出门。阳过的人满街溜达，没阳的却很胆怯呀。好到了春暖花开的季节，心切。

鲨鱼皮

     2023、2、20、周一、晴、气温是-5到0度。因为降温所以本轮气温稍微有点低，室外的阳光还是蛮充足的。去年大雪后已经没游泳了，今年做好准备想提早下水，看看如何。现在在家里继续调理身体，整装待发。过得好快，明天就是二月二了，马上就到清明，春暖花开好时节，游泳更是如此，好期待。

鲨鱼皮

   2023、3、11、周六、多云、北风7到8级、气温1到10度。天气又降温了，明天出九。气温还是很凉，家里的暖气根本就不给少烧了。你说这供暖的，交了钱不给气，标准温度18度，功劳算老天爷的还是供暖公司的呢。腿伤，一直没敢去海边，再等吧。

御风飞舞

游泳是对身体的一次大捡验，所以一定要慎重考虑，不能贸然下水，无论病与伤，都不能勉强，要完全恢复后，方可下水。

鲨鱼皮

御风飞舞 发表于 2023-3-11 20:36
游泳是对身体的一次大捡验，所以一定要慎重考虑，不能贸然下水，无论病与伤，都不能勉强，要完全恢复后，方 ...

谢谢朋友1说的极是。

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2023-3-11 20:36
游泳是对身体的一次大捡验，所以一定要慎重考虑，不能贸然下水，无论病与伤，都不能勉强，要完全恢复后，方 ...

谢谢鲨鱼皮朋友加分鼓励！

鲨鱼皮

     2023、5、22、周一、晴、气温是24度，水温是11度。今天我开始下海了。阳光明媚，无风，气温很高，已经到达24度。穿着短袖衣都还冒汗，海水温度11度也是下水的好温度，所以选择了今天试水。去年因为大环境和腿伤我游到了大雪，那时水温是7度。休整一冬，吃胖了肚子，瘦了双腿。呵呵1腿不好游泳是最好的运动，所以今天就去了海边，下水游了10下直接上岸，为了拍视屏又游了5下上岸，感觉不错。上岸沐浴杨光很舒适。

鲨鱼皮

鲨鱼皮

  2023、5、23、周二、晴、气温是25度，水温是13度。
今天继续海游，水温13度了，气温是25度，阳光高照，海水清澈。与好朋友一起游，她是第一次下，她比我能游，体力好。我比昨天多游了，十五下上岸，游后很爽，上岸继续沐浴阳光。

御风飞舞

鲨鱼皮 发表于 2023-5-26 10:30
2023、5、23、周二、晴、气温是25度，水温是13度。
今天继续海游，水温13度了，气温是25度，阳光高照， ...

海边游泳真爽！阳光，海岸，金沙滩。

鲨鱼皮

      这几年俺的身体没啥大毛病，但就是腿肌腱有毛病。十年间两条腿交换着瘸。哎真是没变法。只从5月22日下水游泳，感觉挺好。端午节前谁知道下大雨被雨浇了就感冒了，也可能被人传染了，已测阳了。俺第一次没赶上，这第二次没躲过去，一周后好了。但是身体虚弱，瞌睡，拉肚子，冒虚汗等症状。也没敢去游泳。正赶上今夏最热， 暑假，入伏，俺干脆歇伏，休息。现在天天晚间去公园走圈，晒太阳。一早在家楼下晒太阳，很好，身体也恢复的不错。等末伏孩子们都开学了，海边人少了俺再去游泳锻炼。哈哈1

御风飞舞

御风飞舞 发表于 2023-5-26 17:55
海边游泳真爽！阳光，海岸，金沙滩。

谢谢鲨鱼皮朋友加分鼓励！

水八路

现在游泳的人多吗？通常在哪游呀？

鲨鱼皮

水八路 发表于 2023-8-11 18:11
现在游泳的人多吗？通常在哪游呀？

   你好，我今年伏里没有下海游泳，家里有事脱不开身，没办法，只好歇伏。现在继续游泳，能不能过冬看看腿是否给力。游着看情况吧。对不起，好久没开电脑了，没看到你的信息。有事咱们再联系啊。搬家了，现在在付家庄游泳。

鲨鱼皮

      2023、10、4、晴、气温是21度、水温是21度。国庆长假海边还是人山人海的，俺中午到海边车还是可以的，游后回家那就堵得每个走。因为腿的筋不好，老是出槽，所以游泳不能有多，见好就收，适应才是硬道理。只用一种泳姿，也不能穿脚蹼。

鲨鱼皮

   2023、10、30、晴、气温是15到21度、水温是17度多。阳光虽然微弱，但不影响晒太阳。晒后游100下上岸，全程一个泳姿，只是把头放水里，双脚打水，修复腿部力量。感觉挺好挺好。