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气温即将下降，请各位泳友注意保暖！！！

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1#
发表于 2011-11-16 11:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
下雨了，气温即将下降约8度，水温也会随之下降，请各位泳友注意保暖，祝冬泳健康、快乐！！！
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2#
发表于 2011-11-16 13:08 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-11-16 22:11 | 只看该作者
谢谢了！！！
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4#
发表于 2011-11-17 05:08 | 只看该作者
本帖最后由 黄海鲨 于 2011-11-17 05:11 编辑
( R  v( z7 S1 b. ^  Y. H1 w% k6 o  t  X5 F! o) m
适时适度，随机应变；
% r. c) A$ y. z: Z适应身体，自我调控；
2 \( L6 b; L& \理智冬泳，安全为先！4 g% k: Z2 o% N* D" e
时常提醒，警钟长鸣！+ @% [( {+ u/ f; ?" e* |" L5 O0 J; N
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5#
发表于 2011-11-17 07:14 | 只看该作者
楼主提醒的好！科学冬泳有一条不成文的规定，那就是在多少度的水中游泳就游多少分钟，这是十分正确的。如果超过时间，结果一定对身体健康不利，这一原则必须坚持。
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6#
 楼主| 发表于 2011-11-17 10:39 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2011-11-17 05:08
" q7 W$ i1 f/ L- k. L5 z# U/ A适时适度，随机应变；( p! d- L' j' Q5 O
适应身体，自我调控；4 h1 i' F) O! R# z
理智冬泳，安全为先！
: g: V& S7 l* \( \7 H8 S3 J3 R, c6 a
老兄总结的太好了，受益非浅！！！
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7#
 楼主| 发表于 2011-11-17 10:42 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2011-11-17 07:14 . r5 B5 C) @2 F4 |$ a1 Q
楼主提醒的好！科学冬泳有一条不成文的规定，那就是在多少度的水中游泳就游多少分钟，这是十分正确的。如果 ...
2 L  ?% }8 C' [  p  \4 f
支持！
7 M+ H0 G# J1 D9 I“科学冬泳，安全冬泳”时刻牢记！！！
% N2 h1 ]8 i2 c4 x: o) T, o/ h
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8#
发表于 2011-11-17 11:23 | 只看该作者
心系泳友，善意提醒，楼主好人呀
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9#
发表于 2011-11-17 14:38 | 只看该作者
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10#
 楼主| 发表于 2011-11-17 15:12 | 只看该作者
桃花水 发表于 2011-11-17 11:23
- \& y: C; P! U8 j6 Q9 `心系泳友，善意提醒，楼主好人呀

/ k) ?7 y& {. X3 s/ x3 G; ^3 Y& q你好，好久不见了，到哪里游了？! @3 o. [9 T# P$ r2 @+ v
我们还是在大桥南侧，现在有不少人在那儿游了，一般是下午2点至2点半，欢迎回归！！！
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11#
发表于 2011-11-17 18:26 | 只看该作者
碧海浪 发表于 2011-11-17 15:12
! a9 i! r+ P5 J3 e( ?0 v3 d你好，好久不见了，到哪里游了？. m6 k; |, N$ \0 K; }
我们还是在大桥南侧，现在有不少人在那儿游了，一般是下午 ...

1 `2 D3 L7 G2 A) X# k1 k归来吧，“桃花水”泳友，相信冬泳群体里有了你会更乐呵！/ \$ _, b  J7 h, q4 h
欢迎回归！+ x. ^: z+ G9 W# W4 L( i
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12#
发表于 2011-11-18 05:32 | 只看该作者
碧海浪 发表于 2011-11-17 15:12 ' l/ b0 Q! f' m6 S! g+ p
你好，好久不见了，到哪里游了？
9 U) e& b; z/ H. \5 f* o( t4 b我们还是在大桥南侧，现在有不少人在那儿游了，一般是下午 ...

% f$ {% S( [! `' m- s老哥好，我一直没间断，现在都是早上，在万平口浴场，过几天冷空气下来了，我在转移阵地和您回合
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13#
发表于 2011-11-18 05:36 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2011-11-17 18:26
4 J/ I0 B; k7 x4 y% V; A7 b归来吧，“桃花水”泳友，相信冬泳群体里有了你会更乐呵！2 q- `% B( r9 ]8 _2 `4 a0 ?
欢迎回归！
; x2 k- Z# H" i6 f8 n! a5 T) w
谢谢黄海老哥，冬泳这个爱好，看来我今生是无法丢弃了，更让我留恋的是冬泳前辈们的热情，每天和老哥哥、老姐姐，弟弟妹妹们的相互问候，再冰冷的心也会被融化的。
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14#
 楼主| 发表于 2011-11-18 09:14 | 只看该作者
桃花水 发表于 2011-11-18 05:32
8 X9 G0 {% i" l) p7 v6 M老哥好，我一直没间断，现在都是早上，在万平口浴场，过几天冷空气下来了，我在转移阵地和您回合

6 F: X/ m5 ~4 T$ |- H哈哈，老弟，欢迎归来，汇合在大桥南侧！！！
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15#
 楼主| 发表于 2011-11-18 09:17 | 只看该作者
黄海鲨 发表于 2011-11-17 18:26 / `* ~9 e3 V2 W* M5 L( i4 e2 a
归来吧，“桃花水”泳友，相信冬泳群体里有了你会更乐呵！
+ N  K6 z2 G1 U欢迎回归！
/ t! j/ w* ]; F& X# d" X
老哥哥：您好！队伍是否壮大了！！！
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16#
发表于 2011-11-18 09:57 | 只看该作者
今早挺暖和地，就是雾气怪大地，孤单单地我，近岸处下水走了走程序，约十来分钟的过程，光着膀子单骑打道回府。报告完毕
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ltzk
17#
发表于 2011-11-18 14:27 | 只看该作者
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18#
 楼主| 发表于 2011-11-20 23:14 | 只看该作者
哈哈，老哥哥一贯独来独往，真乃奇人呀！！！
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19#
发表于 2011-11-23 08:43 | 只看该作者
去年老哥不是一点左右吗，今年咋改成2点到2点半了？
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20#
 楼主| 发表于 2011-11-23 09:50 | 只看该作者
桃花水 发表于 2011-11-23 08:43 5 s8 j( }# q' c, u9 B
去年老哥不是一点左右吗，今年咋改成2点到2点半了？
$ g9 j+ C2 a# e. v
又有了个新泳友他下午2点多下班，所以改为这个时间，还有几个泳友：老丁大哥、老张大哥等也是这个时间游 ！！！
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