海河冬泳队(北安桥冬泳基地）今年冬泳正式启动

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:14

队长与王姐，队长刚上岸，身上红了。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:15

队长在水中鼓励冬泳新手。联合起来坚持冬泳！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:17

冬泳新人跑步回暖，潇洒！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:19

75岁的孟令桥冬泳笑了，笑得自在！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:21

76岁康志学，练完瑜伽来冬泳。瑜伽热身全身活动开。冬泳舒服！需要时间啊！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:24

队长冬泳后，穿着泳装清洗脏坐垫，为冬泳人服务，身上红了，还亮身子。不愧为队长。来得早，最后一位离开。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:27

丁肇河跑步回暖，天还没有亮。
解德海下水，李师傅游回来。

新手上网 · 发表于 2011-11-25 15:28

[media=x,500,375][/media]

侯老师，谢老师，我把你们的照片，做成相册视频，不算盗版吧？

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:31

周肇云天不亮跳水，赵志刚已经游回来。

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:34

新手上网发表于 2011-11-25 15:28
侯老师，谢老师，我把你们的照片，做成相册视频，不算盗版吧？

你好，老师，太棒了，电子相册，视频，大力宣传。比原创还清楚啊！高手啊！谢谢！咱们联合起来！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:39

北安桥冬泳基地的财务主管孙国庆为冬泳人服务，自己跳水。拍照角度差异。今后多拍照！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:42

毛铁华冬泳毅力坚，天黑冬泳不畏惧，受益最大真上瘾。身体红着来跑步。抓紧时间上班去！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 15:45

冬泳新人多，队长王姐竖大拇指！棒！

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-25 16:44

新手上网发表于 2011-11-25 15:28
侯老师，谢老师，我把你们的照片，做成相册视频，不算盗版吧？

你好，老师：请把这个电子相册，刻录到DVD盘上，送给我一份。费用我付给你。谢谢啦！见面在详谈！

houzhaotian · 发表于 2011-11-25 22:40

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-11-26 04:32 编辑

海河轻游漂发表于 2011-11-25 15:45
冬泳新人多，队长王姐竖大拇指！棒！

《水中雄鷹 ·泳醉不醒》解老作品非一般海河泳花更鮮艷

新手上网 · 发表于 2011-11-25 23:02

本帖最后由新手上网于 2011-11-25 23:03 编辑

海河轻游漂发表于 2011-11-25 16:44
你好，老师：请把这个电子相册，刻录到DVD盘上，送给我一份。费用我付给你。谢谢啦！见面在详谈！

刻成光盘不错，您把您照得照片筛选一些效果好的，要不然，在DVD上播放就不清楚了。

houzhaotian · 发表于 2011-11-30 06:06

攝影兆田

《萬祥下水 ·泳醉不醒》11·29

houzhaotian · 发表于 2011-11-30 06:08

攝影兆田

《呼 ·泳醉不醒》11·29

houzhaotian · 发表于 2011-11-30 06:09

攝影兆田

《習慣動作 ·泳醉不醒》11·29

海河轻游漂 · 发表于 2011-11-30 17:21

11月29日 30日，两天冬泳纪实。冬泳17天。气温0度。水温8度。河边有冰，开始冷了。理论上讲，多少度水温，就游几分钟！这是最高限度，理论根据我还没有查阅到，很早就听说过。还听说过，几度水温游几下。这是最大限度。冬泳时间在水温8度以下要以个人自己的适应能力为度。刺激强了为目的。泳友们穿着泳装在零下气温中，呆上10分钟，也可以达到目的，自我感觉良好。跟着感觉走！

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