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气温即将下降，请各位泳友注意保暖！！！

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1#
发表于 2011-11-16 11:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
下雨了，气温即将下降约8度，水温也会随之下降，请各位泳友注意保暖，祝冬泳健康、快乐！！！
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2#
发表于 2011-11-16 13:08 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-11-16 22:11 | 只看该作者
谢谢了！！！
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4#
发表于 2011-11-17 05:08 | 只看该作者
本帖最后由 黄海鲨 于 2011-11-17 05:11 编辑 8 Q4 J) Z1 I! }3 d) \$ l+ b- T

, O) t4 o- t3 \, R适时适度，随机应变；
* G$ @3 I7 D6 u9 Q  @. l% x适应身体，自我调控；
. n0 [2 S# Z. i' c# N- \理智冬泳，安全为先！
7 \4 W$ t" g7 H+ U. [+ v9 X; c时常提醒，警钟长鸣！
8 Y& _1 w7 p$ [- _- f9 [! B- z7 Z
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5#
发表于 2011-11-17 07:14 | 只看该作者
楼主提醒的好！科学冬泳有一条不成文的规定，那就是在多少度的水中游泳就游多少分钟，这是十分正确的。如果超过时间，结果一定对身体健康不利，这一原则必须坚持。
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6#
 楼主| 发表于 2011-11-17 10:39 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2011-11-17 05:08 2 {! b0 j6 V6 B* m$ C8 n1 O1 _5 ~
适时适度，随机应变；
, {& Y& z; G+ H* b9 z# g% S适应身体，自我调控；) C1 d% r7 Q! ]! \7 [& q
理智冬泳，安全为先！

6 K3 [) G6 C5 ^9 g7 E3 |- z老兄总结的太好了，受益非浅！！！
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7#
 楼主| 发表于 2011-11-17 10:42 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2011-11-17 07:14 7 |2 g$ }0 @- E- R1 U% @6 m  y2 u) ^, [
楼主提醒的好！科学冬泳有一条不成文的规定，那就是在多少度的水中游泳就游多少分钟，这是十分正确的。如果 ...

8 E: M, b: y+ V/ j3 h4 }# w) M支持！6 C. B( {5 N) m( E& C  d- s1 O
“科学冬泳，安全冬泳”时刻牢记！！！( Z$ @( R5 k: {9 Q3 H
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8#
发表于 2011-11-17 11:23 | 只看该作者
心系泳友，善意提醒，楼主好人呀
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9#
发表于 2011-11-17 14:38 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 2011-11-17 15:12 | 只看该作者
桃花水 发表于 2011-11-17 11:23
8 S7 q4 O9 c8 y, m5 ^心系泳友，善意提醒，楼主好人呀
. {0 g2 k2 R5 N. C- f
你好，好久不见了，到哪里游了？
% m1 P# n" w9 L4 o8 ]* W我们还是在大桥南侧，现在有不少人在那儿游了，一般是下午2点至2点半，欢迎回归！！！
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11#
发表于 2011-11-17 18:26 | 只看该作者
碧海浪 发表于 2011-11-17 15:12
) E' p7 V3 Z2 K# E你好，好久不见了，到哪里游了？8 _+ V8 {* X9 z
我们还是在大桥南侧，现在有不少人在那儿游了，一般是下午 ...
5 c: K2 V1 `7 Z- `# x
归来吧，“桃花水”泳友，相信冬泳群体里有了你会更乐呵！
* P& D: A! D. c欢迎回归！2 p* s) W5 a  Y$ ]+ h7 s
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12#
发表于 2011-11-18 05:32 | 只看该作者
碧海浪 发表于 2011-11-17 15:12 3 H9 a: \+ E7 _+ E; r4 g
你好，好久不见了，到哪里游了？
. o" y* h& w& g6 D6 f3 ?6 z! b! {我们还是在大桥南侧，现在有不少人在那儿游了，一般是下午 ...

, Q, |! p+ Y, e4 H, Q老哥好，我一直没间断，现在都是早上，在万平口浴场，过几天冷空气下来了，我在转移阵地和您回合
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13#
发表于 2011-11-18 05:36 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2011-11-17 18:26 8 i0 |* [3 H9 [7 F# z8 G
归来吧，“桃花水”泳友，相信冬泳群体里有了你会更乐呵！
4 _  L. p! d0 N/ |. z6 F欢迎回归！
! Z+ ]2 j5 b+ W- s1 F3 }
谢谢黄海老哥，冬泳这个爱好，看来我今生是无法丢弃了，更让我留恋的是冬泳前辈们的热情，每天和老哥哥、老姐姐，弟弟妹妹们的相互问候，再冰冷的心也会被融化的。
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14#
 楼主| 发表于 2011-11-18 09:14 | 只看该作者
桃花水 发表于 2011-11-18 05:32 . A2 w: W+ f7 {( s1 \# \# }
老哥好，我一直没间断，现在都是早上，在万平口浴场，过几天冷空气下来了，我在转移阵地和您回合
. j8 `* V- {) ]
哈哈，老弟，欢迎归来，汇合在大桥南侧！！！
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15#
 楼主| 发表于 2011-11-18 09:17 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2011-11-17 18:26 ; n7 z% s( Q" T$ ?$ @6 v$ |
归来吧，“桃花水”泳友，相信冬泳群体里有了你会更乐呵！; M# k% W/ x* T$ a% r1 W' Y5 r+ L
欢迎回归！
7 m6 y: x$ P6 {; q
老哥哥：您好！队伍是否壮大了！！！
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16#
发表于 2011-11-18 09:57 | 只看该作者
今早挺暖和地，就是雾气怪大地，孤单单地我，近岸处下水走了走程序，约十来分钟的过程，光着膀子单骑打道回府。报告完毕
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ltzk
17#
发表于 2011-11-18 14:27 | 只看该作者
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18#
 楼主| 发表于 2011-11-20 23:14 | 只看该作者
哈哈，老哥哥一贯独来独往，真乃奇人呀！！！
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19#
发表于 2011-11-23 08:43 | 只看该作者
去年老哥不是一点左右吗，今年咋改成2点到2点半了？
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20#
 楼主| 发表于 2011-11-23 09:50 | 只看该作者
桃花水 发表于 2011-11-23 08:43 1 D+ Q+ h" M: S: ?& H9 {5 N/ w  i% K
去年老哥不是一点左右吗，今年咋改成2点到2点半了？

! Y) r. N4 I0 U' R; F! o) d; f  x又有了个新泳友他下午2点多下班，所以改为这个时间，还有几个泳友：老丁大哥、老张大哥等也是这个时间游 ！！！
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