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按摩3个穴位保健养生

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1#
发表于 2011-11-15 16:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

- h+ m5 o) J( {; n# ^" z! I9 A; z. g2 Y( ^  B. D$ B
　　通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季节容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处），可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。　+ n- p. {9 z$ N1 z& e. m
( \6 ]7 `0 D: Q: T  L
男性, 增强免疫力, 补充维生素, 保健养生, 按摩

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2#
发表于 2011-11-15 16:40 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-11-15 17:52 | 只看该作者
好帖学习了！！
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4#
发表于 2011-11-16 12:47 | 只看该作者
好帖看过了!
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ltzk
5#
发表于 2011-11-16 13:18 | 只看该作者
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